BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MetaCoach - ECPv6.15.0.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MetaCoach
X-ORIGINAL-URL:https://metacoach.lv
X-WR-CALDESC:Events for MetaCoach
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221201T183000
DTEND;TZID=UTC:20221201T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20221109T161207Z
LAST-MODIFIED:20221109T161207Z
UID:8035-1669919400-1669924800@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs “Kā tikt galā ar slinkumu”
DESCRIPTION:Slinkums var būt gan patīkams laiskums\, gan traucējošs stāvoklis izdarīt ieplānoto un sasniegt kāroto. Par būtiski ierobežojošu faktoru savu ieceru īstenošanā\, pēc dažādu aptauju datiem\, to atzīst pat gandrīz piektā daļa populācijas. Bet atsevišķos brīžos to\, visticamāk\, ir iepazinis katrs no mums. 😀 \n\nPar spīti vispārpieņemtajam priekšstatam\, ka slinkums ir netikumu karalis\, pret ko palīdz vienīgi kārtīgi žagari\, patiesībā zem “slinkuma vāciņa” var slēpties pavisam citi cēloņi\, kuriem efektīvi darbojas arī krietni maigāki līdzekļi par drastisku sevis piespiešanu. \nŠajā vebinārā meklēsim atbildes uz jautājumiem\, vai slinkums vispār eksistē un kā ar tā siltajām un uzmācīgajām skavām tikt galā brīžos\, kad to nu ļoti\, ļoti negribas! \n  \nVEBINĀRA TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nkas var slēpties aiz tā\, ko saucam par slinkumu;\nkā mazināt slinkuma iespējas iejaukties ikdienas plānos;\nvieglas\, bet efektīvas metodes slinkuma pārvarēšanai.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVEBINĀRS BŪS NODERĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\nikvienam\, kuram mēdz piezagties mazliet traucējošs slinkumiņš;\nikvienam\, kurš vēlas sevi labāk iepazīt\, pilnveidot un atrast jaunas iespējas efektīvai sevis realizācijai\, paaugstināt pārliecinātību par sevi\, gandarījuma un dzīves piepildījuma sajūtu;\natbalstošo profesiju pārstāvjiem un citiem\, kas vēlas attīstīt un pilnveidot saskarsmes prasmes ar līdzcilvēkiem.\n\n\n\n\n\n\n\n\nBONUSS: vebināra apmeklētāji pirmie uzzinās par jaunu iespēju detalizēti sastrādāties ar savu slinkumu un izveidot ar viņu ilgtermiņā apmierinošas attiecības\, kā arī saņems īpaši pievilcīgu piedāvājumu! \n\nVEBINĀRU VADA: \nAustra Gaigala\nSertificēts koučs\, personīgās izaugsmes trenere\, filoloģijas zinātņu doktore ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi komunikācijā un pētniecībā. Pārliecība: jebkura mums patiešām svarīga mērķa sasniegšana ir mūsu pašu rokās un mums katram pa spēkam! \n\n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\n📌 Bezmaksas vebinārs “Kā tikt galā ar slinkumu”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 1.decembrī / ceturtdiena / 18:30-20:00\n📍 ONLINE!\n📩 metacoach.riga@gmail.com\n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n\n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwvdOCuqzkjH9GmrK4JZUd7VgfiihI4Qp1Z\n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \n\nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/ka-tikt-gala-ar-slinkumu/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Master classes,Online,Viesu pasākumi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/11/Ka-tikt-gala-ar-slinkumu.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221130T183000
DTEND;TZID=UTC:20221130T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20221108T101005Z
LAST-MODIFIED:20221108T101005Z
UID:8029-1669833000-1669838400@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs “Komandu koučings mūsdienu organizāciju MUST HAVE”
DESCRIPTION:Šajā vebinārā – viss par un ap KOMANDU KOUČINGU! Runāsim par to\, kas ir komandu koučings\, ko tas dod organizācijai un arī komandas dalībniekiem. \n  \n 🔑 ŠAJĀ VAKARĀ:\n\n\n\n\n\nKas ir komandu koučings un ar ko atšķiras no treniņiem vai individuālā koučinga.\nKā izprast vai komandai šī attīstības metode būs piemērota.\nKādas problēmas komandu koučings palīdz risināt individuālā\, komandas un organizācijas līmeņos.\nKādus iemaņas nepieciešams attīstīt komandu koučiem (vai arī komandas vadītājiem) un kādus instrumentus pielietot\, lai palīdzētu komandai sasniegt izcilus rezultātus.\nPiemēri no ikdienas Lailas & Evijas prakses un atbildes uz Jūsu jautājumiem 🙂 \n\n\n\n\n\n  \nSATURS UN INFORMĀCIJA BŪS NODERĪGA:\n\n\n\n\n\nprofesionāliem koučiem\, kuri strādā vai plāno uzsākt darbu ar komandām;\ntreneriem\, kuri ikdienā strādā ar komandām un vēlas paplašināt savas zināšanas ar koučinga instrumentiem un iespējām;\nkomandu vadītājiem un HR speciālistiem\, kuri vēlas iegūt papildu instrumentus un iemaņas savas komandas vadībai un attīstībai.\nnāciet ciemos arī tie\, kas šī tēma vienkārši interesē un vēlas apskatīt to nedaudz tuvāk 🙂\n\n\n\n\n\n  \n🎁 BONUSS vebināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas semināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par padziļināto komandu koučinga kursu\, kas sāksies 2023.gada februārī: https://metacoach.lv/event/praktiskais-komandu-koucings-2023/  \n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. \nEvija van der Beek \nLabbūtības un līderības koučs\, supervizore\, Emocionālās inteliģences\, biznesa un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n📌 Bezmaksas vebinārs “Komandu koučings mūsdienu organizāciju MUST HAVE”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 30.novembrī / trešdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.riga@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcuf-qopj0iG9RyJfhHwK6zOasPVF67VnwN \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/komandu-koucings-musdienu-organizaciju-must-have/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/11/Komandu-koucings-1.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221124T183000
DTEND;TZID=UTC:20221124T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20221031T182731Z
LAST-MODIFIED:20241221T173048Z
UID:8011-1669314600-1669320000@metacoach.lv
SUMMARY:Kouču klubs. Novembra tikšanās.
DESCRIPTION:Dārgie Kolēģi – Kouči! \n  \nUzaicinām uz kouču tikšanos 24.novembra vakarā: \n👉 Lai attīstītos – mēs mēģinām koučinga tehnikas\, radām jaunas un atsvaidzinām to\, kas piemirsies. \n👉 Lai dalītos – kas šobrīd notiek profesionālajā vidē\, kādi sasniegumi\, kādas grūtības\, kā mēs varam viens otru atbalstīt. \n👉 Lai iedvesmotos – stāsti un dalīšanās rada enerģiju\, iedvesma nāk caur radošumu\, tāpēc tas ir lielisks veids\, kur tikties un sasmelties iedvesmu. \n  \nLaipni aicināti kouči – jau sertificēti un arī topošie\, gan MetaCoach\, gan citu skolu un virzienu absolventi – gaidīsim visus! \n  \nVada: Laila Snidzāne \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Kouču klubs. Novembra tikšanās.\n🖊 Pasākums ONLINE latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 24.novembrī / ceturtdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.riga@gmail.com  \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalība: bezmaksas\, tik aktīvi jāpiedalās (video&skaņa ir obligāts nosacījums) 🙂 Lūdzu\, ņemiet vērā arī to\, ka kavējums vairāk kā 10 minūtes netiek akceptēts un kavētājs gaida nākamo reizi 🙂\n📍 Pieteikšanās: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAude6srD4pHdK9czo2DxglyIBodB2nscpM\n\n\n\n\n\n\n\nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/koucu-klubs-novembra-2022-tiksanas/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Master classes,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/10/Koucu-klubs.-Novembra-tiksanas.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221114T183000
DTEND;TZID=UTC:20221114T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20221018T082829Z
LAST-MODIFIED:20221018T082829Z
UID:7997-1668450600-1668456000@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs “Darbinieku iesaiste. Kas tas par “zvēru” un ko dod organizācijai?”
DESCRIPTION:Saskaņā ar globālo darbinieku iesaistes indeksu\, iesaiste Latvijā ir viena no zemākām pasaulē. Skumji\, vairs nav ko teikt.. Jo sekas ir tieši tādas\, kādas mēs\, kā vadītāji\, vēlamies vismazāk: \n\n\n\n\n\n\n\naugsta darbinieku mainība\,\nzems produktivitātes līmenis\,\nzema organizācijas elastība un pielāgošanās spējas.\n\n\n\n\n\n\n\nUn vēl skumjāk ir tas\, ka iesaistes līmenis lielā mērā ir atkarīgs tieši no vadītāja\, no to “brieduma”\, kompetencēm\, skatījuma uz cilvēkiem un uz biznesa procesiem. \n  \nŠajā vebinārā piedāvāju nedaudz ieskatīties šajā tēmā un pastāstīšu par: \n\n\n\n\n\n\n\nDarbinieku iesaistes līmeņa saistību ar biznesa rādītājiem;\nVadītāja ietekmi un nepieciešamām kompetencēm\, prasmēm un iespējām;\nDažām idejām kā iesaistes līmeni var mērīt;\nDažām idejām ar ko sākt.\n\n\n\n\n\n\n\nŠī bezmaksas semināra noslēgumā interesentiem pastāstīšu par vadītāju kompetenču pilnveides iespējām www.metacoach.lv. \n  \nTiekamies! \nLaila Snidzāne \n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. Grāmatas “Koučinga tehnnikas. Solis pa solim. Sev\, komandai\, biznesam” līdzautore: https://metacoach.lv/gramata-koucinga-tehnikas/  \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Bezmaksas vebinārs “Praktiski koučinga instrumenti ikdienas mērķiem un lielākiem sasniegumiem”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 14.novembrī / pirmdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.riga@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAlcuCvpzMuEtDFYZkVOhm9umJWjoTkqTSX \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/darbinieku-iesaiste/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Leadership,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/10/Darbinieku-iesaiste.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221109T183000
DTEND;TZID=UTC:20221109T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20221007T100545Z
LAST-MODIFIED:20221007T100545Z
UID:7937-1668018600-1668024000@metacoach.lv
SUMMARY:☕️ Bezmaksas vebinārs “Praktiski koučinga instrumenti ikdienas mērķiem un lielākiem sasniegumiem”
DESCRIPTION:Šajā vebinārā – viss par un ap koučingu! Runāsim par to\, vai koučingu un koučinga iemaņas un tehnikas būtu jāapgūst tikai tiem cilvēkiem\, kas vēlas kļūt par kouču jeb izaugsmes veicinātāju? Vai tomēr var noderēt arī visiem? Un kur īsti? Kādus iemaņas var attīstīt un kādus instrumentus pielietot\, lai sasniegtu savus personīgos ikdienas mērķus vai realizētu lielus sapņus? \nSkatīsim kas tad īsti ir koučings\, kur un kad to var pielietot un ko koučinga iemaņas var dot dzīvē un kā ar šīs metodes palīdzību var ātrāk sasniegt savu mērķus! \n ŠAJĀ VEBINĀRĀ:\n\n\n\n\n\n\n\nKas ir koučings?\nKur koučingu var pielietot?\nKādas iemaņas veido kouča prasmes?\nKo kouča iemaņu apgūšana dod ikdienā?\nDaži praktiski instrumenti mazākiem mērķiem vai lieliem sasniegumiem.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nIEGUVUMI:\nVebināra laikā būs iespēja uzdot visus savus jautājumus ap un par koučingu\, “pielaikot” kouča pozīciju uz sevīm\, dalīties savā pieredzē un vienkārši labi pavadīt laiku jaukā kompānijā! Un viss tas nepiespiestā gaisotnē\, online vidē – ērtā mājas krēslā un ar tējas krūzi rokās! \n  \nVērtīgs BONUSS semināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas semināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par sertifikācijas programmu profesionālo kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC»\, kas sāksies 2023.gada janvārī: https://metacoach.lv/event/koucu-apmacibas-online-2023/  \nKoučinga studiju kurss jums atklās noslēpumus\, ar kuriem dalīsimies bezmaksas seminārā. Tas nozīmē\, ka jūs pats\, bez kādas palīdzības nākotnē\, varēsiet profesionāli plānot savu dzīvi\, motivēt sevi un mainīt savu dzīvi būtisko izmaiņu virzienā\, kas notiks jūsu domāšanā. Vienkārši sakot\, jūs kļūsiet daudz veiksmīgāki! \n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcqceqpqTIoGtwXP4CdGwF9hvxr8EM5iQqV \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. Grāmatas “Koučinga tehnnikas. Solis pa solim. Sev\, komandai\, biznesam” līdzautore: https://metacoach.lv/gramata-koucinga-tehnikas/  \nEvija van der Beek \nLabbūtības un līderības koučs\, supervizore\, Emocionālās inteliģences\, biznesa un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 9.novembrī / trešdiena / 18:30-20:00\n📍 ONLINE!\n📩 metacoach.riga@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcqceqpqTIoGtwXP4CdGwF9hvxr8EM5iQqV \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \n  \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/praktiski-koucinga-instrumenti-merkiem-un-sasniegumiem/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/10/PRAKTISKI-KOUCINGA-INSTRUMENTI-IKDIENAS-MERKIEM-UN-LIELAKIEM-SASNIEGUMIEM.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221027T183000
DTEND;TZID=UTC:20221027T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20221002T162353Z
LAST-MODIFIED:20221002T162353Z
UID:7907-1666895400-1666900800@metacoach.lv
SUMMARY:Kouču klubs. Oktobra tikšanās.
