Mūsu uzskati nosaka to, kā mēs rīkojamies. Es domāju, ka katrs no jums ir dzirdējis to stāstu: ja tevi ilgi sauc par sliņķi un tu tam notici, tad par to kļūsti, bet ja tevi vienmēr sauc par veiksminieku – tu arī tam notici un esi veiksminieks dzīvē.
Mums ir ļoti daudz uzskati par sevi un arī par citiem: Tas ir tāds un šitāds, vajag darīt tā un šitā, u.c.
Un par sevi mēs domājām, piemēram, es esmu labākais, man nekad nekas neizdodas, man abas rokas ir kreisās, es esmu dzimusi laimes krekliņā, mani vecāki darīja tā un es arī daru tā!, neko jau nevar mainīt, es esmu atbildīgs par savu dzīvi u.c. p.s. kurš ir Tavs uzskats par sevi? Tas Tevi traucē vai palīdz?
Tāpēc transformācijas koučinga sesijās tiek izstrādāti vecie uzskati un sameklēti vietā jaunie.
Tāpat tiek meklēti iekšējie resursi, lai pārvarētu škēršļus, apzinātos savus talantus.
Transformācijas koučings apvieno vairākas metodes – koučingu, sistēmisko darbu, radošumu un metaforas.
Transformācijas koučinga sesiju jautājumi:
-
-
- Vēlos dzīvot mierīgāk/ laimīgāk/ drošāk/ pārliecinātāk/ apzinīgāk u.c.
- Gribu uzsākt darīt, bet visu laiku atlieku.
- Man gribas paaugstināt savu pašapziņu.
- Saprotu, ka daru kaut ko nepareizi, bet nezinu -ko un nezinu, ko ar to darīt.
- Vēlos attīstīt sevī līdera/ mātes/ uzņēmēja/ skolotāja u.c. lomu.
- Kāds ir mans dzīves lielais mērķis?
- Man nav mērķu.
- Gribu atrast labāko veidu kā atrisināt savu problēmu/ jautājumu/ situāciju.
-
Tā var būt gan viena sesija, gan arī sesiju sērija (ieteicams min 5 sesijas). Tas viss atkarīgs no tā, cik ātri pats klients atrod risinājumu un kāds ir personīgais progress.
Koučs palīdz ieraudzīt dažādus aspektus, risinājumus, sameklēt jaunu kontekstu dzīves situācijai, lai tā sāktu palīdzēt pašam klientam.
KOUČS:
Joanna Kristīne Golubeva
Sertificēta Koučinga un Biznesa Trenere un koučs. Radoša personība ar savu pieeju katram klientam.Profesionāle vadības un personāla attīstības jomā. Empātija, Radošums un Profesionālisms – tie ir 3 vārdi, kas raksturo Joannu K.Golubevu vislabāk!
VĒRTĪBA:
-
-
- Vienas sesijas vērtība – 60 Eur + PVN;
- 5 sesiju cikls – 200 Eur (40 Eur par 1 sesiju);
- Ja šīs sesijas iet kombinācijā ar integrālā koučinga kursu, tad arī cena sesijai ir 40 eur.
-
INFORMĀCIJA:
Pieteikties un vairāk informācijas var saņemt, rakstot mums uz e-pastu Joanna.golubeva@gmail.com vai zvanot pa tālruni +37129480081.
Nedaudz vairāk par individuālo koučingu un iespējamām tēmām var palasīt lapas sadaļā “Par koučingu“.