Альтернатива классической модели GROW, настолько же всесторонняя и глубокая.
- Strength / Сила – Что продвигается хорошо? Что удается?
- Target / Цель – Что Вы хотели бы, чтобы было лучше, и почему?
- Reality / Реальность – Какова нынешняя ситуация? Какие проблемы бывают? Каковы условия?
- Ideas / Идеи – Что Вы уже сделали? Что работало / не работало? Что бы вы сделали, если бы не было никаких ограничений условий? Каковы идеи для реализации цели? И ещё?
- Decision / Решение – Что Вы будете делать? Какие шаги? Какая поддержка Вам может понадобиться?
- Evaluation / Оценка – Как Вы узнаете, что это работает? Что будет по-другому?
Шаги:
- Как обычно, сессия начинается с темы, которая будет обсуждаться на этот раз, определено направление сессии коучинга.
- В направлении, которое было определено, обсуждаются положительные моменты – что удается, какие сильные стороны уже есть и т.д. (Strength)
- Устанавливается цель – определите очень точно, в дальнейших шагах можно будет провести коррекции, уточнив ожидаемый результат. Очень важно на этом этапе проговорить также почему для человека эта цель важна, что она даст ему / ей. (Target)
- При определении цели необходимо оценить также все, что есть на данный момент в отношении этого. Следует отметить также все обстоятельства, которые могут помешать достижению цели. На этом этапе важно также оценить, не будут ли негативно затронуты какие-либо сферы жизни человека, которые для него/-е важны. Это будет приемлемо? На этом этапе иногда человек отказывается от своей цели полностью или изменяет её. (Reality)
- Когда рассмотрена реальность, укреплено желание достичь цели, можно приступить к идеям – что уже было или не сделано до сих пор, как подобные цели достигают другие люди, хорошо пригодятся и короткие методы brainstorm, которые позволяют генерировать много идей, изначально неоценивая возможности реализации. Это очень креативный шаг – помогите человеку расслабиться и создать как можно больше вариантов! (Ideas)
- В следующем шаге надо приступить к подготовке плана – что именно будет сделано? Когда? Какие ресурсы будут необходимы? Где их можно найти? Какая еще помощь будет нужна и где его можно получить? Какой самый первый шаг – это важно, потому что для сохранения мотивации первая, хотя и совсем маленькая деятельность, должна быть как можно быстрее (по меньшей мере в течении 24 часа). На этом этапе еще раз проверяется мотивация достичь своей цели и взять на себя ответственность за его реализацию. (Desicion)
- Проговаривая и определяя шаги плана деятельности, проговорите также показатели, которые подтверждают, что цель достигнута – как Вы узнаете, что это работает или происходит? Что вы почувствуете / увидите / услышите и т.д.? Помогите напарнику укрепить его мотивацию. (Evaluation)
- В конце сессии обсуждается оценка – что произошло, удовлетворяет ли полученный в данный момент результат, какие вопросы не были заданы, но хотелось их получить?
Удачи в использовании и много много новых достижений и достигнутых целей!
Please follow and like us:
