Kā koučings palīdz atgūt kontroli pār savu dzīvi

Coaching, Personal development / By MetaCoach team

Dzīves pārmaiņu un izaicinājumu laikā cilvēki bieži izjūt, ka zaudē kontroli pār savām emocijām, lēmumiem un ikdienas gaitām. Koučings ir efektīvs instruments, kas palīdz atgūt šo kontroli, veicinot skaidrību, mērķtiecību un pašapziņu. Pētījumi apliecina, ka koučings būtiski uzlabo klientu spējas pārvaldīt savu dzīvi un emocionālo stāvokli. Zinātniskās atziņas Meta-analīze liecina, ka koučings vidēji palielina […]

Kā koučings palīdz atgūt kontroli pār savu dzīvi Read More »

M	T	W	T	F	S	S
				0 events 1 0 events, 1	0 events 2 0 events, 2	0 events 3 0 events, 3
0 events 4 0 events, 4	0 events 5 0 events, 5	0 events 6 0 events, 6	0 events 7 0 events, 7	0 events 8 0 events, 8	0 events 9 0 events, 9	0 events 10 0 events, 10
0 events 11 0 events, 11	1 event 12 1 event, 12 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas ievadvebinārs “Padziļinātais transformācijas koučings 2.0” Maijs 12 @ 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas ievadvebinārs “Padziļinātais transformācijas koučings 2.0” Daudzi profesionāli kouči kādā brīdī nonāk punktā, kur kļūst skaidrs – ar kvalitatīvu sarunas struktūru, labiem jautājumiem un mērķu sasniegšanas loģiku vairs nepietiek. Klients atnāk nevis tikai ar uzdevumu, bet ar atkārtojošos modeli. Viņš it kā zina, ko grib mainīt, bet atkal un atkal nonāk tajā pašā vietā. Vai arī mērķis ir skaidrs, taču iekšēji	0 events 13 0 events, 13	1 event 14 1 event, 14 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas vebinārs “Par koučingu – kas tas ir un kā tas strādā?” Maijs 14 @ 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas vebinārs “Par koučingu – kas tas ir un kā tas strādā?” Dažkārt cilvēks ļoti cenšas atrisināt situāciju, bet paliek tajā pašā domāšanas lokā. Viņš analizē, jautā padomus, meklē risinājumus, tomēr skaidrības nekļūst vairāk. Koučings ir saruna, kurā cilvēks nevis saņem gatavu atbildi, bet sāk skaidrāk domāt pats. Tā ir profesionāla pieeja, kas palīdz ieraudzīt mērķi, savus resursus, iekšējos šķēršļus un nākamos soļus. Vienlaikus koučings nav universāls	0 events 15 0 events, 15	0 events 16 0 events, 16	0 events 17 0 events, 17
1 event 18 1 event, 18 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas vebinārs “Motivācija un lojalitāte: kas darba vietā ir ietekmīgāks?” Maijs 18 @ 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas vebinārs “Motivācija un lojalitāte: kas darba vietā ir ietekmīgāks?” Darba vietā ir cilvēki, kuri: bez īpašas aizrautības rūpīgi dara savu darbu, un ir cilvēki, kuri ir enerģiski, idejām pilni, bet regulāri burkšķ, kritizē un jūtas ne savā vietā. No malas šķiet pretruna. Taču patiesībā šeit slēpjas atšķirība starp motivāciju un lojalitāti. Jo jautājums nav tikai: “Vai tu esi motivēts?” Jautājums ir arī: “Kam tu	0 events 19 0 events, 19	0 events 20 0 events, 20	0 events 21 0 events, 21	0 events 22 0 events, 22	0 events 23 0 events, 23	0 events 24 0 events, 24
0 events 25 0 events, 25	0 events 26 0 events, 26	1 event 27 1 event, 27 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas ievadvebinārs “Koučings dziļāk: kā iesaistīt ķermeni un strādāt ar reakcijām” Maijs 27 @ 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas ievadvebinārs “Koučings dziļāk: kā iesaistīt ķermeni un strādāt ar reakcijām” Koučingā mēs bieži paļaujamies uz sarunu, jautājumiem un domāšanas skaidrību. Un tas strādā, līdz brīdim, kad vairs īsti nestrādā. Jo ir situācijas, kur klients saprot, formulē, analizē…bet viņa rīcība nemainās, klients tupina vecos scenārijus. Šajos brīžos kļūst redzams, ka ar koučinga sarunu vien nepietiek, jo darbā netiek iesaistīts viens no svarīgākajiem informācijas un pārmaiņu avotiem	0 events 28 0 events, 28	0 events 29 0 events, 29	0 events 30 0 events, 30	0 events 31 0 events, 31