DESCRIPTION:Dārgie Kolēģi – Kouči! \n  \nUzaicinām uz kouču tikšanos 27.oktobra vakarā: \n👉 Lai attīstītos – mēs mēģinām koučinga tehnikas\, radām jaunas un atsvaidzinām to\, kas piemirsies. \n👉 Lai dalītos – kas šobrīd notiek profesionālajā vidē\, kādi sasniegumi\, kādas grūtības\, kā mēs varam viens otru atbalstīt. \n👉 Lai iedvesmotos – stāsti un dalīšanās rada enerģiju\, iedvesma nāk caur radošumu\, tāpēc tas ir lielisks veids\, kur tikties un sasmelties iedvesmu. \nLaipni aicināti kouči – jau sertificēti un arī topošie\, gan MetaCoach\, gan citu skolu un virzienu absolventi – gaidīsim visus! \n  \nVada: Laila Snidzāne \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Kouču klubs. Oktobra tikšanās.\n🖊 Pasākums ONLINE latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 27.oktobrī / ceturtdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.riga@gmail.com  \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalība: bezmaksas\, tik aktīvi jāpiedalās (video&skaņa ir obligāts nosacījums) 🙂\n📍 Pieteikšanās: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAtcu2oqDkoGtQSGVbloDJSum925c_Vr_i1 \n\n\n\n\n\n\n\nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/koucu-klubs-oktobra-tiksanas-2022/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Master classes,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/10/Koucu-klubs-oktobra-tiksanas.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221026T183000
DTEND;TZID=UTC:20221026T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20221003T101026Z
LAST-MODIFIED:20221003T101026Z
UID:7912-1666809000-1666814400@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "MUST HAVE prasmes un tehnikas vadītājiem"
DESCRIPTION:Ikviens vadītājs neatkarīgi no pieredzes un sfēras\, kurā darbojas\, grib būt pārliecināts par sevi\, grib drosmīgi pieņemt lēmumus un tai pat laikā saņemt apkārtējo atzinību\, cieņu un novērtējumu. Ikviens vadītājs vēlas izveidot stabilu un uzticamu komandu. Ikvienam vadītājam rūp darba efektivitāte\, kas nes spožus rezultātus. \nNereti\, cenšoties šo sasniegt saviem spēkiem\, ļoti tuvu esošas ir bailes\, augsts stress\, pašpārmetumi\, kā arī pārslodze\, uzņemoties uz sevi pārāk daudz. \nVai tev ir pazīstamas šīs sajūtas un emocijas? Ko tu dari\, lai sev palīdzētu? \nJa šis rezonē ar tevi\, tad šis ir tas\, kas tev patiesi vajadzīgs. Atvēli sev laiku\, lai pilnveidotu un attīstītu dažas prasmes un tehnikas\, ar kurām rezultātu iespējams sasniegt ātrāk un veiksmīgāk\, saglabājot sevi veselīgā resursā.  \n  \nVEBINĀRĀ RUNĀSIM PAR:\n\n\n\n\n\n\n\nKoučingu kā vadības stilu. \nMUST HAVE prasmēm un tehnikām. Kas tās ir un kā tās praktiski attīstīt.\nVadītāju “ahileja papēžiem”.\n\n\n\n\n\n\n\nVebinārs jo īpaši vērtīgs būs ikvienam vadītājam\, līderim\, kā arī tiem\, kuri plāno kļūt par vadītājiem.  \n  \nVADA:  \nAlda Apsīte \nSertificēts profesionāls koučs ar 3 augstākajām izglītībām: vadībzinībās\, tiesībās un finansēs\, kā arī darbinieku un vairāku mūsu valsts ministru atzinīgi novērtētu praktisko pieredzi un ieguldījumu vadītājas amatā valsts pārvaldē kopš 2015.gada. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 “MUST HAVE prasmes un tehnikas vadītājiem”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 26.oktobrī/ trešdiena / 18:30-20:00\n📍 ONLINE!\n📩 metacoach.riga@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT: \nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIsc-yorToiEtUdkczoS-SYMBSIGMX1_XSB\n(Vebināram reģistrācija ir obligāta – atbildes e-pastā sūtīsim nodarbības piekļuves datus) \n=============== \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/must-have-prasmes-un-tehnikas-vaditajiem/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Leadership,Online,Viesu pasākumi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/10/MUST-HAVE-prasmes-un-tehnikas-vaditajiem.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221005T183000
DTEND;TZID=UTC:20221005T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220909T081158Z
LAST-MODIFIED:20220909T081158Z
UID:7850-1664994600-1665000000@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "KOUČINGS DABĀ"
DESCRIPTION:Vai piekritīsiet\, ka\, pavadot laiku dabā\, vērojot saulrietu\, skatoties uz jūru\, sēžot parkā\, aizbēgot no pilsētas kņadas uz laukiem vai pat vienkārši pavadot dažas minūtes\, skatoties ārā pa logu\, mēs spējam atbrīvoties un vieglāk piekļūt saviem resursiem? \n\n\nDaba un koučings – vai tas ir savienojams? Kā izkāpt ārā no ierastās koučinga vides un doties ar saviem klientiem pastaigā dabas takās vai sarunāties parkā uz soliņa? \nŠos un citus jautājumus apskatīsim vebinārā “Koučings dabā”. \n\nVEBINĀRA TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nKā daba palīdz cilvēkam?\n4 dabas mijiedarbības līmeņi;\nKoučings dabā – ieguvumi&izaicinājumi;\nPraktiskas metodes koučingam dabā.\n\n\n\n\n\n\n\n\nVEBINĀRS BŪS NODERĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\nIkvienam\, kas vēlas augt un attīstīties\, gūstot vairāk pašpārliecības un pieplidījuma savā dzīvē;\nKoučiem\, treneriem\, kam interesē paplašināt savu redzesloku un izkāpt ārā no savas ierastās vides.\n\n\n\n\n\n\n\n\n🎁 Vebināra noslēgumā būs arī speciāls piedāvājums\, kas ļaus piedzīvot koučingu dabā. \n\n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwsdeysrj8jHNBUlvLDnvyxMZnQbpKFIXJJ\n(Vebināram reģistrācija ir obligāta – atbildes e-pastā sūtīsim nodarbības piekļuves datus) \n=============== \n\n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Koučings dabā?”\n🖊 Nodarbība latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 5.oktobrī / trešdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.lv@gmail.com\n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n\nVEBINĀRU VADA:\nAnda Upeniece\nSertificēts dabas koučs ar vairāk kā 4 gadu neformālās izglītības un personības attīstības pieredzi\, kas iegūta lokālās un starptautiskās apmācībās\, kā arī vienkārši piedzīvojot dzīvi. \n“Es ticu\, ka no sevis nevar aizbēgt\, tāpēc vēlos palīdzēt Tev noticēt savām iekšējām kvalitātēm un talantiem\, lai Tu kļūtu par vislabāko sevis versiju.” \n\n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwsdeysrj8jHNBUlvLDnvyxMZnQbpKFIXJJ\n(Vebināram reģistrācija ir obligāta – atbildes e-pastā sūtīsim nodarbības piekļuves datus) \n=============== \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/koucings-daba/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Online,Viesu pasākumi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/09/Koucings-daba.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220929T183000
DTEND;TZID=UTC:20220929T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220707T162238Z
LAST-MODIFIED:20220707T162238Z
UID:7730-1664476200-1664481600@metacoach.lv
SUMMARY:Kouču klubs. Septembra tikšanās.
DESCRIPTION:Dārgie Kolēģi – Kouči! \nUzaicinām uz kouču tikšanos! \nUzsākam jauno mācību sezonu un tiekamies 29.septembra vakarā: \n👉 Lai attīstītos – mēs mēģinām koučinga tehnikas\, radām jaunas un atsvaidzinām to\, kas piemirsies. \n👉 Lai dalītos – kas šobrīd notiek profesionālajā vidē\, kādi sasniegumi\, kādas grūtības\, kā mēs varam viens otru atbalstīt. \n👉 Lai iedvesmotos – stāsti un dalīšanās rada enerģiju\, iedvesma nāk caur radošumu\, tāpēc tas ir lielisks veids\, kur tikties un sasmelties iedvesmu. \n  \nLaipni aicināti un gaidīti visi kouči\, treneri un interesenti!  \nVada: Laila Snidzāne \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA:  \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Kouču klubs. Septembra tikšanās. – ikviens koučs ir aicināts!\n🖊 Pasākums ONLINE latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 29.septembrī / ceturtdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.riga@gmail.com  \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalība: bezmaksas\, tik aktīvi jāpiedalās (video&skaņa ir obligāts nosacījums) 🙂\n📍 Pieteikšanās: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMkd-ygrDIuE9befEbQOl8pjQqZlPgtoY1i \n\n\n\n\n\n\n\nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/koucu-klubs-septembra-2022-tiksanas/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/07/Koucu-klubs.-Septembra-tiksanas..png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220922T180000
DTEND;TZID=UTC:20220922T210000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220425T170440Z
LAST-MODIFIED:20220926T130506Z
UID:7548-1663869600-1663880400@metacoach.lv
SUMMARY:Labbūtības un stresa pārvaldības koučinga programma
DESCRIPTION:Kad piedzīvojam notikumus\, ko nevaram paredzēt un ietekmēt\, mēs tiekam izsisti no līdzsvara un daudzi piedzīvo paaugstinātu stresa līmeni\, kas darbā draud ar izdegšanas sindromu. Gandrīz puse aptaujāto 2022. gada februārī atzina\, ka darbā jūtas izdeguši. Pēdējos divus gadus mācījāmies visu laiku adaptēties un pielāgoties un\, izskatās\, ka arī turpmāk šīs iemaņas būs nepieciešamas\, jo pasaule mainās tik strauji\, ka mums jāatrod iekšēji resursi noturēties līdzsvarā šajās pārmaiņās.  \nStress bija\, ir un būs. Jautājums\, kā to pamanīt\, kā iemācīties laicīgi noteikt savu stresa līmeni\, lai nepieļautu ilgstoša nepārvaldīta stresa pāriešanu izdegšanas  stadijā.  Kā veicināt labbūtību savā privātajā un darba dzīvē? Kā uzlabot savu dzīves/ darba līdzsvaru un trenēt stresa noturību? Kādas metodes un instrumentus  izmantot\, lai konstatētu stresu vai izdegšanu individuālā un komandas līmenī darbā? Kā veicināt savu labbūtību un darīt to ilgtermiņā?  \nUz šiem un daudziem citiem jautājumiem atbildēsim šajā mācību programmā 100 akadēmisko stundu apmērā\, apgūstot teoriju\, praktizējot metodes ar mācību kolēģiem un daloties katrs savā pieredzē. \n  \nŠī programmu domāta tiem\, kas vēlas padziļināti apgūt labbūtības veicināšanu un stresa pārvaldības iespējas individuālā un profesionālā līmenī\, izmantojot koučinga pieeju un metodes\, nodrošinot sev un arī savai komandai\, ja vadi komandu\, iespēju samazināt ikdienas darbā stresa līmeni un izdegšanas riskus. Programma piedāvā ne tikai iespēju personīgā līmenī noteikt savu stresa līmeni\, uzzināt par stresa un izdegšanas veidošanos\, ietekmi uz fizisko un mentālo veselību\, izprast labbūtības uzturēšanai nepieciešamos risinājumus\, bet arī apgūt koučinga pamatus\, metodes un pieejas\, kas kopumā uzlabo psihoemocionālo stāvokli un veicina dzīves līdzsvaru.  \n  \nKoučings ir viens no ekoloģiskākajiem veidiem\, kā spēt ieraudzīt savus un citu resursus risinājumiem\, uzstādīt konkrētus mērķus\, noteikt prioritātes un izstrādāt plānu\, kā tos sasniegt. Koučinga rezultātā ceļas apzinātības līmenis\, notiek transformācijas process personīgā līmenī\, jo tiek pievērsta lielāka uzmanība savas uzvedības un domāšanas paterniem\, ieradumiem un uzskatiem\, un veiktas vēlamās izmaiņas.  \n  \nProgrammas mērķi:\n\n\n\n\n\n\n\nVeicināt izpratni par labbūtību\, tās dažādiem aspektiem\, par stresa reakcijas un izdegšanas veidošanos\, cēloņiem\, ilgtermiņa stresa ietekmi uz psihoemocionālo un fizisko veselību\, ikdienas dzīves kvalitāti un profesionālo sniegumu. \nMācēt atpazīt ilgstoša stresa un izdegšanas pazīmes un stadijas sev un citiem.  \nIzprast koučinga pielietošanas iespējas ikdienā savas vai savas komandas labbūtības veicināšanai.\nKoučinga metožu apgūšana un praktizēšana stresoru konstatēšanai\,  dzīves un darba kvalitātes uzlabošanai un izdegšanas prevencijai.   \nIntegrēt apgūtās metodes darbā un dzīvē\, pēc izvēles sastādot personīgo vai darbā izmantojamu labbūtības veicināšanas un stresa pārvaldības plānu\, kas nodrošinās psihoemocionālā stāvokļa uzlabošanos individuālā\, komandas un organizācijas līmenī.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nProgramma būs vērtīga:\n\n\n\n\n\n\n\nIkvienam\, kas meklē sistemātisku pieeju un risinājumus savas veselības uzlabošanai un stresa pārvaldības iemaņu apgūšanai\, lai nenonāktu izdegšanas stadijā; \nVadītājiem\, kas\, apgūstot teorētiskās zināšanas un metodes\, vēlas atbalstīt savus darbiniekus un veicināt viņu labbūtību;  \nPersonāla attīstības vadītājiem\, HR speciālistiem\, kas meklē zināšanas un informāciju par labbūtību\, stresa pārvaldību un iespējām\, kā izstrādāt stresa un izdegšanas risku prevencijas plānu savā darba vietā\, kā arī vēlas apgūt konkrētas ikdienā izmantojamas metodes. \nKoučiem\, kas vēlas apgūt padziļinātu labbūtības programmu un turpināt specializēties šajā jomā. \nDarba aizsardzības speciālistiem\, lai gūtu padziļinātas zināšanas par stresa un izdegšanas prevencijas iespējām\, ko ieteikt uzņēmumiem.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nKopējais programmas apjoms ir 100 akadēmiskās h un kurss sastāv no:\n\n\n\n\n\n\n\nmācībām attālināti zoom platformā\, \nmājas darbu izpildes\,\nliteratūras apgūšanas\,\nregulāras jaunu metožu praktizēšanas\,\ndarba pie sava labbūtības plāna.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nMācību datumi (mācības notiek tikai attālināti\, zoom vidē):\n1.modulis:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n22.09.2022. 18:00-21:00\, ceturtdiena\n01.10.2022. 10:00-17:00\, sestdiena  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n2. modulis:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n15.10.2022. 10:00-17:00\, sestdiena\n20.10.2022. 18:00-21:00\, ceturtdiena\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n3. modulis:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n27.10.2022. 18:00-21:00\, ceturtdiena\n05.11.2022. 10:00-17:00\, sestdiena\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n4. modulis:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n12.11.2022. 10:00-17:00\, sestdiena\n  17.11.2022. 18:00-21:00\, ceturtdiena    \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n5. modulis:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n24.11.2022. 18.00-21.00\, ceturtdiena\n03.12.2022. 10:00-17:00\, sestdiena\n15.12.2022. 18.00-21.00\, ceturtdiena (eksāmens un sertifikācija)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKatra moduļa ietvaros iekļauts arī mājas darbs un darbs pāros metožu praktizēšanai individuāli izvēlētā laikā. \n  \nKursa programma:\n1.modulis: \n\n\n\n\n\n\n\nIevads stresa pārvaldības koučingā\nStresa jēdziens un teorija\nStresa  iedalījums un izpausmes veidi\nStresa reakciju psihiskie un fiziskie veidošanās mehānismi\nStresa ietekme uz organismu\nStresa cēloņi un faktori privātajā dzīvē. Iekšējie un ārējie stresori\nProfesionālais stress. Stresa cēloņi darbā – individuālā\, komandas un organizācijas līmenī\nLabbūtība personīgajā un profesionālajā darba vidē\nLabbūtības jēdziena skaidrojums un teorija \n\n\n\n\n\n\n\n2.modulis:\n\n\n\n\n\n\n\nKoučinga jēdziena skaidrojums\, koučinga uzdevums un izmantošana ikdienā\nKoučinga loma stresa pārvaldības procesā\nKouča kompetences un process\nKoučinga pielietojums profesionālā līmenī – darbā\, uzņēmējdarbībā\, organizācijās\nKomandas līderim nepieciešamās koučinga iemaņas\nKoučinga pieejas izmantošana komandas stresa līmeņa mazināšanai un labbūtības veicināšanai\nSava un citu darbinieku psihoemocionālā stāvokļa izpētes iespējas – koučinga metodes iekšējo un ārējo stresoru konstatēšanai \nPersonīgā stresa prevencijas plāna un labbūtības mērķu uzstādīšana\n\n\n\n\n\n\n\n3.modulis:\n\n\n\n\n\n\n\nKoučinga metodes labbūtības veicināšanai\, stresa un izdegšanas risku mazināšanai: * dzīves – darba līdzsvara veicināšanai; * stresoru konstatēšanai; * mērķu uzstādīšanai; * risinājumu meklēšanai; *lēmuma pieņemšanai\nMetaforiskās kārtis kā koučinga instruments\nKonfliktu risināšanas  stratēģijas\n\n\n\n\n\n\n\n4.modulis:\n\n\n\n\n\n\n\nEmocionālā inteliģence – tās nozīme labbūtības veicināšanā\nEmocionāli inteliģenta komandas līdera kompetences\nEmociju iedalījums un pārvaldība\nSavas personības iezīmju pārzināšanas nozīme stresa pārvaldībā\nIekšējo stresoru audits\nDažādi instrumenti  stresa līmeņa noteikšanai\, stresa un labbūtības novērtēšanas testi\nStresa pārvaldības stratēģijas\, labbūtības veicināšana – individuālais līmenis\nStresa noturības trenēšana – fiziskais\, garīgais un kognitīvais līmenis \nDarbs pie sava personīgā stresa prevencijas un labbūtības plāna\n\n\n\n\n\n\n\n5. modulis:\n\n\n\n\n\n\n\nIzdegšana\, tās stadijas; Personības psiholoģiskie faktori\, kas veicina izdegšanu\nOrganizācijas un vadītāju loma darbinieku labbūtības nodrošināšanā un izdegšanas risku novēršanā\nIzdegšanas risku un stresa prevencijas plāns – komandas un organizācijas līmenis: * diagnostikas iespējas un instrumenti; * mērķu uzstādīšana komandas un organizācijas līmenī; * iespējamās stratēģijas un darbības plāns\nPēc izvēles: darbs pie sava vai savas organizācijas/ komandas stresa prevencijas un labbūtības plāna\nEksāmens – savu izstrādāto plānu prezentācija\nApliecību izsniegšana un svinības!\n\n\n\n\n\n\n\n  \nDalībnieku ieguvums pēc programmas apgūšanas 100 akadēmisko stundu apjomā:\n\nTeorētiskās zināšanas un izpratne par labbūtību\, izdegšanu un stresu\, tā pārvaldības iespējām individuālā\, komandu un organizācijas līmenī \nPraktiskās iemaņas dažādu koučinga metožu un stresa pārvaldības instrumentu izmantošanā \nPersonīgais un darbā realizējams labbūtības veicināšanas\, stresa pārvaldības un izdegšanas risku prevencijas plāns.\nSpēja atpazīt savas ilgstoša stresa reakcijas un pazīmes\, izprast to iemeslus un atpazīt izdegšanas sindroma pirmās pazīmes un zināt\, kā rīkoties\, lai nepieļautu izdegšanas stadijas iestāšanos;\nSpēja ieteikt citiem (kolēģiem\, darbiniekiem\, ģimenes locekļiem) stresa pārvaldības metodes un paņēmienus labbūtības veicināšanai;\nPersonīgā apzinātības līmeņa celšana\, lielāka izpratne par saviem stresoriem un iespējamiem risinājumiem\n\n  \nKursu vada:\nEvija van der Beek\nVadībzinātnes maģistre\, labbūtības un līderības koučs\, diplomēta un sertificēta supervizore\, biznesa un koučinga trenere ar ilggadēju pieredzi vadošos amatos starptautiskos uzņēmumos\, ICTA/APC (International Coach &Trainer Association)  sertificēta koučinga trenere\, ICTA/APC profesionālā kouča sertifikāts.  \nPapildus informācija:  \n\n\n\n\n\n     https://www.linkedin.com/in/evija-van-der-beek-0a8424157/\n     https://www.facebook.com/EvijavanderBeekSupervisionandCoaching\n\n\n\n\n\n  \n  \nMācību maksa un agrās rezervācijas atlaides:\nKursa  standartcena ir 240 eur par 1 moduli jeb kopā 1200 eur (ieskaitot PVN). Kursa apmaksa iespējama pa daļām (vienmērīgās daļās bez papildus uzcenojuma)! \nAgrās rezervācijas atlaides:\n\n\n\n\n\n\n\nReģistrējoties un apmaksājot avansu 180 eur vērtībā līdz 2022.gada 1.jūnijam\, viena moduļa cena  ir tikai 180 eur jeb kopējā kursa maksa – tikai 900 eur (atlaide 300 eur vērtībā!) \nReģistrējoties un apmaksājot avansu 220 eur vērtībā līdz 2022.gada 1.septembrim\, viena moduļa cena  ir tikai 220 eur jeb kopējā kursa maksa – tikai 1100 eur (atlaide 100 eur vērtībā!) \n\n\n\n\n\n\n\n  \nReģistrēšanās kursam:\n\n\n\n\n\n\n\nPar jebkādiem jautājumiem par kursa saturu vai mācību procesu\, rakstiet Evijai vanderevija@gmail.com \nLai reģistrētu savu dalību kursā\, sūtiet savu Vārdu\, Uzvārdu\, e-pasta adresi un telefonu uz +371 29412983 Lailai vai metacoach.lv@gmail.com\, mēs sazināsimies ar jums par tālākām formalitātēm. \n\n\n\n\n\n\n\nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/labbutibas-un-stresa-parvaldibas-koucings-2022/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Labbūtība,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/04/WB-promo_2022.-rud-1-Facebook-post.jpg
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220914T183000
DTEND;TZID=UTC:20220914T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220901T064727Z
LAST-MODIFIED:20220901T064727Z
UID:7816-1663180200-1663185600@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "“Nāk rudentiņis\, būs barga ziema..” – kā to bez stresa sagaidīt?"
DESCRIPTION:🤔 Kas ir tava pirmā asociācija\, dzirdot vārdu salikumu  “ziema nāk”? \n\nMēs esam dzirdējuši – bargā ziema\, absurdas energoresursu cenas\, ekonomiskā krīze\, apkures cenas\, inflācija\, neziņa. \n\n\nŠī ziema tiešām tuvojas ar jauniem\, vēl lielākiem izaicinājumiem\, neskaidrību\, pieaugošām bailēm\, uztraukumu  un raizēm. Visas šīs emocijas rodas pamatoti – no piedzīvotā cenu pieauguma\, jau saņemtajiem lielajiem rēķiniem mājsaimniecībās un vēl tikai sagaidāmajiem\, arī no neskaidras informācijas par pieejamiem gāzes resursiem valstī. Tiek runāts par ekonomisko krīzi\, recesiju\, nespēju neko paredzēt un plānot\, neskaidrību par iespējamo pieejamo atbalstu un ekonomikas stagnāciju nākamgad. Un tam pa virsu – sagaidāmais kārtējais pandēmijas vilnis un optimizācija darba vietās kā reakcija uz cenu pieaugumu visās jomās. \n\n\nKā lai par to visu nesatraucamies! Īpaši tie\, kam nav iekrājumu “nebaltai dienai”\, kas šobrīd\, izskatās\, ir visai reāla. Apstākļos\, kad situāciju nav iespējams ietekmēt un paredzēt\, varam strādāt pie tā\, kas ir mūsu kontroles zonā – izdarīt labāko\, kas iespējams šobrīd. Tās ir konkrētas\, racionālas darbības\, lai ieraudzītu iespējamos risinājumus un tas ir arī darbs pie sava iekšējā miera saglabāšanas. \n\nTamdēļ šajā vebinārā izrunāsim iespējamos darbības soļus\, izmantojot koučinga pieeju. Runāsim\, kā neskaidrības apstākļos mēģināt saglabāt iekšējo līdzsvaru\, un no savas puses dalīsimies ar metodēm no Labbūtības un stresa pārvaldības koučinga kursa. Izmēģināsim gan kādu koučinga metodi\, gan stresa pārvaldības metodes\, kas paņem vien dažas minūtes dienā un ir ikvienam izpildāmas. \n\nPastāstīsim arī par padziļināto Labbūtības un stresa pārvaldības koučinga kursu\, kura laikā ikvienam iespējams apgūt daudz vairāk stresa pārvaldības metodes un apgūt koučinga pamatus\, lai jau patstāvīgi varētu sastādīt detalizētu\, reāli izpildāmu savu darbības plānu. \n\nPievienojies\, ja meklē iespējamos risinājumus\, kā pēc iespējas ar mierīgāku prātu izdzīvot sagaidāmās krīzes periodu un noderētu metodes\, kas palīdzēs ieraudzīt pieejamos iekšējos resursus un saprast nepieciešamos darbības soļus. \n\n\n⁉️KO JŪS UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ?\n\n\n\n\n\n\n\nKā sastādīt savu “pārziemošanas” rīcības plānu – koučinga pieeja\nKādas ir pazīmes\, ka rūpes par sevi vairs atlikt nevar\nStresa pārvaldības iespējas un paņēmieni\, kad līdzekļi ir ierobežoti\nPraktiskas ikdienā izmantojamas metodes stresa noturības trenēšanai\n\n\n\n\n\n\n\n\n==============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT: \nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcpdOitpzoiHdcDvaTmM95foiHmjG5lBPiQ\n=============== \nŠIS VEBINĀRS BŪS VĒRTĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\nikvienam\, kas vēlas papildināt zināšanas par stresa pārvaldību neskaidrības apstākļos\nvisiem\, kas meklē iespējas apgūt praktiskas stresa pārvaldības un koučinga metodes\nspeciālisti\, kas darbā atbild par darbinieku labbūtību\n\n\n\n\n\n\n\n\n_________________________________\n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n🖊 Nodarbība latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 14.septembrī/ 18.30-20.00 Zoom platformā\n💻 Reģistrēties: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcpdOitpzoiHdcDvaTmM95foiHmjG5lBPiQ\n📩 metacoach.riga@gmail.com \n📞 +371 29 412 983\n🎟 Dalības maksa: bezmaksas\n\n\n\n\n\n\n\n💎 ŠIS VEBINĀRS IR IEVADS PADZIĻINĀTAI LABBŪTĪBAS UN STRESA PĀRVALDĪBAS KOUČINGA PROGRAMMAI\, KAS SĀKSIES 22. SEPTEMBRĪ:\nŠajā mācību programmā (https://metacoach.lv/event/labbutibas-un-stresa-parvaldibas-koucings-2022/) aicināts ikviens\, kas vēlas atklāt veselīgai dzīvei un darbam nepieciešamos iekšējos resursus un uzlabot savu dzīves kvalitāti\, apgūstot zināšanas un praktiskas stresa pārvaldības metodes un arī speciālisti\, kas darbā atbild par darbinieku labbūtību. \n\n♜ VEBINĀRU VADA: \nEvija van der Beek\nLabbūtības un līderības koučs\, supervizore\, biznesa un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \n  \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/ka-to-bez-stresa-sagaidit-ziemu/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Labbūtība,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/09/Ka-bez-stresa-sagaidit-ziemu.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220913T180000
DTEND;TZID=UTC:20220913T210000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220325T165212Z
LAST-MODIFIED:20220915T073349Z
UID:7450-1663092000-1663102800@metacoach.lv
SUMMARY:Personīgais zīmols un sevis pozicionēšana - 4 nodarbību cikls
