Izdegšana darba vietā vairs nav tikai individuāla problēma – tā ir organizācijas risks ar izmērāmām sekām: darbinieku rotācija, prombūtne, produktivitātes kritums. Vadītāji bieži pamana darbinieku izsīkumu par vēlu, jo nezina, kādiem signāliem pievērst uzmanību – sev un saviem drabiniekiem. Tajā pašā laikā stress, kas ir izdegšanas procesa galvenais cēlonis, ir pārvaldāms – ja zinām, kā un kad rīkoties.
Mūsdienu darba temps un augstās prasības rada apstākļus, kuros hronisks stress kļūst par normu – līdz brīdim, kad parādās izdegšanas simptomi. Šīs mācības palīdz vadītājiem saprast stresa un izdegšanas mehānismus, atpazīt agrīnos signālus un apgūt konkrētus rīkus – gan pašiem sev, gan atbalstam saviem darbiniekiem. Mācībās apvienota teorija, pašdiagnostika, grupas diskusijas un praktiskas metodes, ko uzreiz var sākt izmantot.
Mērķauditorija:
-
-
- Vadītāji.
-
Saturs:
-
-
- Izdegšanas galvenais cēlonis – stress: kā tas attīstās un kāpēc to bieži nepamanām.
- Ilgstoša stresa pazīmju atpazīšana – sev un darbiniekiem.
- Personīgo stresoru identificēšana un ilgtermiņa seku izpratne.
- Vadītāja loma darbinieku izdegšanas prevencijā – ko var un ko nevar vadītājs.
- Kā runāt ar darbinieku izdegšanas gadījumā.
- Konkrētas ikdienā izmantojamas metodes stresa pārvarēšanai un izdegšanas profilaksei sev un komandai.
-
Sagaidāmie rezultāti:
Dalībnieki:
-
-
- Pratīs atpazīt ilgstoša stresa un izdegšanas pazīmes — sev un darbiniekiem — laicīgi, nevis kad jau kad par vēlu.
- Sapratīs vadītāja lomu un atbildību izdegšanas prevencijā komandā un uzņēmumā.
- Identificēs savus personīgos stresorus un to ietekmi uz darba kvalitāti.
- Zinās, ko darīt, ja rodas aizdomas par darbinieka izdegšanu.
- Apgūs konkrētas ikdienā izmantojamas stresa pārvaldības metodes.
-
Formāts:
-
-
- Klātiene vai attālināti
- Ilgums: 3 x 2 h, 2 x 3 h vai 6 h (pilnas dienas formāts ar pauzēm)
- Iespējams pielāgot kā vairāku mācību sesiju programmu
-
Mācības vada:
-
-
- Evija van der Beek, vadībzinātnes maģistre (Vadības psiholoģija un supervīzija), sertificēta supervizore, labbūtības līderības koučs, mācību vadītāja ar ilggadēju pieredzi vadošos amatos starptautiskos uzņēmumos, ICTA/APC (International Coach & Trainer Association) sertificēta biznesa un specializēto programmu trenere, ICTA/APC profesionālā kouča sertifikāts. Latvijas Supervizoru Apvienības un Association of Professional Coaches biedre, Coaching on the Go programmas (Lielbritānija) autorizēta pārstāve. Vairāk info: 🔗 evijavanderbeek.com/lv vai 🔗 LinkedIn.
-
Ja redzi, ka šī programma – pilnā vai pielāgotā formātā vai saturā – varētu būt piemērota tieši jūsu organizācijai, sazinies ar mums: info@metacoach.lv vai +371 29412983.