ķermenis kā resurss

Somatiskās prakses enerģijas un stresa regulēšanai ikdienā – 2 stundu praktiska meistarklase ikvienam Vai pamani, ka reizēm, pat tad, kad diena ir beigusies, ķermenis joprojām ir saspringts, domas turpina steigties un atslābināties ir grūti? Vai arī pretēji, ir dienas, kad trūkst enerģijas, grūti koncentrēties un šķiet, ka nekam vairs nav spēka? Mūsu ķermenis nepārtraukti reaģē […]