MetaCoach team

Vai koučings ir domāts man

Vai koučings ir domāts man?

Tas, vai koučings ir paredzēts jums, ir atkarīgs no jūsu īpašajām vajadzībām un mērķiem. Šeit ir daži jautājumi, kas jāuzdod sev: Kādus konkrētus mērķus es vēlos sasniegt? Ja jums ir skaidrs priekšstats par to, ko vēlaties sasniegt, un esat apņēmies rīkoties, lai sasniegtu savus mērķus, koučinga process var būt ļoti noderīgs.   Vai man ir […]

Vai koučings ir domāts man? Read More »

KAD GALVĀ IR TUKŠUMS UN MĒRĶI BEIGUŠIES

Vebināra ieraksts “Kad galvā ir tukšums un mērķi beigušies”

Ir tādas dienas, kad pilnīgi besī ārā visi, kuri stāsta par mērķiem, došanos mērķu virzienā, par vajadzību pēc mērķiem u.c. Gribas vienkārši dzīvot nost un nedomāt par mērķiem. Galvā tukšums. Domās arī. Tā nav bezspēcība, bet vienkārši balta lapa, kur nekas vairāk nerakstās virsū. Ko darīt? Meklēt motivāciju, iet mācīties, sekot līdzi citiem vai palaist visu

Vebināra ieraksts “Kad galvā ir tukšums un mērķi beigušies” Read More »

GRIBU JAUNU PROFESIONĀLO NODARBOŠANOS: KOUČINGS

Vebināra ieraksts “Gribu jaunu profesionālo nodarbošanos: koučings”

🤔 KAS IR  KOUČINGS? Bieži koučingu saista tikai ar mērķu uzstādīšanu un plānu, kā to sasniegt. Koučinga būtība ir daudz dziļāka un daudzveidīgāka. Individuālā līmenī koučinga process palīdz: Apzināties savus iekšējos resursus, kas nepieciešami, piemēram, kādas situācijas risināšanai, kura līdz šim likās kā samilzusi problēma. Veicina apzinātāku dzīvi un atbildības uzņemšanos par savu rīcību un

Vebināra ieraksts “Gribu jaunu profesionālo nodarbošanos: koučings” Read More »

Atrunas un šķēršļi mērķu sasniegšanā

Mērķi sasniegšanas atrunas un šķēršļi

Mērķu sasniegšana var būt sarežģīts uzdevums, un cilvēkiem var būt vairākas atrunas vai šķēršļi, kas var kavēt viņu progresu.  Nosaki savējos, padomā kā tieši tas traucē un ko ar to var darīt, pārvērt konkrētos darbības soļos un uz priekšu pretīm savam mērķim! 80 iespējamās atrunas, kas cilvēkiem varētu būt, mēģinot sasniegt savus mērķus: Bailes no

Mērķi sasniegšanas atrunas un šķēršļi Read More »

Vadītprasmes

Kā vadītājam noteikt un veicināt labvēlīgu noskaņojumu kolektīvā?

Kā vadītājam noteikt un veicināt labvēlīgu noskaņojumu kolektīvā? Veikt aptaujas, runāties ar konkrētiem darbiniekiem? Kā sajust darbiniekus? Kā sajust to, kā viņi uztver darba vidi, kāda ir pašsajūta, atmosfēra? Kā veicināt pārmaiņas, ja tādas ir nepieciešamas? Nav noslēpums, ka mūsu sniegtais rezultāts lielā mērā ir atkarīgs no tā, kā mēs jūtamies. Līdz ar to mūsu

Kā vadītājam noteikt un veicināt labvēlīgu noskaņojumu kolektīvā? Read More »

Par potenciāla un talantu atklāšanu un izkopšanu

Vebināra ieraksts “Par potenciāla un talantu atklāšanu un izkopšanu”

Kādi Tev ir talanti? Ne vienmēr ir tik vienkārši atbildēt uz šo jautājumu, it īpaši, ja sevī neredz talantus tādus, kā tos “klasiski” saprot – māksla, dziedāšana, muzicēšana utt.  Tomēr mums visiem ir talanti un visiem ir tā sava, personīgā potenciāla daļa, kura vēl dus un kuru vēl neizmantojam! Ja vēlies uz sava potenciāla un talantu

Vebināra ieraksts “Par potenciāla un talantu atklāšanu un izkopšanu” Read More »

Stresa vadība

Kā attīstīt stresa vadības prasmes?

Kā attīstīt stresa vadības prasmes? Gan vadītājam, gan darbiniekiem. Kā vadītājs var šajā jomā palīdzēt darbiniekiem?  Pirms ķerties pie palīdzības sev un citiem, ieskatīsimies nedaudz pašā vārdā stress – kas tas ir un kādas ir stresa pazīmes vai sekas. Stresu var definēt kā jebkura veida izmaiņas, kas izraisa fizisku, emocionālu vai psiholoģisku spriedzi. Stress ir

Kā attīstīt stresa vadības prasmes? Read More »

Mans boss ir sātans!

Vebināra ieraksts “Mans boss ir sātans!”

Ir tāds uzskats, ka darbinieks atnāk uz organizāciju, bet iet projām no vadītāja. Arī pētījumi rāda, ka līdz pat 50% gadījumos īstais aiziešanas iemesls ir tieši vadītājs – tā darba stils vai attieksme vai raksturs utt. Es ceru, ka pagāja tie laiki, kad vadītājs atļāvās bļaut vai kuat kā citādi pazemot savus darbiniekus… Tomēr arī

Vebināra ieraksts “Mans boss ir sātans!” Read More »

Kā cīnīties ar savām vājajām pusēm un pilnveidoties vieglāk, bez piepūles?

Kā cīnīties ar savām vājajām pusēm un pilnveidoties vieglāk, bez piepūles?

Kā cīnīties ar savām vājajām pusēm? Protams, ir ideāli, ja var darīt tikai to, kas sanāk, bet bieži vien darba vidē “jāpiespiežas” sevi pārvarētu un darīt arī lietas, kas mums nav ērtas. Piemēram, vadītājam vai īpašniekam var nepatikt publiski runāt, bet uzņēmuma kopsapulcē viņam tāpat tas jādara. Kāds var būt nepārliecināts par savām komunikācijas spējām,

Kā cīnīties ar savām vājajām pusēm un pilnveidoties vieglāk, bez piepūles? Read More »

Labbūtības veicināšana komandā – koučinga pieeja

Vebināra ieraksts “Labbūtības veicināšana komandā – koučinga pieeja”

Šajā vebinārā aicinām gan vadītājus, gan jebkuru darbinieku, kas strādā kādā komandā, aizdomāties par savu labbūtību un pieejamiem resursiem to uzlabot. Tiklīdz tiek pieminēta komanda, ir skaidrs, ka runa būs par labbūtību darba vietā. Ideālajā variantā rūpēm par darbinieku labbūtību jābūt uņēmuma kultūras sastāvdaļai, taču praksē redzams, ka ne visos uzņēmumos ir labbūtības programmas un

Vebināra ieraksts “Labbūtības veicināšana komandā – koučinga pieeja” Read More »

Scroll to Top
Scroll to Top