Skaties šo vebināra ierakstu, ja šobrīd jūti, ka nepieciešams parūpēties par sava iekšējā līdzsvara saglabāšanu un esi gatavs/-a izmēģināt dažas metodes savas labbūtības veicināšanai – mēs piedāvāsim paškoučinga metodes, kas palīdzēs atgūt iekšējo līdzsvaru un samazināt stresu. Mūsu nodoms, lai šis vebinārs papildina tavas zināšanas un iedvesmo darīt!

📌 RUNĀSIM PAR:

- - Paškoučinga jēdziens un tā nozīme labbūtības veicināšanā
  - Personīgās enerģijas un iekšējā līdzsvara audits – kā ir šobrīd
  - Kā no “gribu” tikt līdz “daru”- reāli sasniedzamu mērķu uzstādīšana
  - Pašanalīzes metodes, lai atpazītu savus resursus un ierobežojumus
  - Praktiskas paškoučinga metodes izmantošanai ikdienā.

🚀 KO SAGAIDĪT:

- - Izpratne par paškoučinga nozīmi labbūtības veicināšanā
  - Iziets mini-audits sava enerģijas līmeņa noteikšanai
  - Paškoučinga metodes un ieteikumi, kā uzlabot savu psihoemocionālo stāvokli
  - Iedvesma ne tikai gribēt un plānot, bet arī darīt.

VADA: Evija van der Beek

Un, ja vēlies iemācīties labāk vadīt savu stresu un labbūtību, kā arī atbalstīt citus, pievienojies mums janvārī uz 10 nodarbību kursu: https://metacoach.lv/event/no-stresa-un-izdegsanas-lidz-labbutibai/

SKATĪTIES:

Please follow and like us: