digitālā izdegšana

Man šķiet, ka esmu visu laiku tiešsaistē, arī atvaļinājumā un brīvdienās – čati, e-pasti, sapulces, n-tie paziņojumi telefonā. Sajūta, ka darbs nekad nebeidzas, un brīžiem jūtos, ka nespēju atslēgties pat mājās vai ceļojuma laikā”, tā daudzi jūtamies, pat nepamanot, kā līdz šādai sajūtai esam nonākuši. Digitālā pārslodze un nepārtraukta sasniedzamība izsmeļ mūsu iekšējos resursus, palielina […]