MetaCoach - Блог
Kad risinājums ir deguna galā

Фокальный метод: Когда ответ на кончике носа или очевиден!

  Прежде чем читать эту статью дальше, запишите  три слова, которые приходят в голову первыми глядя на картинку – прилагательные / действия / существительные. Слова будут иметь значение. Какое? Вы узнаете в конце статьи. ТРИ СЛОВА О ФОТОГРАФИИ ЕСТЬ  – МОЖЕМ ПРОДОЛЖАТЬ!   Метод был создан в 1957 году в США автором С. Уэйтингом, который изобрел …

Фокальный метод: Когда ответ на кончике носа или очевиден! Читать далее »

Метод Рузвельта

Метод “Рузвельта” для выявления скрытых возможностей карьерного роста

  Эта задание пригодится, если вы планируете «прыжок» в своей карьере, и вам необходимо осознать скрытые возможности. Возможно вы слышали высказывание Теодора Рузвельта «Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, там, где ты есть». Эта техника как раз поможет вам узнать где вы и что можете делать.   Шаги техники: Шаги Описание Подготовка …

Метод “Рузвельта” для выявления скрытых возможностей карьерного роста Читать далее »

Что такое коучинг?

Что такое коучинг? – из работ студентов

  Что такое коучинг? На этот раз мы будем брать определения не из книг, а со страниц сертификационных экзаменов студентов 🙂 Что это тогда? “Развитие потенциала клиента для достижения наилучшего результата. Коучинг – это процесс, в котором коуч способствует развитию, росту и достижению результатов и оказывает на него положительное влияние. Это своеобразная индивидуальная «тренировка» человека …

Что такое коучинг? – из работ студентов Читать далее »

10 причин обратиться к коучу

10 причин обратиться к коучу

    1. Цель: вы создадите более реалистичные цели, которые вас будут мотивировать. Многие люди никогда не разрабатывали Стратегию Постановки Целей, поэтому, когда их спрашивают: «Чего вы хотите?», большинство просто отвечает: «Я знаю, чего я не хочу». Коуч поможет вам установить цели и поможет поставить реалистичные, достижимые и реальные цели. Выбор правильных целей – это …

10 причин обратиться к коучу Читать далее »

Иоанна Кристина Голубева об трансформационных играх

Описания коучинговых / трансформационных игр

  Знаете ли вы, что вы можете исследовать свои цели, ценности, убеждения, ограничения и ресурсы с помощью трансформационных игр? Да, да, и это очень эффективный способ быстро получить самые ценные идеи. Здесь вы найдете описания некоторых игр, которые доступны у нас. Если кому-то интересно, напишите Йоанне и попробуйте! А если вы хотите узнать больше об …

Описания коучинговых / трансформационных игр Читать далее »

FECE

Cтруктура обратной связи — FECE

Делимся отличной структурой обратной связи — FECE. 1.шаг 2.шаг 3.шаг 4.шаг F – Facts /Fакты E – Emotions /Эмоции C – Consequences /Последствия E – Expectations /Ожидаемое Что случилось? Какое именно поведение я хочу комментировать? На какую именно деятельность я ссылаюсь? Когда и где это произошло? Что я чувствую? Какие эмоции это вызвало? Каково мое …

Cтруктура обратной связи — FECE Читать далее »

Инга Пумпуре

“В среду – беседа с коучем” – Инга Пумпуре

  Продолжаем знакомиться с нашими коучами! И сегодня Инга Пумпуре ответит на 3 важных вопроса. 🤗   Инга, почему коучинг? Да, очень вероятно, что у многих, кто меня знает, возникнет этот вопрос. Зачем менять работу, если вы сделали успешную карьеру в нынешней профессии и получаете от нее удовольствие! Меня спросили о том же, когда я …

“В среду – беседа с коучем” – Инга Пумпуре Читать далее »

Йоанна Кристине Голубева в сборнике рассказов EPALE 2020! Гордимся!

Йоанна в сборнике рассказов EPALE 2020! Гордимся!

Вышла книга историй сообщества EPALE 2020! 114 iedvesmojoši pandēmijas laika stāsti: iespaidīga izaicinājuma laika freska no dedzīgo pieaugušo izglītotāju perspektīvas. Un viens no tiem ir no mūsu lieliskās Joanna Kristīne Golubeva! Ļoti-ļoti lepojamies! Gads tiešām bija izaicinošs, tomēr ar lielu izrāvienu tieši personīgā attīstībā un arī skolas piedāvājumā! Pilna grāmatas versija ir pieejama lejupielādei: https://epale.ec.europa.eu/lv/node/300164

Инта Константе-Заките

“В среду – беседа с коучем” – Инта Константе-Заките

Продолжаем знакомить с нашими коучами! Мы все такие разные, и у каждого свои пути к коучингу и то, как это влияет на нашу жизнь! Сегодня мы  с Интой Константе-Загите..   Интаб как коучинг вошел в твою жизнь? С началом пандемии в марте прошлого года мое прежнее занятие было «поставлено на паузу», так что у меня …

“В среду – беседа с коучем” – Инта Константе-Заките Читать далее »

Андра Страутиня

“В среду – беседа с коучем” – Андра Страутиня

  Сегодня мы говорим с выпускницей программы «System Coach APC», коучем Андрой Страутиней, выясним, что коучинг означает для Андры 🙂 Андра, как ты пришла к коучингу? Я что-то слышала о коучинге ранее, но у меня это асcоциировалось только с НЛП. А потом, в прошлом году, когда я испытала болезненный эпизод выгорания, каким-то образом в Facebook …

“В среду – беседа с коучем” – Андра Страутиня Читать далее »

Пролистать наверх