- This event has passed.
Bezmaksas vebinārs “Koučinga pieeja stresa pārvaldībā”
Aprīlis 26, 2022 @ 18:30 - 20:00
🤔 STRESS UN KOUČINGS?
Stress ir un būs mūsu ikdienas sastāvdaļa, un pēdējos divos gados tiekam īpaši pārbaudīti, kā katrs tiekam ar to galā. Arī ar trauksmes līmeni un dažādām spēcīgām emocijām, kas rodas dažādu ārēju, ikdienas dzīvi ietekmējošu notikumu iespaidā. Mums katram ir savs stresa noturības līmenis, iepriekšēja pieredze, kas vai kādi paņēmieni ir palīdzējuši stresu mazināt, bet šajā vebinārā runāsim par koučinga pieeju. Kā pamanīt, novērtēt, saprast, ko iespējams darīt.
Koučings ir psiholoģiskā atbalsta veids, kas palīdz ieraudzīt un attīstīt savus resursus, veicina apzinātību un skaidru, izsvērtu lēmumu pieņemšanu. Ja šobrīd lielākie stresa iemesli ir apjukums, emocionāls nogurums, neziņa un nespēja prognozēt nākotni laikā, kādā šobrīd dzīvojām, tad koučings var palīdzēt ieraudzīt risinājumus un atbildes uz saviem jautājumiem, kā atgūt vai veicināt savu iekšējo līdzsvaru.
Aicinām uz vebināru, kur īsumā pastāstīsim par iespējām, kā ar koučinga metodēm un jautājumiem iespējams ieraudzīt risinājumus stresa mazināšanai un iepazīstināsim ar diviem koučinga modeļiem, ko izmantot ikdienā.
KO JŪS UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ?
-
-
-
- Kā pamanīt, kad stresa līmenis ir pārāk augsts?
- Kas to veicina un kam pievērst uzmanību?
- Kā koučinga pieeja un metodes var mazināt stresu?
- Koučinga metodes “Gudrie mērķi (SMART) un “Ej un maini”, kas palīdz ieraudzīt resinājumus un sastādīt darbības plānu.
-
-
ŠIS VEBINĀRS BŪS VĒRTĪGS:
-
-
-
- Ikvienam, kas vēlas sevi vairāk izprast, papildināt zināšanas un apgūt konkrētas metodes;
- Ikvienam, kas vēlas vairāk uzzināt par koučingu un iespējām to apgūt.
-
-
===============👇
📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIpc-qtrzkjHdL0tfqisannC4dQxRjn8XbF
===============
_________________________________
📋 INFORMĀCIJA:
-
-
-
- 🖊 Nodarbība latviešu valodā!
- 🕛 2022.gada 26.aprīlī / 18.30-20.00 Zoom platformā
- 📩 metacoach.riga@gmail.com
- 📞 +371 29 412 983
- 🎟 Dalības maksa: bezmaksas
-
-
💎 Vērtīgs BONUSS semināra dalībniekiem:
Šis vebinārs ir ievads lielais koučinga rudens/ziemas sezonai un vebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par sertifikācijas programmu profesionālo kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC», kas sāksies 2022.gada septembrī.
-
-
-
- Klātienes studijas: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-klatiene-2022-2023/
- Studijas tiešsaistē: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-online-2022-2023/
-
-
Koučinga studiju kurss jums atklās noslēpumus, ar kuriem dalīsimies bezmaksas seminārā. Tas nozīmē, ka jūs pats, bez kādas palīdzības nākotnē, varēsiet profesionāli plānot savu dzīvi, motivēt sevi un mainīt savu dzīvi būtisko izmaiņu virzienā, kas notiks jūsu domāšanā. Vienkārši sakot, jūs kļūsiet daudz veiksmīgāki!
VEBINĀRU VADA:
===============👇
📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIpc-qtrzkjHdL0tfqisannC4dQxRjn8XbF
===============
