- This event has passed.
š Bezmaksas vebinÄrs āKouÄinga metodes labbÅ«tÄ«bas (wellbeing) veicinÄÅ”anaiā
š¤ KAS IR LABBÅŖTÄŖBA (wellbeing)?
Latviski wellbeing tulko dažÄdi – labsajÅ«ta, labizjÅ«ta, labjutÄ«ba, labbÅ«tÄ«ba. Labi justies un labi bÅ«t savÄ dzÄ«vÄ gan mÄjÄs, gan darbÄ ā tÄ ir galvenÄ Å”Ä« jÄdziena nozÄ«me. Å ajos pÄrmaiÅu laikos, kad mÄÄ£inÄm pielÄgoties lÄ«dz Å”im nepiedzÄ«votiem izaicinÄjumiem, ļoti svarÄ«gi rÅ«pÄties par savu labbÅ«tÄ«bu, dzÄ«ves un darba lÄ«dzsvaru. PiemÄram, ĶīnÄ Covida ietekmÄ emocionÄlÄ labbÅ«tÄ«ba iedzÄ«votÄjiem samazinÄjÄs par 74 %. NespÄjot to atjaunot, ilgstoÅ”i izjÅ«tot trauksmi un stresu, vÄrojama mentÄlÄs veselÄ«bas pasliktinÄÅ”anÄs. Tas tieÅ”Ä veidÄ atstÄj negatÄ«vu ietekmi uz mÅ«su darba rezultÄtiem.Ā Ā
š¤ KÄPÄC KOUÄINGS?
Bieži kouÄingu saista tikai ar mÄrÄ·u uzstÄdÄ«Å”anu un plÄnu, kÄ to sasniegt. KouÄinga bÅ«tÄ«ba ir daudz dziļÄka un daudzveidÄ«gÄka. IndividuÄlÄ lÄ«menÄ« kouÄinga process palÄ«dz:
- apzinÄties savus iekÅ”Äjos resursus, kas nepiecieÅ”ami, piemÄram, kÄdas situÄcijas risinÄÅ”anai, kura lÄ«dz Å”im likÄs kÄ samilzusi problÄma;
- veicina apzinÄtÄku dzÄ«vi un atbildÄ«bas uzÅemÅ”anos par savu rÄ«cÄ«bu un lÄmumiem ā tas ievieÅ” lielÄku skaidrÄ«bu;
- rada pÄrliecÄ«bu par saviem spÄkiem un paaugstina paÅ”apziÅu.
TieÅ”i Å”ie kouÄinga aspekti ir nepiecieÅ”ami labbÅ«tÄ«bas uzlaboÅ”anai un stresa mazinÄÅ”anai.
AicinÄm uz Å”o vebinÄru, kur bÅ«s iespÄja uzreiz arÄ« izmÄÄ£inÄt dažas efektÄ«vas kouÄinga metodes.
āļøKO JÅŖS UZZINÄSIET VEBINÄRA LAIKÄ?
āļø Kas Ä«stenÄ«bÄ ir labbÅ«tÄ«ba (wellbeing);
āļø KÄdas ir kouÄinga izmantoÅ”anas iespÄjas darbÄ;
āļø KÄdi ir ieguvumi no kouÄinga izmantoÅ”anas personÄ«gÄ un vadÄ«bas lÄ«menÄ« labbÅ«tÄ«bas veicinÄÅ”anai;
āļø Kas mums ikdienÄ darbÄ traucÄ justies labi un kÄ to mainÄ«t;
āļø KonkrÄti ikdienÄ darbÄ izmantojami kouÄinga modeļi un metodes.
š JÅŖSU IEGUVUMI PÄC VEBINÄRA:
āļøIzpratne par labbÅ«tÄ«bas nozÄ«mi darbÄ;
āļøUzzinÄsiet, kÄ iespÄjams ikdienÄ darbÄ uzlabot savu emocionÄlo labbÅ«tÄ«bu;
āļøApgÅ«siet un izmÄÄ£inÄsiet konkrÄtas kouÄinga metodes personÄ«go stresoru atpazÄ«Å”anai un efektÄ«vÄkam darba procesam;
āļøPirmo darbÄ«bu plÄns savas dzÄ«ves kvalitÄtes uzlaboÅ”anai.
===============š
š© REÄ¢ISTRÄCIJA VEBINÄRAM – SPIEDIET Å EIT, SAITI ATSÅŖTÄŖSIM!
===============
š» Å IS VEBINÄRS BÅŖS VÄRTÄŖGS:
āļøMÄcÄ«bu un personÄla attÄ«stÄ«bas HR speciÄlistiem, kas atbild par labbÅ«tÄ«bas programmu sastÄdÄ«Å”anu savÄ uzÅÄmumÄ vai organizÄcijÄ;
āļøVadÄ«tÄjiem, kas meklÄ iespÄjas, kÄ uzlabot savu un savas komandas labbÅ«tÄ«bu;
āļøDarba aizsardzÄ«bas speciÄlistiem, kas meklÄ informÄciju par labbÅ«tÄ«bu darba vidÄ;
āļøIkvienam, kas vÄlas sevi vairÄk izprast, papildinÄt zinÄÅ”anas un apgÅ«t konkrÄtas metodes lÄ«dzsvarotÄkai dzÄ«vei.
_________________________________
š INFORMÄCIJA:
š NodarbÄ«ba latvieÅ”u valodÄ!
š 2020.gada 15.oktobrÄ« / 10.00-11.50 Zoom platformÄ
š© metacoach.riga@gmail.com
š +371 29 412 983
š DalÄ«bas maksa: bezmaksas
š Å IS VEBINÄRS IR IEVADS PADZIÄ»INÄTAI LABBÅŖTÄŖBAS UN STRESA PÄRVALDÄŖBAS KOUÄINGA PROGRAMMAI, SÄKSIES JANVÄRÄŖ :
JaunajÄ apmÄcÄ«bu programmÄ (aprakstu skatÄ«t Å EIT), gan speciÄlisti, kam tas nepiecieÅ”ams darbÄ, gan ikviens, kas vÄlas uzlabot savu dzÄ«ves kvalitÄti, varÄs apgÅ«t labbÅ«tÄ«bas un dzÄ«ves bez stresa veicinÄÅ”anai nepiecieÅ”amÄs zinÄÅ”anas un praktiskas metodes.
ā VEBINÄRU VADA: Evija van der BeekĀ
Supervizore, profesionÄls kouÄs, biznesa un kouÄinga trenere ar ilgstoÅ”u pieredzi vadÄ«tÄjas amatos starptautiskos uzÅÄmumos.
===============š
š© REÄ¢ISTRÄCIJA VEBINÄRAM – SPIEDIET Å EIT, SAITI ATSÅŖTÄŖSIM!
===============
