Индивидуальные коучинг сессии

⏰ Время: в среднем 1 час.

📍 Минимальное соглашение о количестве сессий — от 3-х раз.

🎯 Темы по запросу клиента, примеры:

  • Карьерный рост;
  • Развитие индивидуальных навыков;
  • Подготовка к карьерному росту;
  • Индивидуальный рост и цели.

📌 Типы и стоимость сессий:

  • Онлайн (по телефону, skype, zoom, what’s up) — 40 евро за сессию;
  • Лично (в помещении MetaCoach Baltā 1Б, Рига, 504.каб.) — 50 евро за сессию;
  • Лично в выездом в помещения заказчика — 60 евро за сессию.

🎁 При договорённости о более, чем на 3 сессии, доступны скидки.

👩‍💼 Сессии проводят (коуча подберём индивидуально с учётом запроса): Лайла Снидзане, Иоанна Кристине Голубева.

📩 Вы можете подать заявку и/или задать Вас интересующие вопросы, позвонив по телефону +37129412983 или написав riga@apcoach.org.

Бизнес консалтинг и наставничество (менторинг)

⏰ Время: в среднем 1-3 часа за раз, согласовывается с возможностями и желаниями заказчика.

📍 Минимальное соглашение о количестве сессий — от 3-х раз.

🎯 Темы и направления по запросу клиента, примеры:

  • Менторинг «молодого» руководителя;
  • Аудит структуры предприятия и построение «продающих» команд;
  • Консультации в кризисные моменты;
  • Проекты оптимизации расходов в предприятии;
  • «Собеседник» для топов компаний.

📌 Типы и стоимость сессий:

  • Виды: Онлайн (по телефону, skype, zoom, what’s up) и/или очно (в помещении MetaCoach Baltā 1Б, Рига, 504.каб.) или в выездом в помещения заказчика;
  • Стоимость:
  1. Почасовая (1 или 2 часа) — 200 евро в час;
  2. Сдельная работа (3 или 4 часа) — 175 евро в час;
  3. Полный день (от 5 часов) — 150 евро в час.

🎁 При договорённости о более, чем на 3 встречи, доступны скидки.

👩‍💼 Консультируют (специалиста подберём индивидуально с учётом запроса): Лайла Снидзане, Иоанна Кристине Голубева, Эвия ван дер Бик.

📩 Вы можете подать заявку и/или задать Вас интересующие вопросы, позвонив по телефону +37129412983 или написав riga@apcoach.org.

Практические семинары по развитию навыков (“soft skills”)

⏰ Время: в среднем 3 часа одна тема, согласовывается с возможностями и желаниями заказчика.

📍 В дополнение к согласованному тренингу, до и после тренинга с заказчиком проводится беседа для выяснения потребностей и целей, а также для предоставления обратной связи.

🎯 Темы и направления по запросу клиента, примеры:

  • Эмоциональный интеллект — управление эмоциями!
  • Типы человеческого восприятия и модели поведения. Как понять себя и других?
  • Управление временем и личная эффективность! Как успеть самое важное?
  • Стресс — как определить реальные причины и научиться управлять?
  • Сбалансированное делегирование — как это делать правильно и эффективно?
  • Конфликты — как эффективно управлять или предотвращать?
  • Командная мотивация — как добиться максимального благополучия в долгосрочной перспективе?
  • От группы людей до команды — подводные камни и возможности на каждом этапе!
  • Самомотивация и лидерство! Как перестать лениться и начать достигать своих целей?
  • Профессиональный стресс и выгорание!
  • Коучинг-методы на рабочем месте!

📌 Типы и стоимость сессий:

  • Виды: онлайн (zoom) или очно (в помещении MetaCoach Baltā 1Б, Рига, 504.каб.) или в выездом в помещения заказчика;
  • Стоимость:
  1. Почасовая (1 или 2 часа) — 175 евро в час;
  2. Практический 3-ёх часовой семинар — 450 евро за семинар;
  3. Полный день (от 4 часов) — 125 евро в час.

🎁 При договорённости о более, чем на 3 тренинга, доступны скидки.

👩‍💼 Тренинги проводят (специалиста подберём индивидуально с учётом запроса): Лайла Снидзане, Эвия ван дер Бик.

📩 Вы можете подать заявку и/или задать Вас интересующие вопросы, позвонив по телефону +37129412983 или написав riga@apcoach.org.

