Блог - Страница 2 из 2 - MetaCoach
Coaching vs Driving

Овладение навыками коучинга — дилемма начала

🤔 Молодые коучи, начинающие тренировать навыки, испытывают небольшую дилемму — во время тренировок либо споминают структуру и техники, но забывают видеть окружение и сознательно поддерживать контакт, либо «видят» клиента, но вся теория коучинга вылетает от головы и не может их использовать. 🤓 В голову приходит сравнение с получением водительских прав. Первые разы мы думаем о …

Овладение навыками коучинга — дилемма начала Читать далее »

Как найти свою цель?

Как найти свою цель?

🤔 “Что делать, если нет цели?” Этот вопрос мне задают довольно часто. Что я могу порекомендовать? Во-первых, я бы советовала вам подумать, вам действительно нужна эта большая цель.  Если в вашей жизни всё в порядке, вы чувствуете себя счастливым и удовлетворенным, не так ли, что это всего лишь суждение общества «Как так, у вас нет …

Как найти свою цель? Читать далее »

Тайм-менеджмент для хаотичных людей

Тайм-менеджмент для иррациональных людей (хаотичных)

Мы можем часто слышать советы о том, как организовать и спланировать свое время, чтобы стать более успешными, эффективными, способными сбалансировать свою работу и личную жизнь. Если работа — по душе, то трудовая и личная жизнь сливается, и нельзя больше отделить друг от друга, потому что это уже ваша жизнь – наполненная и счастливая. В наши …

Тайм-менеджмент для иррациональных людей (хаотичных) Читать далее »

Что даёт индивидуальный коучинг?

Что даёт индивидуальный коучинг?

🤔 Когда человек становится старше? Возможно, вы не согласны со мной, но возраст в паспорте не имеет ничего общего! Спросите у работающих дедушки или бабушки на сколько лет они чувствуют себя, и вы, скорее всего, получите в ответ, что на 25 лет, если не ноют кости. Для одних возраст наступает в 100 лет, другие уже …

Что даёт индивидуальный коучинг? Читать далее »

4 jautājumu tehnika plānošanā!

Техника четырёх вопросов в планировании

Это можно использовать также как самокоучинг, и индивидуально в сессиях вместе с коучем, который даст также много дополнительных вопросов, вызывает эффект WOW, увеличивая мотивацию до максимальности, или же понимание того, действительно ли эта моя цель и является ли необходимым для меня и почему. Если техника используется для себя, то задавайте себе последовательно каждый из вопросов. …

Техника четырёх вопросов в планировании Читать далее »

3 основных принципа коучинга для твоего благополучия

3 основных принципа коучинга для твоего благополучия

Часто можно слышать, что кто-то жалуется на всякие жизненные неурядицы – отсутствие времени, стресс, финансовые трудности, за которыми следует: «Если бы я был …» «Когда-то у своей подруги, которая в очередной раз жаловалась на непослушных детей, я спросила: «Какую идеальную свою жизнь представляешь через 10 лет?» Наступила долгая пауза, после которой я получила ответ: «Я …

3 основных принципа коучинга для твоего благополучия Читать далее »

О целях и ценностях...

О целях и ценностях…

🤔 Каковы ваши ценности? Недавно на семинаре мы говорили о мотивации, которая возникает только когда есть определенная цель что-то сделать или достичь. Нет целей — нет мотивации! Но что делать, если цель есть и мотивация как бы есть, но слабая и хочется улучшить? Один из способов — 3 или даже более раз задавать себе вопросы: …

О целях и ценностях… Читать далее »

Пролистать наверх