Coaching Archives - MetaCoach

Coaching

Kad risinājums ir deguna galā

Фокальный метод: Когда ответ на кончике носа или очевиден!

  Прежде чем читать эту статью дальше, запишите  три слова, которые приходят в голову первыми глядя на картинку — прилагательные / действия / существительные. Слова будут иметь значение. Какое? Вы узнаете в конце статьи. ТРИ СЛОВА О ФОТОГРАФИИ ЕСТЬ  — МОЖЕМ ПРОДОЛЖАТЬ!   Метод был создан в 1957 году в США автором С. Уэйтингом, который изобрел …

Фокальный метод: Когда ответ на кончике носа или очевиден! Читать далее »

Метод Рузвельта

Метод “Рузвельта” для выявления скрытых возможностей карьерного роста

  Эта задание пригодится, если вы планируете «прыжок» в своей карьере, и вам необходимо осознать скрытые возможности. Возможно вы слышали высказывание Теодора Рузвельта «Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, там, где ты есть». Эта техника как раз поможет вам узнать где вы и что можете делать.   Шаги техники: Шаги Описание Подготовка …

Метод “Рузвельта” для выявления скрытых возможностей карьерного роста Читать далее »

Что такое коучинг?

Что такое коучинг? — из работ студентов

  Что такое коучинг? На этот раз мы будем брать определения не из книг, а со страниц сертификационных экзаменов студентов 🙂 Что это тогда? “Развитие потенциала клиента для достижения наилучшего результата. Коучинг — это процесс, в котором коуч способствует развитию, росту и достижению результатов и оказывает на него положительное влияние. Это своеобразная индивидуальная «тренировка» человека …

Что такое коучинг? — из работ студентов Читать далее »

10 причин обратиться к коучу

10 причин обратиться к коучу

    1. Цель: вы создадите более реалистичные цели, которые вас будут мотивировать. Многие люди никогда не разрабатывали Стратегию Постановки Целей, поэтому, когда их спрашивают: «Чего вы хотите?», большинство просто отвечает: «Я знаю, чего я не хочу». Коуч поможет вам установить цели и поможет поставить реалистичные, достижимые и реальные цели. Выбор правильных целей — это …

10 причин обратиться к коучу Читать далее »

Иоанна Кристина Голубева об трансформационных играх

Описания коучинговых / трансформационных игр

  Знаете ли вы, что вы можете исследовать свои цели, ценности, убеждения, ограничения и ресурсы с помощью трансформационных игр? Да, да, и это очень эффективный способ быстро получить самые ценные идеи. Здесь вы найдете описания некоторых игр, которые доступны у нас. Если кому-то интересно, напишите Йоанне и попробуйте! А если вы хотите узнать больше об …

Описания коучинговых / трансформационных игр Читать далее »

FECE

Cтруктура обратной связи — FECE

Делимся отличной структурой обратной связи — FECE. 1.шаг 2.шаг 3.шаг 4.шаг F — Facts /Fакты E — Emotions /Эмоции C — Consequences /Последствия E — Expectations /Ожидаемое Что случилось? Какое именно поведение я хочу комментировать? На какую именно деятельность я ссылаюсь? Когда и где это произошло? Что я чувствую? Какие эмоции это вызвало? Каково мое …

Cтруктура обратной связи — FECE Читать далее »

Йоанна Кристине Голубева в сборнике рассказов EPALE 2020! Гордимся!

Йоанна в сборнике рассказов EPALE 2020! Гордимся!

Вышла книга историй сообщества EPALE 2020! 114 iedvesmojoši pandēmijas laika stāsti: iespaidīga izaicinājuma laika freska no dedzīgo pieaugušo izglītotāju perspektīvas. Un viens no tiem ir no mūsu lieliskās Joanna Kristīne Golubeva! Ļoti-ļoti lepojamies! Gads tiešām bija izaicinošs, tomēr ar lielu izrāvienu tieši personīgā attīstībā un arī skolas piedāvājumā! Pilna grāmatas versija ir pieejama lejupielādei: https://epale.ec.europa.eu/lv/node/300164

Андра Страутиня

«В среду — беседа с коучем» — Андра Страутиня

  Сегодня мы говорим с выпускницей программы «System Coach APC», коучем Андрой Страутиней, выясним, что коучинг означает для Андры 🙂 Андра, как ты пришла к коучингу? Я что-то слышала о коучинге ранее, но у меня это асcоциировалось только с НЛП. А потом, в прошлом году, когда я испытала болезненный эпизод выгорания, каким-то образом в Facebook …

«В среду — беседа с коучем» — Андра Страутиня Читать далее »

Лайла Снидзане

Об ограничивающих убеждениях на работе

  Вчера я готовила материалы для мероприятия rколлеги о убеждениях и о том, как они могут повлиять, изменить нашу жизнь, но сегодня для меня осенило дополнительно — работа — это тоже наша жизнь и, по сути, значительная её часть … А здесь стоооолько ограничивающих убеждений! У меня нет времени… Я не могу себе этого позволить …

Об ограничивающих убеждениях на работе Читать далее »

Йоанна Кристине Голубева

Размышления Йоанны о курсе углубленного обучения трансформационному коучингу …

Курс трансформации и размышления после него…   Это было так волнительно — пройти свой первый курс, закончить свою авторскую работу, придумывать, мечтать, писать. Как будто 1 сентября в школе не хватало только гладиолуса. Вместе с 9 другими фантастическими людьми я начала углубленно изучать коучинг трансформации. Я думаю, что для всех нас это было больше, чем …

Размышления Йоанны о курсе углубленного обучения трансформационному коучингу … Читать далее »

Пролистать наверх