Anastasija Muravjova

Mājas » Kouči » Anastasija Muravjova
 

Specializācija:

        • Biznesa koučings. Koučings vadītājiem. Karjeras un ienākumu izaugsme.

          Līderība bez izdegšanas. Sistēmiskā domāšana, struktūra un fokuss.

 

Valodas:

        • Krievu, latviešu, angļu

 

Palīdzu vadītājiem un ekspertiem, kuri vēlas:

        • Sakārtot prioritātes un izveidot ilgtspējīgu darba ritmu gan sev, gan komandai (fokuss, deleģēšana, ritms, atjaunošanās);
        • Atjaunot vadītāja profesionālo diegsmi un iekšējo spēku, lai varētu vadīt, augt, ietekmēt un sasniegt lielākus rezultātus bez paššaubām;
        • Veidot nobriedušāku līderību: drošību lēmumu pieņemšanā, pārliecību sarunās, spēju risināt konfliktus un skaidri komunicēt mērķus;
        • Sabalansēt vadības/shareholders izaugsmes vēlmes ar komandas un citu uzņēmuma resursu iespējām;
        • Definēt nākamo karjeras vai biznesa attīstības līmeni — skaidrs virziens, pienākumi, robežas, mērķi, rezultāti un ienākumu modelis;
        • Rast jaunas iespējas ienākumu palielināšanai — gan personīgajos projektos, gan uzņēmuma rezultātos — un sākt pelnīt atbilstoši radītajai vērtībai;
        • Jauniem un pieredzējušiem vadītājiem palīdzu uzlabot komandas efektīvitāti, ieviešot struktūru, atbildības sadalījumu, veselīgas robežas un skaidrus procesus, lai novērstu hronisku “ugunsdzēšanu”;
        • Izveidot sistēmas un stratēģijas, kas palīdz skalot biznesu vai komandas darbu, nepaaugstinot stresu un neradot izdegšanas risku;
        • Ievērojami uzlabot darba kvalitāti un komandas dinamiku, lai rezultāti būtu prognozējami, ilgtspējīgi un mērķtiecīgi.

 

Visbiežāk pie manis vēršas ar šādām tēmām:

        • Hroniska pārslodze, nespēja atjaunoties, “es velku visu viena”;
        • Perfekcionisms un kontrole, kas kavē deleģēšanu un mērogošanos;
        • Trūkst vadītāja pieredzes, nezinu pie kā ķērties jaunājā lomā;
        • Apjukums par karjeras virzienu: “Ko es patiesi gribu? Kur ir mans nākamais līmenis?”;
        • Finansiālais stagnācijas punkts — ienākumi neaug, kaut arī darba apjoms pieaug;
        • Grūtības vadīt komandu: robežas, atbildība, motivācija, konflikti ar citiem vadītājiem;
        • Struktūras un fokusa trūkums pašam vai komandai: daudz daru, bet maz jēgpilna rezultāta;
        • Iekšējā vērtība, pašpārliecinātība un drošība profesionālajā identitātē;
        • Karjeras maiņa vai izaugsme jaunā nozarei (īpaši IT un vadības lomās);
        • Biznesa attīstības virziena analīze un iespēju rašana.
 

 

Mana pieeja:

        • Nesāku ar “ kā tu vari darīt vairāk” — es sāku ar “kā tu vari dzīvot gudrāk”. Enerģija, karjera, ienākumi un līderība ir savstarpēji saistītas sistēmas. Sakārtojot galveno — atjaunošanos, struktūru un skaidrību sev vai komandai — sāk kustēties viss pārējais. Tur kur fokuss, tur rezultāts. Tur kur enerģija, tur nauda un izaugsme.

 

Ko saka klienti:

        • “Pirmo reizi sapratu, kas tieši bremzē manus ienākumus. Beidzot skaidrs plāns, kā kāpt nākamajā līmenī bez izdegšanas.”
        • “Sakārtojām prioritātes, nodeleģēju, un beidzot jūtos kā vadītāja, nevis ugunsdzēsējs.”
        • “Saruna palīdzēja nostiprināt robežas darbā un izvīrzīt konflikta risināšanas stratēģiju. Jutos dzirdēta, atbalstīta un beidzot skaidri saprotu savu vērtību.”
        • “Uzņēmumā beidzot pamanīja manu ieguldījumu, un algas pārrunas noslēdzās man par labu.”
        • “Man atnāca fokuss, rāmis un struktūra — sajūta, ka varu augt ilgtermiņā, nevis tikai izdzīvot. Ir palaists jaunais sen lolotais projekts!”
        • “Pēc sesijas jūtos uz pareizā ceļa: vairāk naudas, vairāk miera, vairāk skaidrības.”

Ja jūti rezonansi — esmu šeit tieši Tev.


Kontakti:

Scroll to Top