Šodien pie mums ciemos kolēģe – profesionāls koučs Raisa Pastare. Ļoti interesanti, kā viņa nonāca līdz koučingam un kādā nišā darbojas. Izjautāsim 🙂
Raisa, padalies, lūdzu, kā nonāci pie koučinga?
Mans ceļš uz koučingu sākās pakāpeniski. Viss aizsākās ar Baha ziedu terapijas apguvi, kurā īpaša uzmanība tika pievērsta prasmēm uzdot jautājumus, lai nonāktu līdz tam, kas patiesībā slēpjas aiz cilvēka situācijas. Paralēli mācījos arī neirografiku pie paša metodes autora – Pāvela Piskareva. Šī metode plaši izmanto tādus algoritmus kā SCORE, TRUE un GROW, un tie jau toreiz mani ieinteresēja kā spēcīgi instrumenti pārmaiņu veicināšanai.
Kad ieguvu neirografikas speciālista sertifikātu, sajutu vēlmi doties vēl dziļāk. Radošuma jauda bija atklāta, taču pietrūka jautājumu spēka – tādu, kas ved uz patiesi jēgpilnām sarunām. Tieši tad sāka uzrunāt dažādi ieraksti un pieredzes stāsti par koučingu, ko arvien biežāk redzēju LinkedIn. Ar laiku radās skaidrība – jā, tas varētu būt nākamais solis manā izaugsmē.
Koučings mani piesaistīja ne tikai ar iespēju palīdzēt cilvēkiem sasniegt mērķus, bet arī ar tā spēku transformēt personību, vērtības un domāšanas veidu. Tajā es saskatu līdzsvaru starp struktūru un jēgu, starp klātbūtni un kustību. Un tas mani patiesi iedvesmo.
Pastāsti, kāds koučs Tu esi?
Esmu Radošo prakšu transformācijas koučs. Savā darbā apvienoju transformāciju koučingu ar radošām praksēm, neirografikas zīmēšanu, grafoterapiju, rokrakstu analīzi, Māk kārtīm un citām praksēm, kas palīdz cilvēkam dziļāk izprast sevi un virzīties uz pārmaiņām.
Esmu ceļā uz transformāciju koučinga padziļinātu apguvi, un arī pati esmu izgājusi cauri būtiskām pārmaiņām savā dzīvē – piedzīvojusi tādus izaicinājumus kā pēkšņs darba zaudējums, attiecību krīzes un iekšēja pārbūve. Šīs pieredzes man devušas dziļāku izpratni par to, cik nozīmīgs ir atbalsts un izpratne brīžos, kad šķiet, ka zeme pazūd zem kājām.
Esmu koučs, kas strādā ar sirsnību un cieņu pret katra cilvēka unikālo ceļu. Esmu apguvusi arī Eneagrammu un socioniku, kas palīdz radīt unikālu pieeju katram klientam individuāli. Ticu, ka ikviens var augt, transformēties un atlaist to, kas vairs nekalpo, lai dotu vietu krāšņai un patiesai nākotnei.
Man tuva ir personības izaugsme, emocionālā līdzsvara un labbūtības veicināšana. Vadu procesus, kuros apvienoju radošas un strukturētas metodes, lai cilvēks atgūtu kontaktu ar sevi, saskaņotu savu iekšējo sistēmu un ļautos pārmaiņām ar drošības sajūtu un iedvesmu.
Raisa, un kas ir Tavi klienti?
Mani klienti ir cilvēki, kuri alkst dziļas, jēgpilnas pārmaiņas, kas saskan ar viņu iekšējo, garīgo pasauli. Tie ir cilvēki, kuri sajūt – „tā kā ir, vairs nevar”, bet vēl īsti neredz, kā varētu būt. Viņi meklē atbalstu brīžos, kad dzīvē notiek pārrāvumi vai rodas klusa, bet neatlaidīga sajūta, ka ir pienācis laiks mainīties un tā vairs nevar turpināties.
Tie ir cilvēki, kas ilgojas pēc dziļākas saiknes ar sevi, vēlas izprast savas sajūtas, vērtības un potenciālu. Viņi ir atvērti radošām pieejām un gatavi sevi izzināt caur zīmējumu, simboliem un vizuāliem procesiem. Viņi meklē ne tikai praktiskus risinājumus, bet arī dvēseles līdzsvaru.
Tie ir cilvēki, kuri daudz devuši citiem, un tagad ir gatavi vērsties sevī, ieraudzīt savas patiesās vajadzības un ar iejūtību sākt pārmaiņas savā dzīvē.
Paldies Tev, ka padalījies! Noslēgumā – kāds būtu Tavs novēlējums lasītājiem?
Novēlu katram atklāt sevī drosmi būt patiesam, ļauties pārmaiņām un sajust iekšējo mieru un radošo spēku. Lai katrs solis ved tuvāk savai būtībai, un katra diena dāvā iedvesmu augt, mīlēt un radīt jaunu dzīves stāstu.
Ja vēlies iepazīties vai pieteikties uz sesiju, sazinies ar Raisu pa tiešo sazinoties Instagram vai rakstot uz epastu: pastare.raisa@gmail.com.