DESCRIPTION:Personīgais zīmols ir tas\, ko par jums runā\, kad neesat klāt. Tas nav tikai vizuālais jūsu attēls\, bet gan daudz-daudz kas vairāk! Tas ir jūsu iekšējo vērtību\, uzskatu\, zināšanu un pieredzes translējums pasaulei! \nŠis prakstiskais 4 nodarbību cikls ir domāts visiem\, kas vēlas izprast kā viņus redz pasaule\, kā tai sevi parādīt! Mēs nerunāsim šoreiz par sociāliem tīkliem\, bet gan meklēsim iekšējos resursus un drosmi pateikt par sevi “šeit es esmu” un apkoposim kopā tieši ko teikt un kā\, izmantojot to\, kas jau ir – dabas dotus talantus un izlolotas dzīves vērtības. Viss pārējais nāks komplektā! \n  \nĪpaši aicināti palīdzošo profesiju pārtāvji\, kuriem personīgais zīmols ir īpaši svarīga sastāvdaļa savu zināšanu tālākai nodošanai un jaunu klientu piesaistei: \n\n\n\n\n\n\n\nkouči\,\npsihologi un prihoterapeiti\,\ntreneri\,\nastrologi\, numerologi u.c. \n\n\n\n\n\n\n\n  \n🔑 KO DARĪSIM NODARBĪBU LAIKĀ UN KĀDAS TĒMAS APSKATĪSIM?\n\n\n\n\n\n\n\n📎 Veiksim nelielu auditu – kur es esmu šobrīd: kas man var palīdzēt\, kas traucēt un kādas īpašības vai iemaņas vēl vajadzētu attīstīt?\n📎 Noteiksim\, kas padara jūs unikālus un kur ir jūsu “odziņa”.\n📎 Apskatīsim personīgā zīmola sastāvdaļas un izveidosim savu “portretu”.\n📎 Noformulēsim katrs sev savu pozicionējumu – kas es esmu un kur ir mans galvenais ekspertums. Izveidosim arī “elevator speech” sevis pasniegšanai.\n📎 Uztaisīsim sarakstu ar sava zīmola sastāvdaļām – kā\, kur un kad es stāstīšu par to\, kas es esmu.\n📎 Ieskicēsim katrs sava mērķa klienta portretu un starta plānu sava zīmola attīstības startam vai pieslīpēšanai.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n✍️ NODARBĪBU DATUMI UN LAIKS (TIKAI ONLINE):\n\n\n\n\n\n\n\n13.09.2022 18:00-21:00 (otrdiena)\n20.09.2022 18:00-21:00 (otrdiena)\n27.09.2022 18:00-21:00 (otrdiena)\n04.10.2022 18:00-21:00 (otrdiena)\n\n\n\n\n\n\n\n  \n🚀 IEGUVUMI:\nNodarbību laikā mēs daudz strādāsim ar sevi un arī dalīsimies\, kas palīdzēs rast papildus resursus savu talantu un iespēju atklāšanā\, kā arī drosmes atrašanā pastāstīt par sevi plašākai pasaulei! \n  \nNODARBĪBAS VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja\, praktizējošais koučs un mentors\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu treneris. Grāmatas “Koučinga tehnnikas. Solis pa solim. Sev\, komandai\, biznesam” līdzautore. \n  \nVĒRTĪBA UN ATLAIDES:\nVisu 4 nodarbību vērtība ir 180 Eur. Ir iespēja sadalīt maksājumu 2 vienādās daļās – piesakoties un uzsākot kursu septembrī! \nPaņem savu atlaidi: \n\n\n\n\n\n\n\n! Reģistrējoties un apmaksājot avansu 70 Eur vērtībā līdz 2022.gada 1.jūnijam\, maksa būs tikai 140 Eur (atlaide 40 Eur vērtībā) !\n! Reģistrējoties un apmaksājot avansu 80 Eur vērtībā līdz 2022.gada 1.augustam\, maksa būs tikai 160 Eur (atlaide 20 Eur vērtībā) !\n\n\n\n\n\n\n\n  \nKĀ PIETEIKTIES:\nLai reģistrētu savu dalību\, lūdzu aizpildiet pieteikumu šeit: https://forms.gle/zz3Nbo7mP32gZTss8 \, mēs sazināsimies ar jums par tālākām formalitātēm. \n  \n❤️ KO PAR ŠO KURSU TEICA IEPRIEKŠĒJIE DALĪBNIEKI:\n  \nInga R.:  “Krāsains\, aizraujošs\, bagātinošs kurss. Un ne tikai par zīmolu un sevis pozicionēšanu\, bet arī ļoti personīgi pilnveidojošs – apzināties savas vērtības\, talantus\, prasmes un redzējumu no malas. Ar interesi gaidīju katru nodarbību\, jo paralēli teorijai un pamudinošiem mājasdarbiem\, bija arī ļoti dinamisks grupu / pāru darbs :)” \nLiene K:  “Vērtīgs un interesants nodarbību cikls\, no sirds iesaku!” \nInga P.:   “Man ir ļoti paveicies\, ka izvēlējos mācīties tieši šeit – tas bija likumsakarīgi\, iepazīstot brīnišķīgās\, gudrās un iedvesmojošās treneres! Gan mācoties koučingu\, gan apgūstot prasmes Zīmola veidošanā\, gan izspēlējot Transformācijas spēles\, iegūsti krietni vairāk\, kā pats biji iedomājies! Pateicos un iesaku! Laila ir treneris ar Lielo burtu – gan iedvesmo\, gan nemanot “sadod pa p…”\, gan neļauj atslābt ceļā uz savu mērķi! Paldies!” \nLinda A.:  “Paldies\, Laila\, par nodarbību ciklu un vērtīgo darbu\, ko tajā izdarījām.” \nKristīne U.:  “Ļoti vērtīgs\, strukturēts saturs! Viss par resursiem\, talantiem\, dziļajām vērtībām\, pārliecībām! Daudz vērtīgu atziņu un aha momentu! Iesaku!  Vieta\, kur slīpēt savus iekšējos dimantiņus!” \nSanita B.: “Paldies par šo kursu. Šīs četras nedēļas bija jaudīgas\, tika gūts labs pamats un vērtīgas atziņas. Pateicoties šim kursam un trenerei Laila\, tika gūti dažādi vērtīgi instrumenti\, lai arī turpmāk patstāvīgi varētu turpināt veidot savu zīmolu un vēlāk arī to transformēt\, ja būs tāda nepieciešamība. Šis kurss lieliski noder\, ja esi sava zīmola veidošanas ceļa sākumā\, kā arī \, lai pārskatītu un transformētu savu personīgo zīmolu\, ja tas kaut kādu iemeslu dēļ nestrādā.” \n  \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 4 nodarbību cikls “Personīgais zīmols un sevis pozicionēšana”\n🖊 Nodarbības latviešu valodā\n🕛 Otrdienu vakaros 13.\, 20\, 27.septembrī un 4.oktobrī / 18:00-21:00\n📍 ONLINE!\n📩 metacoach.riga@gmail.com \n📞 +371 29412983\nLai reģistrētu savu dalību\, lūdzu aizpildiet pieteikumu šeit: https://forms.gle/zz3Nbo7mP32gZTss8 \, mēs sazināsimies ar jums par tālākām formalitātēm.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/personigais-zimols-un-sevis-pozicionesana-rudens-2022/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Master classes,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/03/Personigais-zimols-un-sevis-pozicionesana.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220830T180000
DTEND;TZID=UTC:20220830T193000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220818T165542Z
LAST-MODIFIED:20220818T165542Z
UID:7797-1661882400-1661887800@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs “Kā izveidot pelnošu privātpaksi?”
DESCRIPTION:Konsultējošo profesiju pārstāvji parasti ir ieinteresēti un zinoši savā nozarē\, tomēr nereti viņiem trūkst zināšanas un prasmes sava biznesa – privātprakses – veiksmīgā attīstīšanā. \n\n\n\nKā “iznest sevi uz āru”?\nKā veidot savu publisko tēlu?\nKā piesaistīt klientus individuālajām sesijām\, grupu nodarbībām\, lekcijām\, semināriem?\n\n\n  \nLai atbildētu uz šiem trīs jautājumiem un apgūtu trūkstošās prasmes\, nereti tiek patērēts ļoti daudz laika\, meklējot labākās stratēģijas sava biznesa pamatu salikšanai un klientu plūsmas nodrošināšanai. \n\nLai atvieglotu šo procesu\, aicinām uz bezmaksas webināru\, kurā apskatīsim: \n\n\n\n\n\n\n\n4 bieži pieļautas speciālistu kļūdas\, veidojot savu privātpraksi;\n4 būtiskas lietas\, ko ņemt vērā\, lai privātprakses veidošana būtu veiksmīga;\nkā koncentrētā veidā apgūt visas svarīgākās zināšanas un prasmes\, kas nepieciešamas pelnošas privātprakses izveidei un uzturēšanai.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nKam šis webinārs ir noderīgs? Speciālistiem (koučiem\, psihologiem\, psihoterapeitiem\, alternatīvo pieeju speciālistiem u.c.)\, kuri: \n\nnupat ieguvuši izglītību un profesionālo kvalifikāciju un meklē veidus\, kā izveidot savu pirmo klientu loku;\njau darbojas savā privātpraksē un vēlas paplašināt mērķauditoriju\, klientu loku un / vai pilnveidot\, padarīt atpazīstamāku savu publisko tēlu;\nstrādā kādā organizācijā un vēlas mainīt darbības formu\, samazināt darba slodzi un / vai aiziet no pamatdarba\, uzsākot savu privāto biznesukonsultāciju jomā.\n\n\n\nVebināru vada idärto | Holistic Center (idarto.com) vadītājas:\nLāsma Poļikeviča\, personības izaugsmes koučs\, psihologs apmācībā. Pirms koučinga privātprakses uzsākšanas Lāsma ir piedalījusies dažādos\, t.sk. starptautiskos mārketinga projektos.\nDaiga Katrīna Bitēna\, klīniskais un veselības psihologs. Mārketinga profesionālis ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi sociālo tīklu administrēšanā\, konsultēšanā un apmācību vadīšanā. \n\n\n_________________________________ \n INFORMĀCIJA: \n\n “Kā izveidot pelnošu privātpraksi?”\nVebinārs latviešu valodā!\n2022.gada 30.augustā / otrdiena / 18:00-19:30\nONLINE!\nmetacoach.riga@gmail.com +371 29412983\nDalības maksa: BEZMAKSAS\n\n  \n===============\nREĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAkfu6sqT8jGNfRLw4dHNDmW9H5wk6y8m2i\n(Vebināram reģistrācija ir obligāta – atbildes e-pastā sūtīsim nodarbības piekļuves datus). \n\nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/ka-izveidot-pelnosu-privatpaksi/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Online,Viesu pasākumi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/08/Ka-izveidot-pelnosu-privatpraksi.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220829T180000
DTEND;TZID=UTC:20220829T193000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220819T171235Z
LAST-MODIFIED:20220819T171235Z
UID:7804-1661796000-1661801400@metacoach.lv
SUMMARY:☕️ Bezmaksas vebinārs “Kas īsti ir koučings un kāpēc tas strādā?”
DESCRIPTION:Koučings vairāk un vairāk ienāk mūsu dzīvē – gan personīgā\, gan darba vidē – kā lielisks rīks un metode mērķu sasniegšanai\, sava potenciāla atklāšanai un motivācijai. \nTomēr tas joprojām ir apvīts ar dažādiem mītiem un ļoti bieži tiek jaukts ar konsultēšanu\, mentoringu vai pat psihoterapiju… Daži saka\, ka tā ir tikai jauna vēsma un noteikti nestrādā vai neder visiem… \n⁉️ KAS ĪSTI IR KOUČINGS UN KĀPĒC TAS STRĀDĀ? Par to arī runāsim šajā vebinārā.. \n 🔑 GALVENĀS TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\n📎 Kas īsti ir koučings un kādi ir lielākie mīti par koučingu?\n📎 Kur koučingu var pielietot?\n📎 Kā notiek koučinga process un kāpēc tas darbojas?\n📎 Ko var sagaidīt no kouča\, kā arī no koučinga sesijām kā rezultātu sev?\n📎 Vai mēdz būt reizes\, kad koučs nevar palīdzēt?\n📎 Kādas ir izplatītākās kļūdas koučingā?\n📎 Ko nozīmē būt labam koučam un kādas iemaņas ir jāapgūst\, lai vari tāds būt?\n📎 Padalīsimies arī ar dažām mini tehnikām\, ko varēsiet sākt lietot uzreiz..\n\n\n\n\n\n\n\n  \n🚀 IEGUVUMI:\nSemināra laikā būs iespēja uzdot visus savus jautājumus ap un par koučingu\, “pielaikot” kouča un tā klienta pozīcijas uz sevīm\, dalīties savā pieredzē un vienkārši labi pavadīt laiku jaukā kompānijā! Un viss tas nepiespiestā gaisotnē\, online vidē – ērtā mājas krēslā un ar tējas krūzi rokās! \n  \n🎁 Vērtīgs BONUSS semināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas semināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par sertifikācijas programmu profesionālo kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC»\, kas sāksies 2022.gada septembrī: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-online-2022-2023/  \nKoučinga studiju kurss jums atklās noslēpumus\, ar kuriem dalīsimies bezmaksas seminārā. Tas nozīmē\, ka jūs pats\, bez kādas palīdzības nākotnē\, varēsiet profesionāli plānot savu dzīvi\, motivēt sevi un mainīt savu dzīvi būtisko izmaiņu virzienā\, kas notiks jūsu domāšanā. Vienkārši sakot\, jūs kļūsiet daudz veiksmīgāki! \n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIodu-uqj0qEtTd3B68HgOyIWA10cL-hdi4 \n=============== \n  \nVEBINĀRU VADA:\n·       Evija van der Beek \n·       Joanna Kristīne Golubeva \n·       Laila Snidzāne \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Kas īsti ir koučings un kāpēc tas strādā?”\n🖊 Nodarbība latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 29.augustā / pirmdiena / 18:00-19:30\n📍 ONLINE!\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIodu-uqj0qEtTd3B68HgOyIWA10cL-hdi4 \n=============== \n  \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/kas-isti-ir-koucings-un-kapec-tas-strada/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/08/KAS-ISTI-IR-KOUCINGS-UN-KAPEC-TAS-STRADA.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220825T183000
DTEND;TZID=UTC:20220825T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220718T134022Z
LAST-MODIFIED:20220718T134022Z
UID:7736-1661452200-1661457600@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Kļūsti par savas karjeras BOSU"
DESCRIPTION:Vai tu jau kādu laiku jūti\, ka darbā iestājies sagurums? Visas problēmas nupat krīt uz nerviem\, un tu pamani\, ka arvien biežāk zaudē savaldību? Tu ievēro\, ka kā apmāts seko līdzi pulkstenim\, cik ilgi vēl līdz darba dienas beigām?  \n\nAr šādām sajūtām pašlaik saskaras ievērojams daudzums nodarbināto. \nVisi zinām\, ka darbs aizņem būtisku mūsu dzīves daļu\, taču vai zināji arī to\, ka mūsu profesionālā realizēšanās atstāj ietekmi uz mūsu personības attīstību? Ja tā\, vai tiešām vēlies pavadīt lielāko savas dienas daļu\, pieciešot sev netīkamu darbu? \n\nVebinārā “Kļūsti par savas karjeras BOSU” uzzināsi:\n\n\n\n\n\n\n\nKas mūsdienās raksturo veiksmīgu karjeru?\nKas ir būtiskākās karjeras vadības prasmes\, lai izveidotu tādu karjeru\, kādu vēlies?\nKādas prasmes šodien un nākotnē būs augsti pieprasītas darba tirgū?\nKo darba devēji vēlas ieraudzīt savos potenciālajos darbiniekos?\nKas ir populārākās darba meklētāju kļūdas un kā no tām izvairīties?\n\n\n\n\n\n\n\n  \nŠis vebinārs noderēs ikvienam\, kas vēlas uzzināt vairāk par to\, kā veidot veiksmīgu karjeru\, kas vēlas izrauties no stagnācijas\, kļūt par savas karjeras noteicēju un iegūt rīkus un izpratni\, kas noderēs savu nākamo karjeras soļu plānošanā un īstenošanā. \n\nVADA: \nRita Majore \nPersonāla vadības eksperts\, karjeras vadības praktiķis un personīgās izaugsmes entuziasts. Savā profesionālajā karjerā Rita ir strādājusi vadošajos nozares uzņēmumos un novadījusi vairāk kā 15 000 darba pārrunu\, palīdzot satikties tiem\, kas vēlas spert jaunus soļus savā karjerā un vadītājiem\, kas savās komandās aicina spējīgus un uz izaugsmi orientētus kolēģus. \nIkdienā Rita strādā ar klientiem\, vadot karjeras koučinga sesijas un praktiskus treniņus un tieši pašlaik top jauna\, unikāla karjeras vadības programma\, kas 6 nedēļu laikā apkopos Ritas 15+ gados uzkrāto pieredzi un zināšanas talantu piesaistē un atlasē\, iekļaus efektīvākās metodes karjeras vadībā un koučingā\, kā arī neskaitāmās pasaules klases personības izaugsmes treneru apmācībās gūtās atziņas\, kā ātrāk sasniegt vēlamo rezultātu. \n\nJa vēlies justies profesionāli un finansiāli novērtēts\, darot darbu\, kurā vari īsteno visu savu potenciālu\, nenokavē un piesakies webināram! \n\n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\n📌 “Kļūsti par savas karjeras BOSU”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 25.augustā / ceturtdiena / 18:30-20:00\n📍 ONLINE!\n📩 metacoach.riga@gmail.com\n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n\n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEpcuipqjopHdAXq6CpW1R81CG0maF954gb\n(Vebināram reģistrācija ir obligāta – atbildes e-pastā sūtīsim nodarbības piekļuves datus). \n=============== \n  \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/klusti-par-savas-karjeras-bosu/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/07/Savas-karjeras-boss.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220809T183000