Групповое / командное управление и фасилитация

⏰ Время: от 1 часа до полного дня (в зависимости от заказа).

📍 В дополнение к согласованной услуге, до и после с заказчиком проводится беседа для выяснения потребностей и целей, а также для предоставления обратной связи.

🎯 Темы и направления по запросу клиента, примеры:

  • Разработка проектов в команде;
  • Проведение «сложных» встреч и собраний;
  • Разработка годового стратегического плана в команде;
  • Разработка миссии, видения, ценностей команды;
  • Построение и сплочение команды.

📌 Типы и стоимость сессий:

  • Виды: онлайн (zoom) или очно (в помещении MetaCoach Baltā 1Б, Рига, 504.каб.) или в выездом в помещения заказчика;
  • Стоимость:
  1. Почасовая (1 или 2 часа) — 175 евро в час;
  2. Практический 3-ёх часовой семинар — 450 евро за семинар;
  3. Полный день (от 4 часов) — 125 евро в час.

🎁 При договорённости о более, чем на 3 взаимодействия, доступны скидки.

👩‍💼 Сессии проводит: Лайла Снидзане.

📩 Вы можете подать заявку и/или задать Вас интересующие вопросы, позвонив по телефону +37129412983 или написав riga@apcoach.org.

Обучение коучингу и тренировка навыков коуча

⏰ Время:

  • Программа сертификации состоит из 9 модулей по 2 полных дня каждый (возможна разбивка). Между классами ученики должны выполнять домашнюю работу и практиковать навыки, которые они приобрели, встречаясь со своими коллегами или онлайн. Рекомендуемая длительность курса — 6-8 месяцев. Рекомендуемое количество участников от 12 до 18 человек в группе, минимум 9.
  • Программа обучения коучингу для работы и бизнеса (без сертификации, диплом присуждается) состоит из 6 модулей по 2 полных дня каждый (возможна разбивка). Между классами ученики должны выполнять домашнюю работу и практиковать навыки, которые они приобрели, встречаясь со своими со своими коллегами или онлайн. Рекомендуемая длительность курса — 3-5 месяцев. Рекомендуемое количество участников от 12 до 18 человек в группе, минимум 9.

📍 Полное описание сертификационной программы здесь.

📌 Типы и стоимость сессий:

  • Виды: онлайн (zoom) или очно (в помещении MetaCoach Baltā 1Б, Рига, 504.каб.) или в выездом в помещения заказчика;
  • Стоимость:
  1. 9 модульная программа с сертификацией — 27’000 евро. Для группы более 18 человек возможны дополнительные расходы (согласуется отдельно).
  2. 6 модульная программа — 18’000 евро. Для группы более 18 человек возможны дополнительные расходы (согласуется отдельно).

👩‍💼 Занятия проводят: Лайла Снидзане, Иоанна Кристине Голубева, Эвия ван дер Бик.

📩 Вы можете подать заявку и/или задать Вас интересующие вопросы, позвонив по телефону +37129412983 или написав riga@apcoach.org.

Individuālās, grupu un komandu supervīzijas sesijas

⏰ Время:

  • individuālās — vidēji 1 stunda;
  • grupu, komandu – 2-3 stundas.

📍 Минимальное соглашение о количестве сессий — по необходимости.

🎯 Темы по запросу клиента, примеры:

  • Уменьшение уровня стресса на работе;
  • Повышение профессиональных компетенций сотрудников;
  • Руководителям — повышение управленческих навыков, управление в кризис, управление переменами…
  • Уменьшение рисков выгорания;
  • Поддержка руководителей и сотрудников в решении различных профессиональных вопросов индивидуально и в группе..

Больше о процессе супервизии: http://www.supervizija.lv/lv/par-superviziju/

📌 Типы и стоимость сессий:

  • Индивидуальные сессии онлайн (skype, zoom, what’s up) — 40 евро за сессию;
  • Индивидуальные сессии лично — 50 евро за сессию;
  • Индивидуальные сессии лично в выездом в помещения заказчика — 60 евро за сессию;
  • Групповые и командные сессии: вид определяется в зависимости от частоты и количества людей.

🎁 При договорённости о более, чем на 3 сессии, доступны скидки.

👩‍💼 Сессии проводит супервизор, член Объединения Супервизоров Эвия ван дер Бик.

📩 Вы можете подать заявку и/или задать Вас интересующие вопросы, позвонив по телефону +37129222127 или написав vanderevija@gmail.com.