M	T	W	T	F	S	S
				0 events 1 0 events, 1	0 events 2 0 events, 2	0 events 3 0 events, 3
0 events 4 0 events, 4	0 events 5 0 events, 5	0 events 6 0 events, 6	0 events 7 0 events, 7	0 events 8 0 events, 8	0 events 9 0 events, 9	0 events 10 0 events, 10
0 events 11 0 events, 11	1 event 12 1 event, 12 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas ievadvebinārs “Padziļinātais transformācijas koučings 2.0” Maijs 12 @ 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas ievadvebinārs “Padziļinātais transformācijas koučings 2.0” Daudzi profesionāli kouči kādā brīdī nonāk punktā, kur kļūst skaidrs – ar kvalitatīvu sarunas struktūru, labiem jautājumiem un mērķu sasniegšanas loģiku vairs nepietiek. Klients atnāk nevis tikai ar uzdevumu, bet ar atkārtojošos modeli. Viņš it kā zina, ko grib mainīt, bet atkal un atkal nonāk tajā pašā vietā. Vai arī mērķis ir skaidrs, taču iekšēji	0 events 13 0 events, 13	1 event 14 1 event, 14 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas vebinārs “Par koučingu – kas tas ir un kā tas strādā?” Maijs 14 @ 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas vebinārs “Par koučingu – kas tas ir un kā tas strādā?” Dažkārt cilvēks ļoti cenšas atrisināt situāciju, bet paliek tajā pašā domāšanas lokā. Viņš analizē, jautā padomus, meklē risinājumus, tomēr skaidrības nekļūst vairāk. Koučings ir saruna, kurā cilvēks nevis saņem gatavu atbildi, bet sāk skaidrāk domāt pats. Tā ir profesionāla pieeja, kas palīdz ieraudzīt mērķi, savus resursus, iekšējos šķēršļus un nākamos soļus. Vienlaikus koučings nav universāls	0 events 15 0 events, 15	0 events 16 0 events, 16	0 events 17 0 events, 17
1 event 18 1 event, 18 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas vebinārs “Motivācija un lojalitāte: kas darba vietā ir ietekmīgāks?” Maijs 18 @ 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas vebinārs “Motivācija un lojalitāte: kas darba vietā ir ietekmīgāks?” Darba vietā ir cilvēki, kuri: bez īpašas aizrautības rūpīgi dara savu darbu, un ir cilvēki, kuri ir enerģiski, idejām pilni, bet regulāri burkšķ, kritizē un jūtas ne savā vietā. No malas šķiet pretruna. Taču patiesībā šeit slēpjas atšķirība starp motivāciju un lojalitāti. Jo jautājums nav tikai: “Vai tu esi motivēts?” Jautājums ir arī: “Kam tu	0 events 19 0 events, 19	0 events 20 0 events, 20	0 events 21 0 events, 21	0 events 22 0 events, 22	0 events 23 0 events, 23	0 events 24 0 events, 24
0 events 25 0 events, 25	0 events 26 0 events, 26	1 event 27 1 event, 27 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas ievadvebinārs “Koučings dziļāk: kā iesaistīt ķermeni un strādāt ar reakcijām” Maijs 27 @ 18:30 - 20:00 ☕️ Bezmaksas ievadvebinārs “Koučings dziļāk: kā iesaistīt ķermeni un strādāt ar reakcijām” Koučingā mēs bieži paļaujamies uz sarunu, jautājumiem un domāšanas skaidrību. Un tas strādā, līdz brīdim, kad vairs īsti nestrādā. Jo ir situācijas, kur klients saprot, formulē, analizē…bet viņa rīcība nemainās, klients tupina vecos scenārijus. Šajos brīžos kļūst redzams, ka ar koučinga sarunu vien nepietiek, jo darbā netiek iesaistīts viens no svarīgākajiem informācijas un pārmaiņu avotiem	0 events 28 0 events, 28	0 events 29 0 events, 29	0 events 30 0 events, 30	0 events 31 0 events, 31

kā atgūt kontroli pār savu dzīvi

1 event 12

1 event, 12

1 event 14

1 event, 14

1 event 18

1 event, 18

1 event 27

1 event, 27