DTEND;TZID=UTC:20220809T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220705T145854Z
LAST-MODIFIED:20220705T145854Z
UID:7717-1660069800-1660075200@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Koučinga loma izdegšanas risku novēršanā"
DESCRIPTION:Izdegšana piezogas nemanot\, jo tas ir psihoemocionāls un fizioloģisks process\, kam pamatā ir laicīgi nepārvaldīts ilgstošs stress darbā. Tātad izdegšana saistās ar profesionālo darbību\, vienalga\, vai algotā darbā vai pašam nosakot savu darba organizāciju un saturu kā biznesa īpašniekam. \n\nIzdegšanas process bieži sākas ar nogurumu\, tad konstantu nogurumu\, nevēlēšanos  iet uz darbu vai nespēju no rīta piecelties\, motivācijas zudumu\, garastāvokļa izmaiņām\, trauksmainību\, arī cinismu\, kādu fizioloģisku pazīmi kā galvas sāpes\, miega traucējumi. Tās ir brīdinājuma zīmes\, kas laicīgi  jāņem vērā\, jo kaut kas liecina par neveselīgām attiecībām ar savu darbu un rezultātā – spēku izsīkumu. \n  \nUzreiz jāpasaka\, ka koučs nav medicīnas persona vai psihologs\, psihiatrs\, un viņa uzdevums nav noteikt\, kas darbiniekam\, kas atnācis uz koučinga sesiju\, būs jādara izdegšanas gadījumā vai – lai līdz tam nenonāktu. Koučs nevar un nedos padomu\, ko darīt. Kouča loma izdegšanas gadījumos ir konfidenciālā un drošā sarunā klientu uzklausīt  un palīdzēt viņam izprast esošo situāciju\,  ieraudzīt šobrīd nepieciešamos un pieejamos resursus\, pašam izlemt iespējamās darbības un sastādīt reāli izpildāmu plānu pa darāmajiem soļiem. Ieraudzīt\, kādas ir iespējas un varianti darīt darbu tik\, cik šajā brīdī iespējams. Varbūt uz laiku būs nepieciešams samazināt slodzi vai pārskatīt pienākumu sarakstu\, runāt ar vadību\, lai pamainītu darba grafiku paralēli atlabšanas procesam\, ko nozīmējuši ārsti. Kopumā šādas sarunas dod ticību\, ka viss nav tik bezcerīgi\, ka pašam iespējams ko darīt\, jo zināmi skaidri darbības soļi. \nJa izdegšanas stadija jau tik nopietna\, ka ir darba nespējas lapa\,  profesionāls atbalsts šajos gadījumos ir ļoti nepieciešams. Ir svarīgi nepalikt vienam un atrast speciālistu\, ar kuru iespējams dalīties savās sajūtās\, domās. Koučs arī var būt  regulārs atbalsts izrunāt\, kas atlabšanas procesa laikā izdodas\, ko vēl vajadzētu uzlabot\, mainīt\, kādi izaicinājumi radušies un kā ar tiem tikt galā. \n  \nŠis vebinārs būs noderīgs ikvienam\, lai ieraudzītu\, kādām pazīmēm laicīgi pievērst uzmanību\, lai nepiedzīvotu izdegšanas stadiju un izvērtētu koučinga procesu kā iespējamo atbalstu. \nBūs arī dažas noderīgas koučinga metodes\, ko varēsiet izmēģināt. \n  \nJa gribas pašiem apgūt vairāk kā 30 dažādas metodes\, kas veicina labbūtību un stresa pārvaldības iemaņas\, vebināra beigās pastāstīsim par iespēju rudenī mācīties padziļinātā Labbūtības un stresa pārvaldības koučinga kursā. \n\n  \n⁉️KO UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ:\n\n\n\n\n\n\n\nkā rodas izdegšana\,\nkādas sekas\, ja laicīgi nepamanām izdegšanas pazīmes\,\nkoučinga loma izdegšanas risku novēršanā\,\ndažas noderīgas koučinga metodes.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n===============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEpdu6orzMvHtVrZ0dAvWa9o5ywpLquA8VA\n(reģistrēties obligāti\, lai saņemtu piekļuves linku – tā tiks nosūtīta uz norādīto e-pastu)\n=============== \n  \nŠIS VEBINĀRS BŪS VĒRTĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\nikvienam\, kas vēlas vairāk izprast stresa ietekmi uz izdegšanu un izdegšanas procesu;\nmācību un personāla attīstības HR speciālistiem\, kas atbild par labbūtības programmu savā uzņēmumā vai organizācijā;\nvadītājiem\, kas meklē iespējas\, kā uzlabot savu un savas komandas labbūtību;\ntopošiem un esošiem koučiem\, kas meklē iespējamas savas koučinga prakses specializācijai\, padziļināti apgūstot labbūtības tēmu.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n_________________________________\n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n🕛 2022.gada 9.augustā / 18.30-20.00 Zoom platformā\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n💻 https://metacoach.lv/event/koucinga-loma-izdegsanas-risku-noversana/\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29 412 983\n🎟 Dalības maksa: bezmaksas\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n💎 ŠIS VEBINĀRS IR IEVADS PADZIĻINĀTAI LABBŪTĪBAS UN STRESA PĀRVALDĪBAS KOUČINGA PROGRAMMAI\, KAS SĀKSIES SEPTEMBRĪ:\nMācību programmā (https://metacoach.lv/event/labbutibas-un-stresa-parvaldibas-koucings-2022/) gan speciālisti\, kam tas nepieciešams darbā\, gan ikviens\, kas vēlas uzlabot savu dzīves kvalitāti\, varēs apgūt labbūtībai un stresa pārvaldībai nepieciešamās zināšanas un praktiskās metodes. \n\n\n♜ VEBINĀRU VADA: \nEvija van der Beek\nLabbūtības un līderības koučs\, supervizore\, Emocionālās inteliģences\, biznesa un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \n  \n  \n===============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEpdu6orzMvHtVrZ0dAvWa9o5ywpLquA8VA\n(reģistrēties obligāti\, lai saņemtu piekļuves linku – tā tiks nosūtīta uz norādīto e-pastu)\n=============== \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/koucinga-loma-izdegsanas-risku-noversana/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Labbūtība
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/07/KOUCINGA-LOMA-IZDEGSANAS-RISKU-NOVERSANA.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220607T183000
DTEND;TZID=UTC:20220607T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220521T081058Z
LAST-MODIFIED:20220521T081058Z
UID:7637-1654626600-1654632000@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Kamdēļ atvaļinājums ir obligāts tavai labbūtībai"
DESCRIPTION:Vasara ir atvaļinājumu laiks\, tamdēļ parunāsim\, kā to izmantot tā\, lai sakrātu spēkus jaunam darba cēlienam. “Es jau 5 gadus nebiju atvaļinājumā!” vairs nav trendīgi teikt\, jo visi zinām\, ka pēc likumdošanas atvaļinājums mums pienākas un darba devēji to arī nodrošina\, mudinot izņemt arī ilgāk iekrātās atvaļinājuma dienas. \n\nTaču – kā nākas\, ka ne visi ar prieku gaida atvaļinājumu? Kā var būt\, ka paņemot 2 nedēļas atvaļinājumu\, jau otrās sākumā sākam lasīt darba e- pastus un galvā jau risinām iespējamos darba jautājumus\, kad atgriezīsimies? Kādi ir veiksmīgi pavadīta atvaļinājuma priekšnoteikumi un kas notiek\, ja ilgstoši strādājam bez atpūtas vai atvaļinājumā domājam par darbu  – par to parunāsim vebinārā. \n\nIzrādās\, atpūsties ir jāmāk\, lai varētu nodrošināt spēku atjaunošanos un dzīves/ darba līdzsvaru. Un ne visiem tas izdodas. Parunāsim arī\, kādas tam ir reālas un ne visai veselīgas sekas mentālā un fiziskā līmenī. \n\nŠis vebinārs visiem aizņemtajiem\, atbildīgajiem un pāratbildīgajiem\, labu gribošajiem darbiniekiem būs atgādinājums un iedvesma (ceram 😊) iet uzrakstīt atvaļinājuma pieteikumu otrā dienā\, ja visu laiku liekas\, ka “gan jau..tagad vēl nevaru iet atvaļinājumā\, jo darba tik daudz” un tā jau otro\, trešo gadu. \n\nVebinārā pastāstīsim arī par iespēju rudenī apgūt Labbūtības un stresa pārvaldības koučinga iemaņas kursā\, kur būs vairāk kā 30 dažādas metodes\, ko uzreiz kursa laikā praktizēt savai labbūtībai un stresa pārvaldībai. \n\n\n⁉️KO UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ:\n\n\n\n\n\n\n\nkā visveselīgāk izmantot atvaļinājumu\nkādas sekas\, ja strādājam bez atpūtas: stress\nkas ir vēlamais atvaļinājuma laika periods\nkas palīdz nodrošināt līdzsvarotāku dzīvi – tips&tricks\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYodeqsqDgoHdYbFMB5e4yB_1bbTlHMP8Bg\n===============\n\n\nŠIS VEBINĀRS BŪS VĒRTĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\n✔️ikvienam\, kas vēlas sevi vairāk izprast\, papildināt zināšanas un apgūt konkrētas metodes līdzsvarotākai dzīvei;\n✔️mācību un personāla attīstības HR speciālistiem\, kas atbild par labbūtības programmu savā uzņēmumā vai organizācijā;\n✔️vadītājiem\, kas meklē iespējas\, kā uzlabot savu un savas komandas labbūtību;\n✔️topošiem un esošiem koučiem\, kas meklē iespējamas savas koučinga prakses specializācijai\, padziļināti apgūstot labbūtības tēmu.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n_________________________________\n📋 INFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\n🕛 2022.gada 7. jūnijā / 18.30-20.00 Zoom platformā\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n📩 metacoach.riga@gmail.com\n📞 +371 29 412 983\n🎟 Dalības maksa: bezmaksas\n\n\n\n\n\n\n\n\n💎 ŠIS VEBINĀRS IR IEVADS PADZIĻINĀTAI LABBŪTĪBAS UN STRESA PĀRVALDĪBAS KOUČINGA PROGRAMMAI\, KAS SĀKSIES SEPTEMBRĪ:\n\nJaunajā apmācību programmā (https://metacoach.lv/event/labbutibas-un-stresa-parvaldibas-koucings-2022/ )\, gan speciālisti\, kam tas nepieciešams darbā\, gan ikviens\, kas vēlas uzlabot savu dzīves kvalitāti\, varēs apgūt labbūtības un dzīves bez stresa veicināšanai nepieciešamās zināšanas un praktiskas metodes.\n\n  \n\n♜ VEBINĀRU VADA: \nEvija van der Beek\, labbūtības un līderības koučs\, supervizore\, Emocionālās inteliģences\, biznesa un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos; \n\n  \n===============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYodeqsqDgoHdYbFMB5e4yB_1bbTlHMP8Bg\n===============\n\nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/kamdel-atvalinajums-ir-obligats-labbutibai/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Labbūtība,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/05/WB-2022-rud-promo-maketi-FB-Post-2.jpg
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220531T183000
DTEND;TZID=UTC:20220531T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220505T133824Z
LAST-MODIFIED:20220505T133914Z
UID:7583-1654021800-1654027200@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs “Emocijas kā neizsmeļams resurss”
DESCRIPTION:Apzinamies mēs to vai nē\, bet mēs katru dienu piedzīvojam daudz un dažādas emocijas. Dažas no tām mums palīdz\, citas traucē tajos ikdienas darbos\, kur esam iesaistīti\, vai arī komunikācijā ar citiem cilvēkiem un\, patiesībā\, ar sevi pašu arī. \nIr pieņemts vairāk runāt par emocijām no emociju pārvaldības viedokļa… Bet kā būtu\, ja mēs paskatītos no cita aspekta – kā es varu izmantot to\, kas man jau ir uz doto brīdi? Kā es varu būt efektīvs savos darbos un mijiedarbībā ar apkārtējo pasauli? Un kā es varu uz priekšu plānot savas emocijas man nepieciešamajā gultnē? \n  \n🔑 ŠĪ VEBINĀRA TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nKas vispār ir emocija un kāpēc to droši var saukt par ļoti vērtīgu resursu?\nKādas emocijas palīdz / traucē pie konkrētiem darbiem un kā var “piemeklēt” efektīvu nodarbošanos uz doto brīdi esošai emocijai\, lai resurss tiek izmantots pilnībā un netērētu laiku emocijas pārvaldībai?\nKā var plānot emocijas uz priekšu\, zinot savu nodarbošanos? Kā šo informāciju var izmantot savā darbā un ikdienā?\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVEBINĀRS BŪS NODERĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\nCilvēkiem\, kas vēlas augt un attīstīties\, iepazīstot arī savas emocijas dziļāk;\nVadītājiem un cilvēkiem\, kas meklē iespējas un informāciju kā uzlabot savu un savas komandas sniegumu\,\nKoučiem\, treneriem\, HR speciālistiem\, kas ir mūžīgā ceļā uz sevis un citu cilvēku dabas izzināšanu.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n🎁 Vērtīgs BONUSS vebināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas vebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par emocionālās inteliģences pilnveides kursu\, kas sāksies 2022.gada 11.oktobrī: https://metacoach.lv/event/emocionalas-inteligences-pilnveides-kurss/ . 10 nodarbību kurss jums atklās EI attīstības noslēpumus un rīkus\, ar kuriem nedaudz dalīsimies arī šajā bezmaksas vebinārā. \n  \nVEBINĀRU VADĪS: \nLaila Snidzāne \n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 “Emocijas kā neizsmeļams resurss”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 31.maijā / otrdiena / 18:30-20:00\n📍 ONLINE!\n📩 metacoach.riga@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 Reģistrēties šiet:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYtce2upjkrE9P5Shr9lJztJwgsvTxcP0qA \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta – atbildes e-pastā sūtīsim nodarbības piekļuves datus). \n=============== \n  \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/emocijas-ka-neizsmelams-resurss/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Emocionālā Inteliģence,Home,Master classes,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/05/Emocijas-ka-neizsmelams-resurss.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220525T183000
DTEND;TZID=UTC:20220525T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220429T165001Z
LAST-MODIFIED:20220429T165058Z
UID:7566-1653503400-1653508800@metacoach.lv
SUMMARY:☕️ Bezmaksas vebinārs “Kas īsti ir koučings un kā var noderēt katram?”
