Bezmaksas vebinārs “Jauni ieradumi labbūtībai – kā apņemties un arī darīt?”
It kā ļoti vienkārša formula savas labbūtības nodrošināšanai – vairāk veselīgu un noderīgu ieradumu, mazāk neveselīgo. Gandrīz katrs kaut kad savas dzīves laikā esam domājuši: “Gribu ēst veselīgāk, biežāk doties dabā, regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, noiet 10 tūkstošu soļus ikdienā, pieradināt sevi iet gulēt līdz pusnaktij, darba dienas laikā ik pēc laika piecelties no […]
Bezmaksas vebinārs “Jauni ieradumi labbūtībai – kā apņemties un arī darīt?” Read More »