- Это мероприятие прошло.
Эмоциональный интеллект — Как управлять своими эмоциями?
18 Апрель, 2019 @ 18:30 - 21:30
Eur10
В наше время все больше и больше говорят об эмоциональном лидерстве, потому что именно эмоции делают нас людьми и способствуют созданию уважительных отношений! Знайте свои эмоции и учитесь управлять ими — это первый шаг на пути успешного лидера!
EQ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ IQ???
Сегодня психологи и учёные склонны полагать, что эмоциональный интеллект EQ важнее всем привычного IQ.
Это связано с быстрым ростом изменений окружающей среды и информационных технологий. Люди рождающиеся сегодня, не те, что рождались 20 — 30 или 50 лет назад. Окружение и среда требуют от нас наибольшей личностной гибкости, и эта гибкость заложена в теме Эмоционального интеллекта.
Всеми нашими поступками управляют наши эмоции и состояния. Эмоции и состояния подчинены нашим убеждениям и ценностям. Но, если вы привыкли испытывать в тех или иных ситуациях негативные эмоции и долгие затяжные негативные состояния, как вина, тревога, страх, обида, это не означает, что вы не можете их изменить, и что это данность.
Не умение управлять своими эмоциями и состояниями объясняется тем, что у вас просто нет навыка и инструментов для этого. Нет достаточного эмоционального интеллекта.
ЗАЧЕМ НУЖНА ТЕМА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА?
Само понятие интеллект, это ментально-эмоциональная схема, которая призвана помогать человеку адаптироваться к постоянно меняющимся обстоятельствам. И лишь только ментального (идейно мысленного) интеллекта человеку не хватает, что бы функционировать полноценно. Особенно в Мире сегодняшнем — информационном.
Развитие эмоционального интеллекта позволяет иметь выбор реакций и чувств на одну и ту же ситуацию. Идея проста: чем больше выбора, тем больше адаптации. А значит личная эффективность в разы увеличивается. Мы не говорим уже про страдания (депрессии, фобии и так далее), которые на самом деле причиняет человек сам себе! Также, тема и развитие эмоционального интеллекта, это жизнь наполненная смыслом здесь и сейчас.
ПРОБЛЕМЫ НЕ РАЗВИТОГО ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА:
Отсутствие эмпатии, отсутствие вариативности эмоциональных реакций в разных ситуациях, самосъедение/самокопание, неумение выражать свои эмоции, подавление эмоций приводящее к болезням, развитие депрессии и фобий, неадекватное реагирование, отсутствие в моменте здесь и сейчас, растерянность, рассеянность, неуклюжесть, «угловатость» личности, конфликты с окружающими и многое другое.
РАЗВИВАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ, ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
Сопереживанию/эмпатии
Осознанию своих чувств
Осознанию своих состояний
Управлению эмоциями и состояниями
Получите БОльшую уверенность в себе
Получите навык мира с собой
Гармонию в своём теле
Выражать свои эмоции
Проживать свои эмоции и состояния
Научитесь быть здесь и сейчас
Получите вариативность реакций
Снизите количество конфликтов
ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА:
Введение в эмоциональный интеллект
Изучение эмоций и состояний
Инструменты наблюдения за эмоциями
Логика внутренних состояний
Управление состояниями с помощью тела
Управление состояниями с помощью речи
===============
ОБЯЗАТЕЛЬНА РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ (количество мест ограничено):
https://forms.gle/Y5vhafVE6r58U3ti7
===============
ЭТА СЕРИЯ СЕМИНАРОВ БУДЕТ ПОЛЕЗНА:
Владельцам малого и среднего бизнеса, которые управляют своим бизнесом самостоятельно;
Специалистам по обучению и развитию персонала — HR;
Руководителям, которые уже начали свою карьеру в руководстве и хотят расширить и укрепить свои навыки;
Амбициозным людям, которые все ещё планируют стать менеджерами и хотят приобретать новые знания и навыки.
Людям, которые хотят научиться управлять собой и расширить свои возможности в разных контекстах, тем, кто готов меняться и совершенствоваться. Также, Коучам, специалистам по НЛП, психологам, управленцам и менеджерам.
_________________________________
ИНФОРМАЦИЯ:
Повтор семинара из серии «Азбука Лидерства»: «Эмоциональный интеллект — Как управлять своими эмоциями?”
Язык проведения: русский
18-ого апреля 2019 / четверг / 18:30-21:30
Рига, Baltā 1B, 502.каb. (Biznesa ēka “Forums»)
+371 29 412 983
Стоимость: 10 Eur (на месте)
===============
ОБЯЗАТЕЛЬНА РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ (количество мест ограничено):
https://forms.gle/Y5vhafVE6r58U3ti7
===============
О СЕРИИ СЕМИНАРОВ «Азбука Лидерства»:
Лидер — это человек, который осознает свои собственные и чужие ценности, организует и направляет деятельность группы, регулируя отношения между ними. Как ключевое качество лидерства в литературе по управлению упомянуто прямое воздействие на людей с целью достичь желаемого результата, мотивируя свою команду, способствуя её сплоченности, управляя функциями и изменениями.
Целью серии семинаров «Азбука Лидерства» является изучение и развитие ключевых лидерских навыков, ознакомление с истинным смыслом лидерства, а также научить вас видеть свои ошибки, анализировать и исправлять их в долгосрочной перспективе, планировать свое развитие и развитие своей команды.
♜ ВЕДУЩИЙ МЕРОПРИЯТИЯ: Лайла Снидзане
Руководитель Ассоциации Профессиональных Коучей в Латвии (Association of Professional Coaches APC Latvia). Сертифицированный Тренер Коучинга и Бизнес Тренер.
Руководитель высшего звена с более чем 15-летним опытом руководства маленькими и средними командами в предприятиях разных сфер.
Практикующий коуч, тренер программ и мастер-классов по развитию бизнес навыков и личностному развитию.
===============
ОБЯЗАТЕЛЬНА РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ (количество мест ограничено):
https://forms.gle/Y5vhafVE6r58U3ti7
===============
