MetaCoach Center
Bezmaksas vebinārs “Kur meklēt motivāciju? – koučinga pieeja”
Online“Ļoti vēlos īstenot savu sapni, bet neko nedaru, nevaru saņemties, nevaru spert pirmo soli, visu laiku atlieku, trūkst motivācija darboties” šādu tekstu koučinga sesijās nākas dzirdēt diezgan bieži. Ko tad darīt? Gaidīt, kad sapnis piepildīsies pats par sevi vai tomēr pameklēt sevī motivāciju, kas sniegs enerģiju un spēju ieceres realizēt? Mēs esam par otro variantu […]
Bezmaksas vebinārs “Metaforiskās kartītes: zīlēšana vai efektīvs instruments?”
OnlineŠobrīd ir ļoti daudz dažādu metaforisko kartīšu: ar cilvēkiem, dzīvniekiem, kājām, durvīm, melnbaltās, krāsainās, fotogrāfijas, zīmētās u.c. Var šķist, ka pilnīgi visas vajag un man noderēs, vai tieši otrādi – kādas šaumas!, ko ar to visu darīt. Vēl viens izplatīts uzskats, ka kartītes ir zīlēšana. Vai tiešām? Šajā vebinārā aplūkosim tēmas: Kā rodas simboli un […]
☕️ Bezmaksas vebinārs “Labbūtības veicināšana komandā – koučinga pieeja”
OnlineŠajā vebinārā aicināsim gan vadītājus, gan jebkuru darbinieku, kas strādā kādā komandā, aizdomāties par savu labbūtību un pieejamiem resursiem to uzlabot. Tiklīdz tiek pieminēta komanda, ir skaidrs, ka runa būs par labbūtību darba vietā. Ideālajā variantā rūpēm par darbinieku labbūtību jābūt uņēmuma kultūras sastāvdaļai, taču praksē redzams, ka ne visos uzņēmumos ir labbūtības programmas un […]
Bezmaksas vebinārs “Mans BOSS ir SĀTANS!”
OnlineIr tāds uzskats, ka darbinieks atnāk uz organizāciju, bet iet projām no vadītāja. Arī pētījumi rāda, ka līdz pat 50% gadījumos īstais aiziešanas iemesls ir tieši vadītājs - tā darba stils vai attieksme vai raksturs utt. Es ceru, ka pagāja tie laiki, kad vadītājs atļāvās bļaut vai kaut citādi pazemot savus darbiniekus... Tomēr arī tagad […]
Transformācijas spēles un metaforiskās kartiņas – 5 nodarbību cikls
OnlineDzīve ir kā spēle ar simboliem, gājieniem, pārsteidzošām atklāsmēm. Ja mūsu rīcībā ir divi lieliski instrumenti - transformācijas spēles vai metaforiskās kartiņas, tad mēs esam spēles vadītāji savā dzīvē, jo ātri un produktīvi varam iegūt atbildes. Ja mēs apzināmies, kā metaforas darbojas, cik dažādi var būt cilvēku redzējumi, tad varam radīt kaut ko jaunu, varam […]
☕️ Bezmaksas vebinārs “Par potenciāla un talantu atklāšanu un izkopšanu”
OnlineKādi Tev ir talanti? Ne vienmēr ir tik vienkārši atbildēt uz šo jautājumu, it īpaši, ja sevī neredz talantus tādus, kā tos “klasiski” saprot - māksla, dziedāšana, muzicēšana utt. Tomēr mums visiem ir talanti un visiem ir tā sava, personīgā potenciāla daļa, kura vēl dus un kuru vēl neizmantojam! Ja vēlies uz sava potenciāla un […]
Bezmaksas vebinārs “Gribu jaunu profesionālo nodarbošanos: koučings”
Online🤔 KAS IR KOUČINGS? Bieži koučingu saista tikai ar mērķu uzstādīšanu un plānu, kā to sasniegt. Koučinga būtība ir daudz dziļāka un daudzveidīgāka. Individuālā līmenī koučinga process palīdz: Apzināties savus iekšējos resursus, kas nepieciešami, piemēram, kādas situācijas risināšanai, kura līdz šim likās kā samilzusi problēma. Veicina apzinātāku dzīvi un atbildības uzņemšanos par savu rīcību un […]
Bezmaksas vebinārs “Kad galvā ir tukšums un mērķi beigušies”
