Apzinamies mēs to vai nē, bet mēs katru dienu piedzīvojam daudz un dažādas emocijas. Dažas no tām mums palīdz, citas traucē tajos ikdienas darbos, kur esam iesaistīti, vai arī komunikācijā ar citiem cilvēkiem un, patiesībā, ar sevi pašu arī.

Ir pieņemts vairāk runāt par emocijām no emociju pārvaldības viedokļa… Bet kā būtu, ja mēs paskatītos no cita aspekta – kā es varu izmantot to, kas man jau ir uz doto brīdi? Kā es varu būt efektīvs savos darbos un mijiedarbībā ar apkārtējo pasauli? Un kā es varu uz priekšu plānot savas emocijas man nepieciešamajā gultnē?

ŠĪ VEBINĀRA TĒMAS:

- - Kas vispār ir emocija un kāpēc to droši var saukt par ļoti vērtīgu resursu?
  - Kādas emocijas palīdz / traucē pie konkrētiem darbiem un kā var “piemeklēt” efektīvu nodarbošanos uz doto brīdi esošai emocijai, lai resurss tiek izmantots pilnībā un netērētu laiku emocijas pārvaldībai?
  - Kā šo informāciju var izmantot savā darbā un ikdienā?
  - Arī konkrēti instrumenti un tehnikas 🙂

Vada: Laila Snidzāne