DESCRIPTION:Koučings vairāk un vairāk ienāk mūsu dzīvē – gan personīgā\, gan darba vidē – kā lielisks rīks un metode mērķu sasniegšanai\, sava potenciāla atklāšanai un motivācijai. \nTomēr tas joprojām ir apvīts ar dažādiem mītiem un ļoti bieži tiek jaukts ar konsultēšanu\, mentoringu vai pat psihoterapiju… \n⁉️ KAS ĪSTI IR KOUČINGS? Par to arī runāsim šajā vebinārā.. \n  \n🔑 GALVENĀS TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nKas īsti ir koučings?\nKādi ir lielākie mīti par koučingu?\nKur koučingu var pielietot?\nKo var sagaidīt no kouča\, kā arī no koučinga sesijām kā rezultātu sev?\nKo nozīmē būt labam koučam un kādas iemaņas ir jāapgūst\, lai vari tāds būt?\nKādas ir izplatītākās kļūdas koučingā?\nVai mēdz būt reizes\, kad koučs nevar palīdzēt?\nVai ES varu būt koučs?\n\n\n\n\n\n\n\n  \n🚀 IEGUVUMI:\nSemināra laikā būs iespēja uzdot visus savus jautājumus ap un par koučingu\, “pielaikot” kouča pozīciju uz sevīm\, dalīties savā pieredzē un vienkārši labi pavadīt laiku jaukā kompānijā! Un viss tas nepiespiestā gaisotnē\, online vidē – ērtā mājas krēslā un ar tējas krūzi rokās! \n  \n🎁 Vērtīgs BONUSS semināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas semināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par sertifikācijas programmu profesionālo kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC»\, kas sāksies 2022.gada septembrī. \nKoučinga studiju kurss jums atklās noslēpumus\, ar kuriem dalīsimies bezmaksas seminārā. Tas nozīmē\, ka jūs pats\, bez kādas palīdzības nākotnē\, varēsiet profesionāli plānot savu dzīvi\, motivēt sevi un mainīt savu dzīvi būtisko izmaiņu virzienā\, kas notiks jūsu domāšanā. Vienkārši sakot\, jūs kļūsiet daudz veiksmīgāki! \n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEpdeqhrzkoG9xKEjJmlh3M8mKVkhLWsmPz  \n=============== \n  \nVEBINĀRU VADA:\n·       Evija van der Beek \n·       Joanna Kristīne Golubeva \n·       Laila Snidzāne \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Kas īsti ir koučings un kā var noderēt katram?”\n🖊 Nodarbība latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 25.maijā / trešdiena / 18:30-20:00\n📍 ONLINE!\n📩 metacoach.riga@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEpdeqhrzkoG9xKEjJmlh3M8mKVkhLWsmPz  \n=============== \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/kas-isti-ir-koucings/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/04/KAS-ISTI-IR-KOUCINGS-UN-KA-VAR-NODERET-KATRAM.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220512T183000
DTEND;TZID=UTC:20220512T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220426T095720Z
LAST-MODIFIED:20220426T095720Z
UID:7554-1652380200-1652385600@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Jauni ieradumi labbūtībai - kā apņemties un arī darīt?"
DESCRIPTION:It kā ļoti vienkārša formula savas labbūtības nodrošināšanai – vairāk veselīgu un noderīgu ieradumu\, mazāk neveselīgo. Gandrīz katrs kaut kad savas dzīves laikā esam domājuši:  “Gribu ēst veselīgāk\, biežāk doties dabā\, regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm\, noiet 10 tūkstošu soļus ikdienā\, pieradināt sevi iet gulēt līdz pusnaktij\, darba dienas laikā ik pēc laika piecelties no datora un veikt stiepšanās vingrojumus\, mazāk lietot saldumus\, gribu beigt sevi kritizēt” – šie un līdzīgi visi ļoti veselīgi un labbūtību veicinoši ieradumi. Kā nākas\, ka tos tik grūti noturēt? \n  \nNoklausoties kādu iedvesmojošu vebināru vai podkāstu par cilvēkiem\, kas dzīvē daudz sasnieguši un dalās ar saviem ieradumiem\, otrā dienā ar 100 % motivāciju apņemamies ieviest līdzīgus ieradumus savā dzīvē\, taču pēc nedēļas\, divām – vairs nedarām? \nKas to veicina\, ka no sirds ticam\, ka mainīsim savu dzīvi uz kvalitatīvāku\, bet nesanāk? Kas palīdzētu noturēties pie savas apņemšanās darīt\, lai nav\, ka ar entuziasmu sākam darīt un tad ..darīšana izsīkst. Tad bieži jūtamies neapmierināti\, sevi kritizējam\, ka nesanāk (“nu kā citi var un es nē”)\, ka nespējam izpildīt\, ko apņemamies. \nTas tamdēļ\, ka vecie ieradumi spēcīgāki par jaunajiem. Jaunajiem kā mazam\, jauna koka asniņam lielu\, spēcīgu koku vidū esošo ieradumu mežā jāiegūst sava vieta un jānoturas\, līdz izaug. \n  \nAicinām uz šo vebināru ikvienu\, kas arī aizdomājas par šo tēmu un meklē iespējas izprast vai saņemt informāciju\, kā veicināt savu labbūtību\, pamainot vai ieviešot jaunus\, veselīgu ieradumus un tos arī noturot.  Mēs nesolām\, ka pēc vebināra sāksiet uzreiz darīt visus jaunos ieradumus\, bet informāciju\, kas to palīdzētu sasniegt\, gan saņemsiet. \n  \nKO UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ:\n\n\n\n\n\n\n\nieradumu nozīme labbūtības veicināšanā\nkas palīdz un kas traucē jaunu ieradumu ieviešanai\nemociju un jaunu ieradumu saistība\nkā veikt ieradumu auditu personīgai labbūtībai\n\n\n\n\n\n\n\n  \n=============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT: \nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZckduCurDMoG9wh-zgl4NwaN3V3Rep3BQ5z\n===============\n\n\nŠIS VEBINĀRS BŪS VĒRTĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\nikvienam\, kas vēlas saprast\, kā veicināt savu labbūtību\, izprotot\, kas palīdz ieviest jaunus vēlamos ieradumus un noturēties pie to ieviešanas;\nmācību un personāla attīstības HR speciālistiem\, kas interesējas par šo tēmu;\ntopošiem un esošiem koučiem\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n_________________________________\n📋 INFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\n🕛 2022.gada 12. maijā/ 18.30-20.00 Zoom platformā\n💻 https://metacoach.lv\n📩 metacoach.riga@gmail.com\n📞 +371 29 412 983\n🎟 Dalības maksa: bezmaksas\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n=============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT: \nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZckduCurDMoG9wh-zgl4NwaN3V3Rep3BQ5z\n===============\n\n\n💎 ŠIS VEBINĀRS IR IEVADS PADZIĻINĀTAI LABBŪTĪBAS UN STRESA PĀRVALDĪBAS KOUČINGA PROGRAMMAI\, KAS SĀKSIES 22. SEPTEMBRĪ:\nJaunajā apmācību programmā (https://metacoach.lv/event/labbutibas-un-stresa-parvaldibas-koucings-2022/) gan speciālisti\, kam tas nepieciešams darbā\, gan ikviens\, kas vēlas uzlabot savu dzīves kvalitāti\, varēs apgūt labbūtības un dzīves bez stresa veicināšanai nepieciešamās zināšanas un praktiskas metodes. \n\n\nVEBINĀRU VADA: \nEvija van der Beek\nLabbūtības un līderības koučs\, supervizore\, Emocionālās inteliģences\, biznesa un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \n  \n=============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT: \nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZckduCurDMoG9wh-zgl4NwaN3V3Rep3BQ5z\n===============\n  \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/jauni-ieradumi-labbutibai-ka-apnemties-un-darit/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Home,Labbūtība,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/04/12.05.2022.-WB-1.-promo-veb-Facebook-Post1.jpg
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220509T180000
DTEND;TZID=UTC:20220509T203000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220410T100432Z
LAST-MODIFIED:20220410T100432Z
UID:7501-1652119200-1652128200@metacoach.lv
SUMMARY:Supervīzijas grupa MAIJĀ
DESCRIPTION:  \nIkmēneša supervīzijas grupa\, kur varēsiet izrunāt par jebkuriem profesionāliem jautājumiem\, arī savu praksi\, ja esiet tas\, kas strādā vai plāno strādāt ar cilvēkiem. \nTiekamies 9.maijā 18.00 zoomā. Pievienoties grupai var jebkurš profesionālis neatkarīgi no pieredzes un skolas! \nKAS IR SUPERVĪZIJA?\nAtbalsts un profesionālās pilnveides forma drošā vidē kolēģu grupā. Supervīzija ir ieteicama ikvienam profesionālim\, kas ikdienā strādā ar cilvēkiem. Piemēram\, sociāliem darbiniekiem tā ir obligāta prasība. Arī koučiem ir nepieciešama regulāra individuālā vai grupu supervīzija. \n  \nKAMDĒĻ JEBKURAM PROFESIONĀLIM TO VAJAG?\nTā ir regulāra un konfidenciāla vide dalīties profesionālajā pieredzē ar kolēģiem\, uzklausīt citu pieredzi\, nepieciešamības gadījumā – gūt atbalstu\, iedrošinājumu kā rezultātā rodas lielāka pārliecība par savām spējām; tas palīdz risināt praksē aktuālos konkrētos jautājumus un tādējādi uzturēt profesionalitāti un nepieciešamās iemaņas. \nVairāk par supervīziju un kāpēc un kad tā ir nepieciešama\, lasiet https://metacoach.lv/supervizija-kapec-un-kam-ta-nepieciesama/  \n  \nGRUPU VADA: \nEvija van der Beek\nSupervizore\, sertificēta koučinga un biznesa trenere\, labbūtības un līderības koučs ar vadībzinību maģistra grādu vadības psiholoģijā un supervīzījā un 15 gadu pieredzi vadošos amatos starptautiskos uzņēmumos. \n  \n_________________________________ \nINFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\nAtvērtā supervīzijas grupa!\n2022.gada 9.maijā / pirmdiena / sākums 18:00\, ilgums aptuveni 2\,5 stundas\nONLINE\nE-pasts: vanderevija@gmail.com\nmob.tel.: +371 29222127 (Evija)\nIeguldījums: 30 Eur\n\n\n\n\n\n\n\n  \nPIETEIKTIES:\nRakstot Evijai FB ziņu\, uz e-pastu vanderevija@gmail.com vai zvanot 29222127 (pieteikšanās ir obligāta – vietu skaits grupā ir ierobežots). \n  \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/supervizijas-grupa-maija/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Home,Online,Supervīzija
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/04/2022.05.09.jpg
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220503T183000
DTEND;TZID=UTC:20220503T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220419T150403Z
LAST-MODIFIED:20220419T150403Z
UID:7540-1651602600-1651608000@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs “Emocionālā Inteliģence - kas tas ir un kāpēc un kā to attīstīt?”
DESCRIPTION:Emocionālo inteliģenci sauc par vienu no svarīgākām nākotnes iemaņām. Arī žurnāls “Forbes” jau 2020.gadā sauca to starp Top 5 organizāciju pieprasītākām “soft” iemaņām\, ko tās meklē un kuras ir svarīgas – kopā ar kreativitāti\, spēju pārliecināt un ietekmēt\, sadarboties un pielāgoties\, arī EI ir šajā vēlmju sarakstā. \n  \nKāpēc organizācijas ir ieinteresētas savu darbinieku EI pilnveidē? Viss ir ļoti vienkārši – emocionāli attīstīta komanda tieši ietekmē uzņēmuma labklājību\, jo: \n\n\n\n\n\n\n\nPieaug darbinieku lojalitāte un iesaiste;\nPaaugstinās to efektivitāte un produktivitāte;\nLabāka stresa noturība un emocionālās izdegšanas profilakse;\nKomunikācijas prasmju attīstība;\nSavtarpējo attiecību uzlabošanās komandā un tās saliedēšana.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nEmocionālā inteliģence ir skaidri definēta un uzmērāma spēja atpazīt emocijas\, izprast to rašanās cēloņus\, pārvaldīt tās un elastīgi izmantot emocijas\, lai palielinātu domāšanas un problēmu risināšanas efektivitāti. \n  \nEI attīstība ļauj jums izvēlēties reakcijas un sajūtas konkrētajā situācijā. Ideja ir vienkārša: jo lielāka izvēle\, jo lielāka pielāgošanās. Tātad arī personīgā efektivitāte ievērojami palielinās.  \n  \nPersonīgā līmenī\, attīstot savu Emocionālo inteliģenci: \n\n\n\n\n\n\n\npieaug apzinātība un tātad parādās vairāk izvēles iespēju\, \npaaugstinās stresa noturība un tolerance\, \npieaug personīgās motivācijas līmenis\,\naug labbūtības līmenis\, \nuzlabojas komunikācijas prasmes un attiecības ar citiem cilvēkiem.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nŠĪ VEBINĀRA TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nKas ir emocionālā inteliģence un tās sastāvdaļas;\nEmocionālās reakcijas mehānisms;\nEmociju identifikācija un izmantošana efektivitātes paaugstināšanai;\nEmociju cēloņu un seku apzināšana kvalitatīvai plānošanai;\nSavu emociju pārvaldīšana un ietekme uz citu cilvēku emocijām un to sekām darbībās;\nDaži instrumenti emocionālā intelekta attīstībai.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVEBINĀRS BŪS NODERĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\nCilvēkiem\, kas vēlas augt un attīstīties\, gūstot vairāk pašpārliecības un piepildot savus sapņus\,\nVadītājiem un cilvēkiem\, kas meklē iespējas un informāciju kā uzlabot savas komandas sniegumu\,\nKoučiem\, treneriem\, HR speciālistiem\, kas ir mūžīgā ceļā uz sevis un citu cilvēku dabas izzināšanu.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n🎁 Vērtīgs BONUSS vebināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas vebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par emocionālās inteliģences pilnveides kursu\, kas sāksies 2022.gada 11.oktobrī: https://metacoach.lv/event/emocionalas-inteligences-pilnveides-kurss/ . 10 nodarbību kurss jums atklās EI attīstības noslēpumus un rīkus\, ar kuriem nedaudz dalīsimies arī šajā bezmaksas vebinārā. \n  \n===============👇 \n📩 Reģistrēties šiet:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAuce6hqDMqHdUHOPCgQdZblzceMg1dv4s8 \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta – atbildes e-pastā sūtīsim nodarbības piekļuves datus). \n=============== \n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 “Ko dod Emocionālā Inteliģence un kāpēc un kā to attīstīt?”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 3.maijā / otrdiena / 18:30-20:00\n📍 ONLINE!\n📩 metacoach.riga@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 Reģistrēties šiet:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAuce6hqDMqHdUHOPCgQdZblzceMg1dv4s8 \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta – atbildes e-pastā sūtīsim nodarbības piekļuves datus). \n=============== \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/emocionala-inteligence-kas-tas-ir-un-kapec-un-ka-to-attistit/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Emocionālā Inteliģence,Home,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/04/Emocionala-Inteligence-kas-tas-ir-un-kapec-un-ka-to-attistit.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220427T180000
DTEND;TZID=UTC:20220427T193000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220325T150112Z
LAST-MODIFIED:20220325T150112Z
UID:7444-1651082400-1651087800@metacoach.lv
SUMMARY:Kouču klubs. Aprīļa tikšanās.
