kā mēs sev traucējam mērķu sasniegšanā

Ir dīvains paradokss: mēs varam būt gudri, motivēti, patiesi gribēt pārmaiņas, un vienlaikus – paši sev nemanāmi likt “sprunguļus riteņos”. Ne vienmēr tā ir slinkuma vai rakstura problēma. Biežāk tā ir aizsardzība: prāts cenšas pasargāt no riska, vilšanās, kritikas vai pārslodzes. Tikai aizsardzība reizēm izskatās kā sabotāža. Šoreiz gribās apkopot biežākos pašsabotāžas veidus, kā tie […]