Постановка целей

Как установить цель? Метод “RIGHT”

Мы предлагаем вам метод постановки целей, который вдохновляет и помогает взглянуть на задуманное с разных сторон!

RIGHT значит:

❗️R — Reason / Причина, смысл  

Что даст тебе эта цель? Что это принесет в твою жизнь? Для чего тебе это?

🤩 I — Inspiration / Вдохновение

Эта цель дает тебе энергию? Это вдохновляет? Как ты будешь себя чувствовать, когда цель будет достигнута?

🎯 G — Given / Дана 

Можешь ли ты очень конкретно описать свою цель? Что именно ты хочешь достичь? Как ты измеришь достижение? Как ты узнаешь, что это достигнуто?

😀 H — Healthy / Экологичная

Что это изменит или на что повлияет в твоей жизни? Может ли эта цель иметь какие-то негативные последствия для тебя, окружающих или мира?

⌚️T — Time / Время 

Когда точно ты хочешь достичь цели или получить намеченное? Дата, месяц, год.

Не забывайте также записать на бумаге и составить по крайней мере первые шаги достижений, чтобы новая цель уже вошла в Вашу реальность!

Автор метода: Лайла Снидзане  

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *