Симптомы стресса Archives - MetaCoach

Симптомы стресса

Эвия ван дер Бик о снижении уровня стресса

Как обеспечить снижение уровня стресса в существующих условиях кризиса?

Еще даже месяц не прошел, с тех пор как мы работаем в изоляции пандемии и в кризисном режиме, но уже слышны комментарии, особенно от тех, у кого дома маленькие дети: «если бы я хоть на несколько часов мог попасть на работу – это было бы такоооое счастье!». Когда-то говорили: «если бы я мог поскорее вернуться …

Как обеспечить снижение уровня стресса в существующих условиях кризиса? Читать далее »

Симптомы стресса

Симптомы стресса! – Как распознать стресс до возникновения серьёзных заболеваний?

Длительный стресс опасен, потому что мы обычно не распознаем его, пока он не повлечет за собой последствия для здоровья. Мы просто чувствуем себя плохо или несчастны, или у нас нет энергии … Даже если человек страдает от простуды несколько раз в год, он все равно связывает их со слабым иммунитетом, но не с длительным стрессом, …

Симптомы стресса! – Как распознать стресс до возникновения серьёзных заболеваний? Читать далее »

Пролистать наверх