Online
Bezmaksas vebinārs “10 soļi no stresa darbā līdz labbūtībai”
Online
Vai esi kādreiz sajutusi/-is, ka darbs tevi burtiski pārņem – liekas, ka esi vāveres ritenī, darbu par daudz, laika pa maz - termiņi spiež, uzdevumi krājas, un vakaros vairs nav spēka ģimenei vai sev? Stress darbā nav nekas neparasts, taču tam nav jābūt tādā līmenī, ka pēkšņi sajūtam pilnīgu spēku izsīkumu - ir pastāvīgs nogurums, […]
Bezmaksas vebinārs “Koučinga filozofija un svarīgākie principi”
Online
Koučings bieži tiek uztverts kā prasmju un tehniku kopums, kas palīdz sasniegt mērķus. Taču patiesībā tas ir daudz vairāk – tajā slēpjas dziļa filozofija par cilvēka un pasaules uztveri, par lietu pieņemšanu un atteikšanos no kontroles. Šajā vebinārā Tu iepazīsi koučingu kā attieksmi un domāšanas veidu, kas balstīts uzticībā cilvēka spējai attīstīties. Uzzināsi, kā mazo […]
Bezmaksas vebinārs “Viņi nav traki – viņi vienkārši citā līmenī. Ievads Spirālās dinamikas teorijā.”
Online
Vai esi kādreiz domājis: “Kā var būt tik stulbi lēmumi?” “Kā viņš/viņa vispār tā var runāt?” “Es laikam dzīvoju uz citas planētas…” "Kā viņš/viņa tā var domāt?" "Kāpēc mums nesaskan – mēs taču runājam par to pašu?" Mums ir labas ziņas: Tu neesi vienīgais, kas tā domā, un […]
Bezmaksas vebinārs “Klātesošs līderis – somatiskā pieeja līderībai”
Online
Mūsdienu līderim nepietiek tikai ar zināšanām vai stratēģisko domāšanu – viņam ir jāspēj būt klātesošam, stresa noturīgam un autentiskam, arī tad, kad situācija kļūst sarežģīta. Tradicionālā pieeja līderībai bieži ignorē ķermeni, tomēr patiesībā – ķermenis ir tas, kas atklāj mūsu patieso klātbūtni un ietekmi uz citiem. Somatiskā un embodiment pieeja koučingā māca, kā atgriezties pie sevis, uzticēties […]
Bezmaksas vebinārs “Ko tev nestāsta par lomu spēlēm darbā – un kā tās vada tevi?”
Online
Tu esi komandā kā vadītājs, speciālists vai projektu vadītājs. Bet reizēm tu pēkšņi kļūsti par glābēju, upuri,varoni vai pamuļķi... Un bieži vien – pats to nepamani. Iespējams, ka tu pat negribi, bet kaut kādā veidā kļūsti, atkārto vienas un tās pašas darbības vai kļūdas. Tās ir sistēmiskās lomas – neapzinātas, bet ļoti spēcīgas. Tās ieņemam, […]
Bezmaksas vebinārs “Ieradumi – kā apzināti veidot savu autopilotu?”
Online
Vai jūti, ka dažkārt dari lietas "autopilota režīmā" – pat nedomājot? Vai vēlies apzināti veidot savus ieradumus, lai tie virzītu tevi uz mērķiem, nevis bremzētu? Pievienojies šim bezmaksas vebināram, kurā izpētīsim ieradumu spēku un to, kā apzināti veidot savu “autopilotu”, lai tas kalpotu Tavām vērtībām un dzīves virzienam. 
KO TU UZZINĀSI? Kā veidojas ieradumi […]
Bezmaksas vebinārs “Atgriezeniskā saite kā izaugsmes instruments”
Online
Atgriezeniskā saite – bieži dzirdēts jēdziens, tomēr reti līdz galam izprasts un vēl retāk patiesi iedarbīgi izmantots. Vai zināji, ka kvalitatīva atgriezeniskā saite var kļūt par vienu no spēcīgākajiem izaugsmes virzītājiem – gan profesionālajā vidē, gan personiskajā attīstībā? Šis vebinārs ir iespēja ielūkoties atgriezeniskās saites būtībā, tās iespējās un ietekmē. Tas ir arī ielūgums iepazīt […]
Spirālā dinamika: Kā izprast pasauli un atrast savu vietu
OnlineVai bieži jūties apmulsis par to, kas notiek pasaulē? Vai dusmojies uz netaisnībām, nesaprotot, kāpēc cilvēki rīkojas tā, kā rīkojas? Meklē savu vietu, vidi, cilvēkus, kur justos pieņemts, saprasts un drošs? Mūsdienu pasaulē, kurā šķietami pieaug nesaprašanās, konflikti un sajūta, ka “nekas vairs nav kā agrāk”, cilvēkiem arvien grūtāk ir orientēties sabiedrībā, saprast sevi un […]
Labbūtības un stresa pārvaldības kurss
OnlineDomājot par savu stresa līmeni – tu to pārvaldi, mēģini ignorēt vai sadzīvo, cerībā, ka pats no sevis kaut kā viss atrisināsies? Statistika ir skarba – tā liecina, ka vai nu nezinām kā, nevēlamies vai nespējam izdarīt sev veselīgākās izvēles dzīvē un darbā, rūpējoties par sevi, savu labsajūtu un labbūtību kopumā. 40% 2023. gadā atzina, […]
Somatiskā pieeja koučingā (Embodiment coaching)
OnlineSomatiskā pieeja (Embodiment coaching) ir pieeja personīgās attīstības un labklājības veicināšanai, kas uzsver ķermeņa un apziņas savstarpējo mijiedarbību. Šī pieeja var sniegt daudzas priekšrocības, tai skaitā: Dziļāka izpratne par sevi. Šī pieeja palīdz labāk izprast sevi, savas emocijas un kā domas un emocijas iespaido ķermeni un otrādi. Embodiment coaching spēj paaugstināt pašapziņu un veicināt sevis […]
Sertifikācijas programma profesionālu kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC» (ONLINE)
OnlinePAR PROFESIONĀLO KOUČU ASOCIĀCIJU - APC: Profesionālo kouču asociācija – APC ir sabiedriska organizācija, kuras mērķis ir iepazīstināt sabiedrību ar koučingu kā psiholoģiskā atbalsta veida mērķu sasniegšanai, profesionālu kouču apmācība / sagatavošana pēc programmas, kas ir balstīta uz klasiskiem koučinga standartiem un principiem, ko izstrādājuši Timotijs Golvijs, Tomass Leonards un Džons Vitmors. PAR PROGRAMMU: […]
Sistēmiskā domāšana organizācijās: lomas, robežas un paterni
OnlineKaut arī organizācijas pastāv, lai sasniegtu izvirzītos mērķus, realitātē tās bieži kļūst par vietu, kur tiek atkārtoti risinātas vienas un tās pašas problēmas, meklēti vainīgie un pieņemti lēmumi, kas balstīti uz formālām struktūrām, nevis reālo situāciju. Daži vienkārši piemēri: Organizācijā atkārtojas vienas un tās pašas negatīvās situācijas. Tās atkārtojas arī, ja mainās darbinieki. Sajūta, ka […]