Baudot panākumus, stresa apstākļos vai pildot rutīnas darbus mēs uzvedamies dažādi. Un tomēr, vairumā gadījumu, katrs cilvēks darbojas saskaņā ar konkrētu uzvedības modeli un tam raksturīgām iezīmēm. Zinot sarunu biedra uzvedības veidu, jūs palielināsiet savas izredzes gūt panākumus komunikācijas procesā. Jums ir iespēja arī pašiem sniegt informāciju tādā formā, kas ir vispiemērotākā sarunu biedram. Neaizmirstiet, …
🤔 Kad cilvēks sāk novecot? Var būt Jūs man nepiekritīsiet, bet vecumam ar cipariem pasē nav nekāda sakara! Pajautājiet darbīgam (!) opītim vai vecmammai uz cik gadiem viņš/-a jūtas un, visdrīzāk, saņemsiet atbildi, ka uz gadiem 25-iem, ja vien nečikstētu kauli… 🙂 Citiem vecums iestājas 100 gados, bet citi jau 30 gados vienkārši dzīvo – …
Bieži vien var dzirdēt kādu sūdzamies par visādām dzīves nebūšanām – laika trūkumu, stresu, finansiālām grūtībām, kam seko: “Ja man būtu…” Reiz savai draudzenei, kas kārtējo reizi sūdzējās par nepaklausīgajiem bērniem, pajautāju: “Kādu vēlies ideālo dzīvi pēc 10 gadiem?” Iestājās gara pauze, pēc kuras saņēmu atbildi: “Es neesmu par to domājusi…” 🎓 Sākot apgūt koučingu, …
🤔 Kādas ir jūsu vērtības? Nesen seminārā runājām par motivāciju, kura rodas tikai kad ir noteikts mērķis kaut ko izdarīt vai sasniegt. Nav mērķu -> nav motivācijas! Bet ko darīt, ja mērķis ir un motivācija it kā arī, bet vāja un to gribētos uzlabot? Viens no paņēmieniem ir 3 vai pat vairāk reizes jāuzdod sev …
🤔 “Ko darīt, ja nav mērķu?” Šādu jautājumu man uzdod diezgan bieži. Ko es varētu ieteikt? Pirmkārt, es ieteiktu padomāt vai Jums tiešām to lielo mērķi vajag. Ja jūsu dzīvē viss ir labi, jūs jūtaties laimīgs un apmierināts, vai nav tā, ka tas ir tikai sabiedrības spriediens “Kā, tev nav “Lielais” mērķis? Kā tu vari …
Šo tehniku var pielietot arī paškoučingā, bet individuālājās sesijās kopā ar kouču, kurš uzdos arī daudz papildus jautājumus, izraisa WOW efektu, palielinot motivāciju līdz maksimumam, vai arī sapratni par to vai tiešām tas mērķis ir mans un vai tas man ir vajadzīgs un kāpēc. Ja tehniku pielieto sev, tad uzdodiet sev secīgi katru no jautājumiem. …
