Tā pēkšņā atskārte – “Ahā!” moments – bieži kļūst par pagrieziena punktu koučinga sesijās. Šis pagrieziena punkts ir bioloģiska, mērāma smadzeņu reakcija, kas iezīmē pārmaiņu sākumu. Neirozinātne palīdz saprast, kas tieši tajā brīdī notiek un kā koučs var veicināt klienta “ahā!” brīžus. “Ahā!” momenta neiroloģija Labās smadzeņu puslodes aktivizācija Tieši labā puslode ir […]
Kas notiek smadzenēs “Ahā!” brīdī koučinga laikā? Read More »
Nav vienas pareizās atbildes uz jautājumu – “kura koučinga pieeja ir visefektīvākā?”. Bet pētījumi piedāvā ieskatu tajā, kas darbojas dažādos kontekstos. Un tas palīdz koučiem pieņemt pamatotus lēmumus par savu pieeju. Ko rāda pētījumi? Visas populārās pieejas strādā Meta-analīzes apstiprina, ka neatkarīgi no izmantotās pieejas – vai tā būtu kognitīvi biheiviorālais koučings (CBC), GROW
Koučinga pieeju salīdzinājums: Ko rāda dati un kā izvēlēties piemērotāko? Read More »
Koučings kļūst arvien populārāks attīstības veids, kā augt un attīstīties gan personīgi, gan profesionāli. Zinātnieki apliecina, ka tā ietekme sniedzas tālāk par vienkāršu mērķu sasniegšanu – tas uzlabo pašsajūtu, veicina pārliecību un atstāj pozitīvu ietekmi uz mentālo (psihisko) veselību. Šajā rakstā ieskatīsimies, kā tas darbojas un ko par to saka jaunākie pētījumi. Galvenie koučinga ieguvumi
Kā Koučings Maina Dzīvi: Pētījumu Atziņas Read More »