DESCRIPTION:Dārgie Kolēģi – Kouči! \nUzaicinām uz kouču tikšanos! Šādi vakari notiek tik reizi mēnesī un ir radīti\, lai kopā varam augt! 🙂 \nTiekamies 27.aprīļa vakarā: \n👉 Lai attīstītos – mēs mēģinām koučinga tehnikas\, radām jaunas un atsvaidzinām to\, kas piemirsies. \n👉 Lai dalītos – kas šobrīd notiek profesionālajā vidē\, kādi sasniegumi\, kādas grūtības\, kā mēs varam viens otru atbalstīt. \n👉 Lai iedvesmotos – stāsti un dalīšanās rada enerģiju\, iedvesma nāk caur radošumu\, tāpēc tas ir lielisks veids\, kur tikties un sasmelties iedvesmu. \n  \nLaipni aicināti un gaidīti visi kouči\, treneri un interesenti!  \n  \nVada: Laila Snidzāne \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Kouču klubs. Aprīļa tikšanās. – ikviens koučs ir aicināts!\n🖊 Pasākums latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 27.aprīlī / trešdiena / 18:00-19:30\n📩 metacoach.riga@gmail.com  \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalība: bezmaksas\, tik aktīvi jāpiedalās (video&skaņa ir obligāts nosacījums) 🙂\n📍 Pieteikšanās: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0ucOygrTosGdZXpSvi8BDGP96cb59CLq-E \n\n\n\n\n\n\n\n  \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/koucu-klubs-aprili/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/03/Koucu-klubs-aprili.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220426T183000
DTEND;TZID=UTC:20220426T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220410T084356Z
LAST-MODIFIED:20220410T084356Z
UID:7494-1650997800-1651003200@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Koučinga pieeja stresa pārvaldībā"
DESCRIPTION:🤔 STRESS UN KOUČINGS? \nStress ir un būs mūsu ikdienas sastāvdaļa\, un pēdējos divos gados tiekam īpaši pārbaudīti\, kā katrs tiekam ar to galā. Arī ar trauksmes līmeni un dažādām spēcīgām emocijām\, kas rodas dažādu ārēju\, ikdienas dzīvi ietekmējošu notikumu iespaidā. Mums katram ir savs stresa noturības līmenis\, iepriekšēja pieredze\, kas vai kādi paņēmieni ir palīdzējuši stresu mazināt\, bet šajā vebinārā runāsim par koučinga pieeju. Kā pamanīt\, novērtēt\, saprast\, ko iespējams darīt. \n  \nKoučings ir psiholoģiskā atbalsta veids\, kas palīdz ieraudzīt un attīstīt savus resursus\, veicina apzinātību un skaidru\, izsvērtu lēmumu pieņemšanu. Ja šobrīd lielākie stresa iemesli ir apjukums\, emocionāls nogurums\, neziņa un nespēja prognozēt nākotni laikā\, kādā šobrīd dzīvojām\, tad koučings var palīdzēt ieraudzīt risinājumus un atbildes uz saviem jautājumiem\, kā atgūt vai veicināt savu iekšējo līdzsvaru. \n  \nAicinām uz vebināru\, kur īsumā pastāstīsim par iespējām\, kā ar koučinga metodēm un jautājumiem iespējams ieraudzīt risinājumus stresa mazināšanai un iepazīstināsim ar diviem koučinga modeļiem\, ko izmantot ikdienā. \n\nKO JŪS UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ?\n\n\n\n\n\n\n\nKā pamanīt\, kad stresa līmenis ir pārāk augsts?\nKas to veicina un kam pievērst uzmanību?\nKā koučinga pieeja un metodes var mazināt stresu?\nKoučinga metodes “Gudrie mērķi (SMART) un “Ej un maini”\, kas palīdz ieraudzīt resinājumus un sastādīt darbības plānu.\n\n\n\n\n\n\n\n\nŠIS VEBINĀRS BŪS VĒRTĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\nIkvienam\, kas vēlas sevi vairāk izprast\, papildināt zināšanas un apgūt konkrētas metodes;\nIkvienam\, kas vēlas vairāk uzzināt par koučingu un iespējām to apgūt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n===============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIpc-qtrzkjHdL0tfqisannC4dQxRjn8XbF\n===============\n\n  \n_________________________________\n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n🖊 Nodarbība latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 26.aprīlī / 18.30-20.00 Zoom platformā\n📩 metacoach.riga@gmail.com\n📞 +371 29 412 983\n🎟 Dalības maksa: bezmaksas\n\n\n\n\n\n\n\n💎 Vērtīgs BONUSS semināra dalībniekiem:\nŠis vebinārs ir ievads lielais koučinga rudens/ziemas sezonai un vebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par sertifikācijas programmu profesionālo kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC»\, kas sāksies 2022.gada septembrī. \n\n\n\n\n\n\n\nKlātienes studijas: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-klatiene-2022-2023/\nStudijas tiešsaistē: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-online-2022-2023/\n\n\n\n\n\n\n\nKoučinga studiju kurss jums atklās noslēpumus\, ar kuriem dalīsimies bezmaksas seminārā. Tas nozīmē\, ka jūs pats\, bez kādas palīdzības nākotnē\, varēsiet profesionāli plānot savu dzīvi\, motivēt sevi un mainīt savu dzīvi būtisko izmaiņu virzienā\, kas notiks jūsu domāšanā. Vienkārši sakot\, jūs kļūsiet daudz veiksmīgāki! \n\nVEBINĀRU VADA:\n\n\n\n\n\n\n\nEvija van der Beek\nJoanna Kristīne Golubeva\nLaila Snidzāne\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIpc-qtrzkjHdL0tfqisannC4dQxRjn8XbF\n===============\n  \n  \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/bezmaksas-vebinars-koucinga-pieeja-stresa-parvaldiba/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Labbūtība,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/04/Koucinga-pieeja-stresa-parvaldiba.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220421T180000
DTEND;TZID=UTC:20220421T210000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20211210T192507Z
LAST-MODIFIED:20220422T143059Z
UID:6907-1650564000-1650574800@metacoach.lv
SUMMARY:U teorijas pamati: vienkārši un praktiski - 3 nodarbību cikls
DESCRIPTION:  \nVai tu esi lasījis vai dzirdējis par U teoriju? Es arī sāku lasīt grāmatu\, bet tad atmetu ar roku. Bija sarežģīti manam prātam. Tad sāku mācīties online Presencing Institute – tur tas viss kļuva vienkāršāk un saprotamāk. \nMācoties Presencing Institute pie Otto Šāmera U teorija\, kopā ar cilvēkiem no visas pasaules\, atklāju\, ka U teorija jau ir daļa no mūsu dzīves\, no otras puses: ieraudzīju\, ka ir vēl daudz izaugsmes jomas\, kur varam izmantot U teoriju. Tāpat arī mācoties ir iespēja izveidot savu prototipu par to\, kā U teoriju varam izmantot ikdienā\, uzlabot apkārtējo vidi\, sociālo sadarbību\, komunikāciju: veicināt cieņpilnāku sabiedrību. \nEs kopā ar kolēģi no Vācijas Sybille Breiner šobrīd piedalāmies U.lab 2.0 ar mācību projektu: U teorijas pamati: ikdienā vienkārši izprotami un piemērojami. Šī projekta ietvaros šobrīd arī top šis mācību kurss. \n  \nTāpēc aicinu Tevi piedalīties trīs vakaros\, lai: \n\n\n\n\n\n\n\nIepazītu U teorijas pamatus;\nPraktiski izmēģinātu U teorijas piemērus un prakses;\nSapazītos ar citiem domubiedriem;\nAtklātu iespējas\, kā mēs varam palīdzēt paši sev un sabiedrībai;\nVeicinātu izmaiņas mūsu tuvākā un tālāk apkārtējā vidē.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nTēmas\, kuras apskatīsim: \n\n\n\n\n\nKlausīšanās un tās nozīme ikdienā;\nAisberga modelis: ko tas nozīmē\, kā to varam redzēt ikdienā;\nU teorijas galvenie principi un galvenie posmi;\nNovērošana\, saredzēšana\, pieņemšana\, radīšana\, attīstīšana\, mainīšana.\n\n\n\n\n\nBūs arī praktiskie vingrinājumi individuāli un mazās grupās\, lai iepazītu sevi un izprastu\, kā U teorijas principus varam vairāk izmantot ikdienā. \n  \nNODARBĪBU GRAFIKS (visas nodarbības tiešsaistē):\n\n\n\n\n\n\n\n2022.gada 21.aprīlis 18.00 – 21.00 (ceturtdiena)\n2022.gada 28.aprīlis 18.00 – 21.00 (ceturtdiena)\n2022.gada 5.maijs 18.00 – 21.00 (ceturtdiena)\n\n\n\n\n\n\n\n  \nNODARBĪBAS VADA: \nJoanna Kristīne Golubeva\nTransformācijas un integrālais koučs\, aizrautīga dažādu metožu izstrādātāja un izmantotāja\, profesionāle koučinga jomā vairāk kā 5 gadus\, līdzautore grāmatai “Koučinga tehnikas”\,semināru un vebināru autore un vadītāja par mērķiem\, talantiem\, laiku\, koučingu\, uzskatiem un vērtībām\, mācībspēks Latvijas lielākajās augstskolās (LLU\, RSU\, TURĪBA). \n  \nVĒRTĪBA UN ATLAIDES:\nVisu 3 nodarbību vērtība ir 90 Eur.  \nPaņem savu atlaidi: \n\n\n\n\n\n\n\n! Reģistrējoties un apmaksājot avansu līdz 2022.gada 1.martam\, maksa būs tikai 75 Eur!\n\n\n\n\n\n\n\n  \nKĀ PIETEIKTIES:\n\n\n\n\n\n\n\nLai reģistrētu savu dalību\, lūdzu aizpildiet pieteikumu šeit: https://forms.gle/5t5eSrfnsNsXgjSk6  \, mēs sazināsimies ar jums par tālākām formalitātēm.\n\n\n\n\n\n\n\nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/u-teorijas-pamati-3-nodarbibu-cikls/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Master classes,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2021/12/U-teorijas-pamati-vienkarsi-un-praktiski.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220412T180000
DTEND;TZID=UTC:20220412T203000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220309T082108Z
LAST-MODIFIED:20220309T082108Z
UID:7385-1649786400-1649795400@metacoach.lv
SUMMARY:Supervīzijas grupa APRĪLĪ
DESCRIPTION:Ikmēneša supervīzijas grupa\, kur varēsiet izrunāt par jebkuriem profesionāliem jautājumiem\, arī savu kouča praksi\, ja esiet koučs. \nTiekamies 12.aprīlī 18.00 zoomā. Pievienoties grupai var jebkurš koučs neatkarīgi no pieredzes un skolas! \n\nKAS IR SUPERVĪZIJA?\nAtbalsts un profesionālās pilnveides forma drošā vidē kolēģu grupā. Supervīzija ir ieteicama ikvienam profesionālim\, kas ikdienā strādā ar cilvēkiem. Piemēram\, sociāliem darbiniekiem tā ir obligāta prasība. Arī koučiem nepieciešama regulāra individuālā vai grupu supervīzija. \n  \nKAMDĒĻ KOUČIEM UN JEBKURAM PROFESIONĀLIM TO VAJAG?\nTā ir regulāra un konfidenciāla vide dalīties profesionālajā pieredzē ar kolēģiem\, uzklausīt citu pieredzi\, nepieciešamības gadījumā – gūt atbalstu\, iedrošinājumu kā rezultātā rodas lielāka pārliecība par savām spējām; tas palīdz risināt praksē aktuālos konkrētos jautājumus un tādējādi uzturēt profesionalitāti un nepieciešamās iemaņas. \nVairāk par supervīziju un kāpēc un kad tā ir nepieciešama\, lasiet https://metacoach.lv/supervizija-kapec-un-kam-ta-nepieciesama/  \n  \nGRUPU VADA: \nEvija van der Beek\nSupervizore\, sertificēta koučinga un biznesa trenere\, labbūtības un līderības koučs ar vadībzinību maģistra grādu vadības psiholoģijā un supervīzījā un 15 gadu pieredzi vadošos amatos starptautiskos uzņēmumos. \n  \n_________________________________ \nINFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\nAtvērtā supervīzijas grupa KOUČIEM!\n2022.gada 12.aprīlis / otrdiena / sākums 18:00\, ilgums aptuveni 2\,5 stundas\nONLINE\nE-pasts: vanderevija@gmail.com\nmob.tel.: +371 29222127 (Evija)\nIeguldījums: 30 Eur\n\n\n\n\n\n\n\n  \nPIETEIKTIES:\nRakstot Evijai FB ziņu\, uz e-pastu vanderevija@gmail.com vai zvanot 29222127 (pieteikšanās ir obligāta – vietu skaits grupā ir ierobežots). \n  \n#supervīzija \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/supervizijas-grupa-aprili/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Home,Online,Supervīzija
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/03/SV-grupa-12.04.-mazais.jpg
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220411T183000
DTEND;TZID=UTC:20220411T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220331T143413Z
LAST-MODIFIED:20220410T075132Z
UID:7471-1649701800-1649707200@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Sarunas par iekšējā līdzsvara vairošanu (3)"
