Emocionālā Inteliģence - kas tas ir un kāpēc un kā to attīstīt?

Vebināra ieraksts “Emocionālā Inteliģence – kas tas ir un kāpēc un kā to attīstīt?”

Emocionālo inteliģenci sauc par vienu no svarīgākām nākotnes iemaņām. Arī žurnāls “Forbes” jau 2020.gadā sauca to starp Top 5 organizāciju pieprasītākām “soft” iemaņām, ko tās meklē un kuras ir svarīgas – kopā ar kreativitāti, spēju pārliecināt un ietekmēt, sadarboties un pielāgoties, arī EI ir šajā vēlmju sarakstā.

Kāpēc organizācijas ir ieinteresētas savu darbinieku EI pilnveidē? Viss ir ļoti vienkārši – emocionāli attīstīta komanda tieši ietekmē uzņēmuma labklājību, jo:

        • Pieaug darbinieku lojalitāte un iesaiste;
        • Paaugstinās to efektivitāte un produktivitāte;
        • Labāka stresa noturība un emocionālās izdegšanas profilakse;
        • Komunikācijas prasmju attīstība;
        • Savtarpējo attiecību uzlabošanās komandā un tās saliedēšana.

 

Emocionālā inteliģence ir skaidri definēta un uzmērāma spēja atpazīt emocijas, izprast to rašanās cēloņus, pārvaldīt tās un elastīgi izmantot emocijas, lai palielinātu domāšanas un problēmu risināšanas efektivitāti.

EI attīstība ļauj jums izvēlēties reakcijas un sajūtas konkrētajā situācijā. Ideja ir vienkārša: jo lielāka izvēle, jo lielāka pielāgošanās. Tātad arī personīgā efektivitāte ievērojami palielinās. 

 

Personīgā līmenī, attīstot savu Emocionālo inteliģenci:

        • pieaug apzinātība un tātad parādās vairāk izvēles iespēju, 
        • paaugstinās stresa noturība un tolerance, 
        • pieaug personīgās motivācijas līmenis,
        • aug labbūtības līmenis, 
        • uzlabojas komunikācijas prasmes un attiecības ar citiem cilvēkiem.

 

🔑 ŠĪ VEBINĀRA TĒMAS:

        • 📎 Kas ir emocionālā inteliģence un tās sastāvdaļas;
        • 📎 Emocionālās reakcijas mehānisms;
        • 📎 Emociju identifikācija un izmantošana efektivitātes paaugstināšanai;
        • 📎 Emociju cēloņu un seku apzināšana kvalitatīvai plānošanai;
        • 📎 Savu emociju pārvaldīšana un ietekme uz citu cilvēku emocijām un to sekām darbībās;
        • 📎 Daži instrumenti emocionālā intelekta attīstībai.

 

Vebināru lasa: Laila Snidzāne

 

Ja vēliet paplašināt savas zināšanas šajā tēmā un fokusēti strādāt pie savas emocionālās inteliģences attīstības, pievienojies mums rudens lielajā kursā. Informācija: https://metacoach.lv/event/emocionalas-inteligences-pilnveides-kurss/ 

 

Please follow and like us:

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Scroll to Top