kā cīnīties ar stresu

  Programma “Labbūtības (wellbeing) un stresa pārvaldības koučings”   Kā pamanīt sev un kolēģiem ilgstoša stresa pazīmes, lai nenonāktu izdegšanas stadijā? Kā veicināt labbūtību darbā un novērst izdegšanas riskus? Kā uzlabot savu dzīves/ darba līdzsvaru? Kādas metodes un instrumentus  izmantot, lai konstatētu stresu vai izdegšanu individuālā un komandas līmenī? Ko […]