DESCRIPTION:Aicinām uz nu jau trešo sarunu par iekšējā līdzsvara vairošanu! Iepriekšējās reizēs runājām par atgriešanos pie savas labbūtības un instrumentiem emociju un stresa pārvaldībai\, apziņas līmeņiem un mūsu veidiem pielāgoties pārmaiņām. \nBet šoreiz runāsim par: \n\nLomām\, ko mēdzam izdzīvot pārmaiņās un krīžu laikos\, un ko ar tām darīt\, kā tas var palīdzēt vai traucēt;\nPārliecībām un uzskatiem – kā šobrīd veidojam jaunos un graujam vecos un ko tas dod nākotnes līdzsvaram;\nCitiem šobrīd svarīgiem jautājumiem – atbildēsim uz jautājumiem\, ko jūs jau iesūtījāt anketā (aicināt pievienot savu jautājumu šeit: https://forms.gle/ZKZHb3KbG8Rys11G6)\n\n  \nJa saproti\, ka šī informācija var būt Tev noderīga\, tad piesakies bezmaksas vebināram 2022.gada 11.aprīlī plkst. 18.30-20.00 šeit: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0rfuCrrDsvGNIIeQuedtjJsqmI2B50G4Az  \n  \nSarunu vada: Laila Snidzāne\, Evija van der Beek\, Joanna Kristīne Golubeva \nTiekamies! \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/3-vebinars-par-ieksejo-lidzsvaru/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Home,Labbūtība,Master classes,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/03/Sarunas-par-iekseja-lidzsvara-vairosanu-3.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220407T183000
DTEND;TZID=UTC:20220407T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220310T161540Z
LAST-MODIFIED:20220310T161540Z
UID:7403-1649356200-1649361600@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Koučinga instrumenti ikdienai"
DESCRIPTION:Šajā vebinārā – viss par un ap koučingu! Runāsim par to\, vai koučingu un koučinga iemaņas un tehnikas būtu jāapgūst tikai tiem cilvēkiem\, kas vēlas kļūt par kouču jeb izaugsmes veicinātāju? Vai tomēr var noderēt arī visiem? Un kur īsti? Kādus iemaņas var attīstīt un kādus instrumentus pielietot\, lai sasniegtu savus personīgos ikdienas mērķus? \nKas tad īsti ir koučings\, kur un kad to var pielietot un ko koučinga iemaņas var dot dzīvē? \n  \n 🔑 ŠAJĀ VEBINĀRĀ:\n\n\n\n\n\n\n\n📎 Kas ir koučings?\n📎 Kādas iemaņas veido kouča prasmes?\n📎 Kur koučingu var pielietot?\n📎 Ko kouča iemaņu apgūšana dod ikdienā?\n📎 Kādus instrumentus var lietot ikdienā?\n\n\n\n\n\n\n\n  \n🚀 IEGUVUMI:\nVebināra laikā būs iespēja uzdot visus savus jautājumus ap un par koučingu\, “pielaikot” kouča pozīciju uz sevīm\, dalīties savā pieredzē un vienkārši labi pavadīt laiku jaukā kompānijā! Un viss tas nepiespiestā gaisotnē\, online vidē – ērtā mājas krēslā un ar tējas krūzi rokās! \n  \n🎁 Vērtīgs BONUSS semināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas semināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par sertifikācijas programmu profesionālo kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC»\, kas sāksies 2022.gada septembrī. \nKoučinga studiju kurss jums atklās noslēpumus\, ar kuriem dalīsimies bezmaksas seminārā. Tas nozīmē\, ka jūs pats\, bez kādas palīdzības nākotnē\, varēsiet profesionāli plānot savu dzīvi\, motivēt sevi un mainīt savu dzīvi būtisko izmaiņu virzienā\, kas notiks jūsu domāšanā. Vienkārši sakot\, jūs kļūsiet daudz veiksmīgāki! \n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYvdeCqrzIjHN109dhumrx6rRjfORYngDJa \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. Grāmatas “Koučinga tehnnikas. Solis pa solim. Sev\, komandai\, biznesam” līdzautore: https://metacoach.lv/gramata-koucinga-tehnikas/  \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 ☕️ Bezmaksas vebinārs “Koučinga instrumenti ikdienai”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2022.gada 7.aprīlī / ceturdiena / 18:30-20:00\n📍 ONLINE!\n📩 metacoach.riga@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYvdeCqrzIjHN109dhumrx6rRjfORYngDJa \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \n  \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/koucinga-instrumenti-ikdienai/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/03/Koucinga-instrumenti-ikdienai.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220328T183000
DTEND;TZID=UTC:20220328T200000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20220316T082632Z
LAST-MODIFIED:20220316T082733Z
UID:7415-1648492200-1648497600@metacoach.lv
SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Sarunas par iekšējā līdzsvara vairošanu"
DESCRIPTION:  \nPārmaiņas ir neizbēgamas un šobrīd to ļoti daudz… \nFakti ir šādi: ziemu nomaina pavasaris\, mainās gadalaiki.. Mainījies epidemioloģiskais stāvoklis\, kas ietekmē darba režīmu: online vai klātiene\, vai hibrīds.. Notiek karš: kāds iesaistās palīdzībā\, kāds nē.. Un kādam personīgi mainīsies gadu cipars\, kādam piedzims bērns\, kāds nomirs\, kāds sāks kaut ko jaunu\, bet kādam beigsies konkrēts dzīves posms.. Katram ir savas pārmaiņu sastāvdaļas.. \n  \nTas viss atseviški un kopumā var radīt apjukumu\, dusmas\, stresu\, izvairīšanos vai kaunu\, ka daru pārāk maz\, izmelšanas sajūtu gan emocionāli\, gan fiziski.. Katram ir savas emocijas un katram ir tiesības justies tieši tā\, kā ir… \nMēs\, MetaCoach\, profesionālo kouču komanda Joanna\, Laila\, Evija\, nolēmām\, ka vēlamies un esam gatavas dalīties ar savām pieredzēm\, visām teorētiskajām un praktiskajām zināšanām\, konkrētām metodēm\, lai ikviens var sev iegūt infomāciju par iekšējā līdzsvara vairošanu – emocionālā un mentālā. \nPirmajā vebinārā\, kas norisinājies 14.martā atradīsi informāciju par emocijām un praktiskus to pārvaldības instrumentus (ierakstu meklē www.metacoach.lv “Blogs” sadaļā)\, bet šoreiz runāsim par: \n\n\n\n\n\n\n\nApziņas līmeņu raksturojumu un ietekmi uz mums;\nMūsu gatavību un veidus kā pie pieņemam pārmaiņas un tām pielāgojamies; \nCitas šobrīd svarīgiem jautājumiem.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nBūsim pateicīgas\, ja atstāsi savu jautājumu vai tēmu\, par kuru gribētu dzirdēt šoreiz vai arī nākamajās sarunās (mēs noteikti turpināsim šo sēriju): https://forms.gle/ZKZHb3KbG8Rys11G6 \n  \nJa saproti\, ka šī informācija var būt Tev noderīga\, tad piesakies bezmaksas vebināram 2022.gada 28.martā plkst. 18.30-20.00 šeit: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIkf-2srTktG9blvUxru_7YsA8tTR-p8oM3  \n  \nSarunu vada: Laila Snidzāne\, Evija van der Beek\, Joanna Kristīne Golubeva \n  \nTiekamies pirmdienas vakarā! \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/vebinars-par-apzinu-un-lidzsvaru/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Emocionālā Inteliģence,Home,Labbūtība,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/03/Sarunas-par-iekseja-lidzsvara-vairosanu-1.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220323T180000
DTEND;TZID=UTC:20220323T210000
DTSTAMP:20260406T054841
CREATED:20211210T181740Z
LAST-MODIFIED:20220325T073415Z
UID:6897-1648058400-1648069200@metacoach.lv
SUMMARY:Transformācijas spēles un metaforiskās kartiņas - 5 nodarbību cikls
DESCRIPTION:Dzīve ir kā spēle ar simboliem\, gājieniem\, pārsteidzošām atklāsmēm. Ja mūsu rīcībā ir divi lieliski instrumenti – transformācijas spēles vai metaforiskās kartiņas\, tad mēs esam spēles vadītāji savā dzīvē\, jo ātri un produktīvi varam iegūt atbildes. Ja mēs apzināmies\, kā metaforas darbojas\, cik dažādi var būt cilvēku redzējumi\, tad varam radīt kaut ko jaunu\, varam uzzināt par sevi un citiem vairāk\, varam mainīt pasauli. \n  \n ŠAJĀ 5 NODARBĪBU CIKLĀ:\n\n\n\n\n\n\n\nKas ir metaforiskās kartiņas un kā tās izmantot? Metaforiskā kartiņu veidi. Kā atrast savas metaforiskās kartiņas. Kā darbojas attēli un kāpēc tos ir vērts izmantot? Riski un ieguvumi izmantojot metaforas un simbolus.\nKā metaforu kartiņas var izmantot ar klientiem HR\, koučs\, supervizors vai darba vietā vadītājs\, lai atrisinātu situācijas\, iegūtu atbildes uz jautājumiem\, radītu jaunus risinājumus vai skatu punktus\, uzlabotu sadarbību komandā\, veidotu komandas garu\, noteiktu vērtības\, reflektētu par situāciju un tiktu galā ar emocijām.\nKas ir transformācijas spēles? Kādas ir spēles\, spēļu principi\, noteikumi\, veidi. Kā spēlēt klātienē un kā online? Kādēļ transformācijas spēles var noderēt individuāli klientiem\, komandai un kad tās izmantot.\nIzmēģināsim vismaz 8 dažādas metodes ar kartiņām darba vietā\, kā arī papildus 3 transformācijas spēles\, ko var izmantot dažādos jautājumos un dzīves situācijās.\nPēc kursa pabeigšanas katrs dalībnieks varēs radīt un/ vai vadīt dažādas metodes ar metaforiskajām kartiņām!\n\n\n\n\n\n\n\n  \nNODARBĪBU PROGRAMMA:\n 1.NODARBĪBA\nMetaforiskās kartiņas un to veidi. Izmantošana. “Aitu stāsts” un kā tas palīdz saprast savu\, klientu un/ vai darbinieku uzvedību. Metaforas darbā ar klientiem\, vadītājiem\, darbiniekiem ikdienā\, kā tās pārvērst par savu instrumentu un palīgu. \n 2. un 3. NODARBĪBA\nMetodes un soļi kā izmantot kartiņas. Kā izmantot kartiņas\, lai saņemtu atbildes uz jautājumiem par situāciju\, sajūtām\, mērķiem\, šķēršļiem\, komunikāciju\, izaugsmi\, komandas dalībniekiem\, vadītājam\, HR vai koučam pašam u.c. – dažādas metodes kā šajos jautājumos izmantot kartiņas. Konkrētu kartiņu izmēģināšana “Points of You”\, “Personību stāsti”\, “Sašņorē savu kurpju šnores!”\, sieviešu un vīriešu kartiņas\, abstraktās kartiņas\, fotogrāfijas un zīmētās kartiņas\, specifiskās un universālās kartiņas. \n 4.NODARBĪBA\nTransformācijas spēļu veidi\, piemēri klātienē un online vidē. Konkrētu spēļu izmēģināšana “Pārmaiņu ceļi”\, “Misija: talanti un bremzītes”\, u.c \n 5.NODARBĪBA\nTransformācijas spēļu principi un noteikumi darbā ar komandu\, atvērtajās grupās vai individuāli. Konkrētu spēļu un to principu izpēte -koučinga instrumenti spēlē. Metaforisko kartiņu un/ vai spēļu radīšana. Kas svarīgs labai spēlei vai kartiņu komplektam? Kā atrast savu spēli vai kartiņu komplektu\, ko turpmāk izmantot? \n  \nPieci jēgpilni vakari\, lai var izjust\, apskatīt un sadzirdēt. \nKurss būs noderīgs visiem\, kuriem patīk un interesē simboli\, spēļošana\, interaktīvas metodes\, koučings\, psiholoģija. \nKurss būs noderīgs arī koučiem\, supervizoriem\, karjeras konsultantiem\, izglītības darbiniekiem\,  personāla speciālistiem\, vadītājiem\, psihologiem\, personības izaugsmes treneriem\, lektoriem\, skolotājiem\, visiem interesentiem\, kuri grib uzzināt kaut ko jaunu par metodēm un arī par sevi. Semināros darbojoties praktiski būs jaunas atziņas un iespējas ikvienam dalībniekam. \n  \n NODARBĪBU GRAFIKS (visas nodarbības tiešsaistē):\n\n\n\n\n\n\n\n2022.gada 23.marts 18.00 – 21.00 (trešdiena)\n2022.gada 30.marts 18.00 – 21.00 (trešdiena)\n2022.gada 6.aprīlis 18.00 – 21.00 (trešdiena)\n2022.gada 13.aprīlis 18.00 – 21.00 (trešdiena)\n2022.gada 20.aprīlis 18.00 – 21.00 (trešdiena)\n\n\n\n\n\n\n\n  \n NODARBĪBAS VADA: \nJoanna Kristīne Golubeva\ntransformācijas un integrālais koučs\, aizrautīga dažādu metožu izstrādātāja un izmantotāja\, profesionāle koučinga jomā vairāk kā 5 gadus\, līdzautore grāmatai “Koučinga tehnikas”\,semināru un vebināru autore un vadītāja par mērķiem\, talantiem\, laiku\, koučingu\, uzskatiem un vērtībām\, mācībspēks Latvijas lielākajās augstskolās (LLU\, RSU\, TURĪBA). \n  \nVĒRTĪBA UN ATLAIDES:\nVisu 5 nodarbību vērtība ir 400 Eur. Ir iespēja sadalīt maksājumu 3 daļās! \n Paņem savu atlaidi: \n\n\n\n\n\n\n\n! Reģistrējoties un apmaksājot avansu 100 Eur vērtībā līdz 2022.gada 1.februārim\, maksa būs tikai 300 Eur (atlaide 100 Eur vērtībā) ! \n! Reģistrējoties un apmaksājot avansu 100 Eur vērtībā līdz 2022.gada 1.martam\, maksa būs tikai 350 Eur (atlaide 50 Eur vērtībā) !\n\n\n\n\n\n\n\n  \n KĀ PIETEIKTIES:\n\n\n\n\n\n\n\nLai reģistrētu savu dalību\, lūdzu aizpildiet pieteikumu šeit: https://forms.gle/o5ARjDCiRBhfNr2J7  \, mēs sazināsimies ar jums par tālākām formalitātēm.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \nPlease follow and like us:
URL:https://metacoach.lv/event/kartinas-un-speles-5-nodarbibu-cikls/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Master classes,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2021/12/Transformacijas-speles-un-metaforiskas-kartinas.png
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR