В наше время учиться можно всю жизнь, никогда не поздно! И многие решили использовать свое время и энергию именно для этого. Возможностей много, нужно просто знать цель — мы можем смотреть различные вебинары, которые выбираем в соответствии с нашими интересами, мы можем учиться несколько лет, а как средний вариант есть такие тренинги, как коучинг на несколько месяцев, обучение и новая профессия, или углубленные коучинговые программы. То же самое относится и к школе MetaCoach, где в апреле первые студенты нового Коучингового курса по благосостоянию и управлению стрессом получили сертификаты.
Оглядываясь назад на процесс обучения, в первую очередь, как преподаватель и автор курса, я очень рада было работать несколько месяцев с опытными профессионалами в своей области — первыми студентами этого нового курса, которые решили получить глубокие знания в этой теме. Во-вторых, я приобрела новый профессиональный опыт, максимально адаптировав содержание обучения к потребностям конкретной группы. Мы также ввели новую традицию — каждый студент на мгновение становился приглашенным лектором — давали время выбрать интересную для себя тему, поделиться знаниями и опытом, которые улучшают благосостояние в их жизни. Это был опыт, который стал неотъемлемой и очень ценной частью этого курса.
Основными преимуществами 100 академических часов курса по этой программе были:
- освоено более 20 практических приемов и техник,
- были опробованы различные практические методы снижения стресса,
- освоен и отработан базовый метод коучинга,
- изучили стратегии управления стрессом на индивидуальном и организационном уровнях,
- приобрели знания о том, как вовремя заметить стресс и знать, что делать, чтобы не допустить стадии выгорания,
- отработка усвоенных методов с другими студентами вне учебы,
- в конце курса был составлен и представлен план индивидуального или организационного благополучия, в котором отражено, как фактически полученные знания могут быть использованы на практике.
Желаю всем найти свой путь личностного роста, который представляет собой не только процесс обучения, но и встречу с единомышленниками, которые, как это было и у нас, в конце курса уже становятся «своими»!
Коуч по лидерству и благосостоянию, супервизор,
Осенью начнется новый курс по управлению благосостоянием и стрессом (обучение по латышски), регистрация уже началась, подробнее здесь: https://metacoach.lv/event/labbutibas-un-stresa-parvaldibas-koucinga-programma/
