Klausīšanās un saprašanas māksla

 

Viena no svarīgākām kouča iemaņām un, es teiktu, spējām ir sava veida neitralitāte. Māka “atslēgt” savu pieredzi un uzskatus, savus, kouča, ierobežojumus un vērtības un ieklausīties cita cilvēka realitātē, saprast to. Spēja saglabāt mazā bērna atvērto prātu.

 
To visu veido pieredze būt tādā stāvoklī un patiesa interese par otru cilvēku. Tomēr šis ir arī aktīvs process, kur apvienojas klausīšanās un vēlme saprast.
 
Aktīvi klausīties nenozīmē tikai turēt savas ausis runātāja virzienā. Klausīšanās ir aktīva darbība ar reakciju, precizējumiem un atvērtiem jautājumiem, kas palīdz noskaidrot patieso ainu.
 
Bildēs zemāk atradīsiet 2 slaidus par klausīšanos un saprašanās mākslu un precizējošiem jautājumiem.
 
 
Var būt izskatās viegli, bet patiesībā tas ir diezgan izaicnošs piaugušam cilvēkam process 😀
 
Kā trenēt? Pamēģiniet katru dienu 5 minūtes klausīties fokusēti, neitrāli, skaidrojot kā tad ir patiesībā. Pēc pāris nedēļām pagariniet laiku līdz 10-15 minūtēm.
 
 
Padalieties komentāros kā jums sanāk un ko dod? 😀
Please follow and like us:

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *