Bezmaksas vebinārs “Emocijas attiecībās ar sevi un ar citiem”

Emocionālo inteliģenci sauc par vienu no svarīgākām gan šī brīža, gan nākotnes iemaņām. Un tas ir saprotami, ņemot vērā cik ātri mainās pasaule apkārt un cik ļoti aug vajadzība būt elastīgiem, motivētiem un nosvērtiem savās ikdienas gaitās un arī darbā.

EQ attīstība ļauj jums izvēlēties reakcijas un sajūtas konkrētajā situācijā. Ideja ir vienkārša: jo lielāka izvēle, jo lielāka pielāgošanās. Tātad arī personīgā efektivitāte ievērojami palielinās. 

Bērnībā emocionālā inteliģence attīstās strauji un mēs mācāmies pielāgoties apkārtējai videi un izprast sevi. Pusaudzu gados process ir nedaudz sarežģītāks, jo organisms pārkārtojas un mūsu limbiskā sistēma ņem virsroku, tomēr līdz gadiem 24-25 process līdzsvarojas un mums paveras iespējas šo prasmju slīpēt apzinātāk. 

Jautājums ir vai mēs ta darām? Vai arī slīkstam automātiskās, rutinētās savās reakcijās? Vai arī apzināti mācāmies izprast sevi, savas sajūtas un to cēloņus, pilnveidojot reakcijas un attiecību kvalitāti ar sevi un arī citiem?

Personīgā līmenī, attīstot savu Emocionālo inteliģenci:

• • • • Pieaug apzinātība un tātad parādās vairāk izvēles iespēju;
      • Paaugstinās stresa noturība un tolerance;
      • Pieaug personīgās motivācijas līmenis;
      • Aug labbūtības līmenis;
      • Uzlabojas komunikācijas prasmes un attiecības ar citiem cilvēkiem.

Emocionālā inteliģence ir skaidri definēta un uzmērāma spēja atpazīt emocijas, izprast to rašanās cēloņus, pārvaldīt tās un elastīgi izmantot emocijas, lai palielinātu domāšanas un problēmu risināšanas efektivitāti.

ŠĪ BEBINĀRA TĒMAS:

• • • • Kas ir emocionālā inteliģence un no kā sastāv mūsu emocionālās reakcijas mehānisms.
      • Nedaudz par smadzeņu uzbūvi un kāpēc mēs reaģējam tā, kā reaģējam – kas notiek organismā un kā šo procesu var mainīt.
      • Emocionālā inteliģence attiecībās ar sevi – kā izprast un vadīt šo procesu.
      • Emocionālā inteliģence attiecībās ar citiem – kas jānem vērā.
      • Prasmes, spējas un zināšanas, kas veido emocionālo inteliģenci un palīdz to pilnveidot.
      • Daži instrumenti emocionālās inteliģences pilnveidei.

VEBINĀRS BŪS NODERĪGS:

• Cilvēkiem, kas vēlas augt un attīstīties, gūstot vairāk pašpārliecības un piepildot savus sapņus,
• Vadītājiem un cilvēkiem, kas meklē iespējas un informāciju kā uzlabot savas komandas sniegumu,
• Koučiem, treneriem, HR speciālistiem, kas ir mūžīgā ceļā uz cilvēku dabas izzināšanu un jaunu instrumentu meklēšanu.

VEBINĀRU VADA: 

Laila Snidzāne

“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. Praktizējošais koučs, biznesa iemaņu, koučinga un personības attīstības programmu trenere.

_________________________________

📋 INFORMĀCIJA: 

• • • • 📌 “Emocijas attiecībās ar sevi un ar citiem”
      • 🖊 Vebinārs latviešu valodā!
      • 🕛 2023.gada 24.augustā / ceturtdiena / 18:30-20:00
      • 📩 metacoach.riga@gmail.com 
      • 📞 +371 29412983
      • 🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS

===============👇

📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwvce-rqjooEtNu4UMep8HSg_4PRQhATlDy

(Vebināram reģistrācija ir obligāta – atbildes e-pastā sūtīsim nodarbības piekļuves datus).

===============

🎁 Vērtīgs BONUSS vebināra dalībniekiem:

Šī bezmaksas vebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par emocionālās inteliģences pilnveides kursu, kas sāksies 2023.gada 3.oktobrī: https://metacoach.lv/event/emocionalas-inteligences-pilnveides-kurss/ . 10 nodarbību kurss jums atklās EI attīstības noslēpumus un rīkus, ar kuriem lektore dalīsies arī šajā bezmaksas vebinārā.

Please follow and like us: