Люди, которые проходят свой путь развития и постоянно совершенствуются, довольно часто посещают различные семинары, тренировки или читают книги, смотрят видео…
❗️Но «знать» еще не означает «уметь» или «быть таким»!
Что делать, чтобы знания, полученные на мероприятии или прочитанные в книге, все же остались в Вашей жизни и стали частью Вашей личности?
Ответ, как вы уже догадываетесь, очень простой! – ДЕЛАТЬ! И взять хотя бы 1 вещь из каждого места!
🤨 Однако иногда трудно начать, потому что, возможно, было много информации и все сразу не получается, или даже немного страшно, что будет, если мы отбросим свои привычные действия, мысли и удобную ситуацию.
Моя рекомендация заключается в том, чтобы начать хотя бы с малого, но УЖЕ ЗАВТРА или даже СЕГОДНЯ! 🎯
🤔 Как это сделать, чтобы «зверь прокрастинаций остался в своей пещере»?
По шагам:
👉 Отметьте с 1 действие / дело / которое вы начнете делать / применять уже СЕГОДНЯ или ЗАВТРА!
👉 Оцените свою готовность делать это? ( По шкале от 1 до 10, где 1 – абсолютно не готов это сделать или не вдохновлен, и 10 – максимальная мотивация).
👉 Оцените свою готовность делать это 2 недели (шкала 1-10).
👉 В случае, если отметки в предыдущих шагах ниже 10, задайте себе вопрос: «Что это, что мешает «быть готовым» на 10»?
👉 Что может помочь вам, чтобы желание было на 10?
👉 Как вы можете помочь себе соблюдать новые привычки или навыки в период адаптации?
Вот и все! Просто начните – длинный путь начинается с одного шага!
Удачной недели Вам! 🤩