OnlineIr tādas dienas, kad pilnīgi besī ārā visi, kuri stāsta par mērķiem, došanos mērķu virzienā, par vajadzību pēc mērķiem u.c. Gribas vienkārši dzīvot nost un nedomāt par mērķiem. Galvā tukšums. Domās arī. Tā nav bezspēcība, bet vienkārši balta lapa, kur nekas vairāk nerakstās virsū. Ko darīt? Meklēt motivāciju, iet mācīties, sekot līdzi citiem vai palaist […]
Bezmaksas vebinārs “Kā nodrošināt veselīgas attiecības ar savu darbu”
Online🤔 “Veselīgas attiecības ar savu darbu” nav tas pats, kas veselīgas attiecības darbā ar kolēģiem vai klientiem. Kādas ir tavas attiecības ar darbu? Darbā vidēji (jāsaka gan – oficiāli, jo daudzi pavada ilgāk) pavadām 8 h katru darba dienu, tās ir 160 h mēnesī un 2080 h gadā. Parēķini savu darba stāža gadus un sareizini […]
Bezmaksas vebinārs “Emocionālā Inteliģence – kas par “zvēru” un kāpēc pilnveidot”
OnlineEmocionālo inteliģenci sauc par vienu no svarīgākām nākotnes iemaņām. Un tas ir saprotami, ņemot vērā cik ātri mainās pasaule apkārt un cik ļoti aug vajadzība būt elastīgiem, motivētiem un nosvērtiem savās ikdienas gaitās un arī darbā. Personīgā līmenī, attīstot savu Emocionālo inteliģenci: Pieaug apzinātība un tātad parādās vairāk izvēles iespēju; Paaugstinās stresa noturība un tolerance; […]
Bezmaksas vebinārs “Kas ir koučings un kā un kur var palīdzēt”
OnlineKoučings vairāk un vairāk ienāk mūsu dzīvē - gan personīgā, gan darba vidē - kā lielisks rīks un metode mērķu sasniegšanai, sava potenciāla atklāšanai un motivācijai. Un tas ir saprotami - koučinga prasmes, instrumenti un process ir iederīgs praktiski jebkurā jomā, palīdzot cilvēkiem un organizācijām sasniegt savus mērķus un realizēt sapņus. Šoreiz par to arī […]
Bezmaksas vebinārs “Ko darīt, kad darbā jūties kā “izspiests citrons””
Online🤔 Iedomājies vārdu salikumu “izspiests citrons” darbā – kā varētu izskatīties un justies tāds cilvēks? Pārnestā nozīmē “izspiests citrons” ir tad, kad darbiniekam vairs nav spēka, enerģijas un arī motivācijas veikt savus pienākumus vai, kad iepriekš foršās sarunas pie kafijas ar kolēģiem vairs nevilina, jo negribas un laika arī tam neatliek. Tas ir tad, kad […]
Bezmaksas vebinārs “Koučings darba vietā”
OnlineKoučings ir vērtīgs instruments, ko darba vietā izmanto dažādu iemeslu dēļ, piemēram, lai uzlabotu individuālo un komandas sniegumu, veicinātu profesionālo izaugsmi, uzlabotu vadības prasmes un radītu pozitīvu darba vidi. Tas ir efektīvs instruments talantu attīstīšanai, izaicinājumu risināšanai un darbinieku potenciāla maksimizācijai. Šajā vebinārā izstāstīsim par situācijām, kur koučings var būt ļoti noderīgs, kādus rezultātus tas […]
Bezmaksas vebinārs “Mākslīgais intelekts un stress – ko ņemt vērā”
Online🤔 Kā tu uztver mākslīgo intelektu: tas ir draugs vai drauds tavai profesionālai un personīgai dzīvei? “Ja pētījumi saka, ka MI ietekmēs 50% darba vietu, vai to vidū būs manējā? Vai man vēl būs darbs pēc 3 – 5 gadiem? Kas mainīsies manā ikdienā? Kā es spēšu pielāgoties? Kādas jaunas iemaņas un kompetences man jāapgūst […]
☕️ Bezmaksas vebinārs “Koučings kā dzīves stils. Kā tas strādā un ko dod?”
OnlineKoučings vairāk un vairāk ienāk mūsu dzīvē - gan personīgā, gan darba vidē - kā lielisks rīks un metode mērķu sasniegšanai, sava potenciāla atklāšanai un motivācijai. Koučings patiešām var kļūt par dzīves stilu, jo nodrošina pilnas atbildības uzņēmšanos par savu dzīvi un neatlaidību savu sapņu realizācijā! Koučinga prasmes, instrumenti un process ir iederīgs praktiski jebkurā […]