BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//MetaCoach - ECPv6.15.0.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://metacoach.lv X-WR-CALDESC:Events for MetaCoach REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20230101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240924T180000 DTEND;TZID=UTC:20240924T193000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240904T141635Z LAST-MODIFIED:20240904T141839Z UID:9949-1727200800-1727206200@metacoach.lv SUMMARY:☕️ Bezmaksas vebinārs “Koučinga vērtība: Rezultāti\, ROI un tirgus tendences” DESCRIPTION:Mūsdienās koučings kļūst arvien nozīmīgāks gan individuālai attīstībai\, gan uzņēmumu izaugsmei. Tomēr daudzi joprojām saskaras ar neskaidrībām par koučinga patieso vērtību\, rezultātiem un efektivitāti. Daudzi kouči un uzņēmumi nezina\, kā noteikt cenas\, integrēt koučingu uzņēmuma kultūrā un kāda ir atdeve no šīm investīcijām. Tāpat ir svarīgi saprast\, kādas ir tipiskā kouča un tā klientu vajadzības\, lai pielāgotu savus pakalpojumus aktuālajām tirgus prasībām. Lai šajā jautājumā iedziļinātos\, esam priekš Jums sagatavojuši informācijas apkopojumu no dažādiem pētījumiem un avotiem. \n  \nVEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nSagaidāmais koučinga rezultāts no individuālām sesijām: rādītāji un cipari\, kas ilustrē koučinga panākumus.\nKoučinga integrācija uzņēmumu kultūrā: investīciju atdeve (ROI)\, rādītāji un gaidāmās izmaiņas\, ko koučings sniedz uzņēmumiem.\nVidējais kouča portrets pasaulē un koučinga pakalpojumu cenas dažādos reģionos.\nVidējais kouča klients un tā vajadzības: kādas ir raksturīgās pieprasījuma tendences.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nŠIS VEBINĀRS IR IDEĀLI PIEMĒROTS:\n\n\n\n\n\n\n\nKoučiem\, kuri vēlas paplašināt savu izpratni par tirgus tendencēm un pielāgot savu pakalpojumu piedāvājumus un cenas atbilstoši pieprasījumam.\nUzņēmumu vadītājiem un HR speciālistiem\, kuri apsver iespēju piesaistīt kouču vai koučinga treneri uzņēmuma vajadzībām.\nInteresentiem\, kuri pēta koučinga iespējas vai domā par koučinga mācību uzsākšanu\, lai iepazītos ar nozares realitātēm un potenciālu.\n\n\n\n\n\n\n\nVebinārs sniegs padziļinātu ieskatu par to\, kā koučings var veicināt izaugsmi\, gan individuālā līmenī\, gan uzņēmuma struktūrā. \n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:  https://ej.uz/24sept \n=============== \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Koučinga vērtība: Rezultāti\, ROI un tirgus tendences”\n🖊 Latviešu valodā!\n🕛 2024.gada 24.septembrī / otrdiena / 18:00-19:30\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/koucinga-vertiba/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/09/Koucinga-vertiba.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240918T123000 DTEND;TZID=UTC:20240918T133000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240901T175400Z LAST-MODIFIED:20240901T175400Z UID:9944-1726662600-1726666200@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Koučiem par Instagram" DESCRIPTION:Septembrī jau ceturto reizi tiekamies jautājumu-atbilžu sēriju par mazā biznesa izveidi Instagram. Pat ja nebiji iepriekšējās sesijās\, droši pievienojies tik un tā! \n“Ar ko sākt? Kā labāk darīt? Kas dos labāku rezultātu?” Šādi un daudzi cti jautājumi nomoka gandrīz jebkuru kouču\, kas uzsāk savas prakses attīstību Instagram platformā. \n“Ko darīt un kā var šo procesu sev atvieglot?” Par to arī runājam šadās tikšanās reizēs.  \nVebināra formāts ir paredzēts kā jautājumu – atbilžu sesija ar iespēju uzdot papildus jautājumus un iesaistīties diskusijā. Tā kā tā ir “dzīva” sesija\, ierakstā publiski nekur nebūs pieejams\, būs vien jāatrod laiks būt klāt 🙂 \n  \nVebināru vadīs: Jana Meiere & Diāna Straume (https://www.instagram.com/instabizness.lv/) \n  \n===============👇 \n📩 Reģistrēties šeit: https://ej.uz/18sept \n=============== \n  \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Koučiem par Instagram”\n🖊 Latviešu valodā!\n🕛 2024.gada 18.septembrī / trešdiena / 12:30-13:30\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/kouciem-par-instagram-septembris/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Master classes,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/09/1.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240912T180000 DTEND;TZID=UTC:20241212T210000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20230111T171026Z LAST-MODIFIED:20250606T151038Z UID:8213-1726164000-1734037200@metacoach.lv SUMMARY:Labbūtības un stresa pārvaldības kurss DESCRIPTION:Domājot par savu stresa līmeni – tu to pārvaldi\, mēģini ignorēt vai sadzīvo\, cerībā\, ka pats no sevis kaut kā viss atrisināsies? \n\nStatistika ir skarba – tā liecina\, ka vai nu nezinām kā\, nevēlamies vai nespējam izdarīt sev veselīgākās izvēles dzīvē un darbā\, rūpējoties par sevi\, savu labsajūtu un labbūtību kopumā.  40% 2023. gadā  atzina\, ka darbā jūtas izdeguši\, 2024. gadā – 39 %. Augstu un ļoti augstu stresa līmeni uzrādīja vairāk kā puse  respondentu (E. van der Beek veiktas aptaujas). Jā\, digitālie rīki un tehnoloģijas atvieglo dzīvi\, bet līdz ar tām nāk tehnostress\, digitālais nogurums un stress\, arī digitālā izdegšana un nemitīga informācijas gūzma. Tas liek domāt arī par savu digitālo labbūtību. \n  \nKo darīt\, lai stress būtu tavs sabiedrotais\, nevis mentālo un fizisko veselību iznīcinošs ienaidnieks?\nMums kopā jādomā\, kā novērst augsto stresa līmeni\, mazināt tā ietekmi un veicināt stresa noturības trenēšanu\, jo\, kā mēs katrs jūtamies\, ietekmē mūsu ģimenes\, darbā – komandas darbu\, organizāciju un kopumā – sabiedrību. Jautājums – kā zināt\, kam tieši un kad jāpievērš uzmanība. Un vēl  parādās līdzīgi jautājumi: \n\n\n\n\n\n\n\nKas ar mums notiks\, ja ilgtermiņā nekas nemainīsies\, dzīvojot ar augstu stresa līmeni?\nKā iemācīties laicīgi noteikt savu stresa līmeni\, lai nepieļautu ilgstoši nepārvaldīta stresa pāriešanu izdegšanas stadijā. Un tad – kā tikt ar konstatēto stresu galā?\nKā tieši veicināt labbūtību savā privātajā un darba dzīvē?\nKo darīt\, lai noturētu uzsāktos veselīgos ieradumus?\nKā uzlabot savu dzīves/ darba līdzsvaru un trenēt stresa noturību?\nKā lielajā informācijas gūzmā neapjukt un izdarīt sev atbilstošākās un veselīgākās izvēles?\nKādas metodes un instrumentus izmantot\, lai konstatētu stresu vai izdegšanu individuālā un komandas līmenī darbā?\nKā sevi motivēt ilgtermiņa rezultātam\, kas prasa iekšējo resursu ieguldījumu un gribasspēku?\n\n\n\n\n\n\n\nUz šiem un daudziem citiem jautājumiem meklēsim atbildes šajā mācību kursā 100 akadēmisko stundu apmērā\, apgūstot teoriju\, praktizējot metodes individuāli vai ar mācību kolēģiem un daloties katrs savā pieredzē. \n  \nŠī kursa saturs domāts tiem\, kas vēlas padziļināti apgūt sistemātisku labbūtības veicināšanu un stresa pārvaldības iespējas individuālā un profesionālā līmenī\, izmantojot piedāvātās vairāk kā 30 metodes un koučinga pieeju. Koučings ir efektīva un ekoloģiska pieeja\, kas ļauj apzināt savus resursus\, noteikt skaidrus mērķus\, izvirzīt prioritātes un izstrādāt reāli izpildāmu darbības plānu to sasniegšanai. Rezultātā palielinās apzinātība un  notiek personīgā transformācija\, veicinot vēlamās pārmaiņas. \n\nKursa beigās vairs nevarēsiet teikt “Es nezinu\, kā..”\, runājot par stresa pārvaldību. \n\nKURSA MĒRĶI:\n\n\n\n\n\n\n\nVeicināt izpratni par labbūtību\, tās dažādiem aspektiem\, par stresa reakcijas un izdegšanas veidošanos\, cēloņiem\, ilgtermiņa stresa ietekmi uz psihoemocionālo un fizisko veselību\, ikdienas dzīves kvalitāti un profesionālo sniegumu.\nMācēt atpazīt ilgstoša stresa un izdegšanas pazīmes un stadijas sev un citiem.\nMācēt izstrādāt sev atbilstošāko labbūtības un stresa pārvaldības stratēģiju un plānu.\nDažādu metožu un koučinga pieejas apgūšana un praktizēšana stresoru konstatēšanai un novēršanai\,  dzīves un darba kvalitātes uzlabošanai un izdegšanas prevencijai.\nIzprast koučinga pielietošanas iespējas ikdienā savas vai savas komandas labbūtības veicināšanai.\nUzreiz integrēt apgūtās metodes darbā un dzīvē\, daloties pieredzē ar citiem mācību dalībniekiem to izmantošanā un rezultātos.\nPēc izvēles izstrādāt personīgo vai darbā izmantojamu labbūtības veicināšanas un stresa pārvaldības plānu\, kas nodrošinās psihoemocionālā stāvokļa uzlabošanos individuālā vai komandas un organizācijas līmenī.\n3 mēnešu laikā ieviest un trenēties noturēt savus izveidotos veselīgos ieradumus.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nKURSS BŪS VĒRTĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\nIkvienam\, kas meklē sistemātisku pieeju un risinājumus stresa pārvaldības iemaņu apgūšanai\, lai nenonāktu izdegšanas stadijā vai nepiedzīvotu to atkal\, ja tāda bijusi.\nVadītājiem\, kas\, apgūstot teorētiskās zināšanas un metodes\, vēlas atbalstīt savus darbiniekus un veicināt viņu labbūtību.\nPersonāla attīstības vadītājiem\, HR speciālistiem\, iekšējiem treneriem\, kas meklē zināšanas un informāciju par labbūtību\, stresa pārvaldību un iespējām\, kā izstrādāt stresa un izdegšanas risku prevencijas plānu savā darba vietā\, kā arī vēlas apgūt konkrētas ikdienā izmantojamas metodes.\nKoučiem\, kas vēlas apgūt padziļinātu labbūtības programmu un turpināt specializēties šajā jomā.\nDarba aizsardzības speciālistiem\, lai gūtu padziļinātas zināšanas par stresa un izdegšanas prevencijas iespējām\, ko ieteikt uzņēmumiem.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nKopējais programmas apjoms ir 100 akadēmiskās stundas un kurss sastāv no:\n\n\n\n\n\n\n\nmācībām attālināti zoom platformā\,\nmājas darbu izpildes\,\nliteratūras apgūšanas\,\nregulāras jaunu metožu praktizēšanas\,\ndarba pie sava labbūtības plāna\,\npārbaudes darba mācību noslēgumā.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nDALĪBNIEKU IEGUVUMS PĒC KURSA APGŪŠANAS 100 AKAD.ST. APJOMĀ:\n\n\n\n\n\n\n\nSkaidrība un lēmumi\, ko un kamdēļ mainīt\, lai uzlabotu savu mentālo un fizisko veselību un metodes un pieejas\, lai to varētu izdarīt.\nTeorētiskās zināšanas un izpratne par labbūtību\, izdegšanu un stresu\, tā pārvaldības iespējām individuālā\, komandu un organizācijas līmenī.\nApgūtas vairāk kā 30 metodes izmantošanai ikdienā.\nPraktiskās iemaņas dažādu koučinga metožu un stresa pārvaldības instrumentu izmantošanā.\nPersonīgais un darbā realizējams labbūtības veicināšanas\, stresa pārvaldības un izdegšanas risku prevencijas plāns.\nSpēja atpazīt savas ilgstoša stresa reakcijas un pazīmes\, izprast to iemeslus un atpazīt izdegšanas sindroma pirmās pazīmes un zināt\, kā rīkoties\, lai nepieļautu izdegšanas stadijas iestāšanos.\nSpēja ieteikt citiem (kolēģiem\, darbiniekiem\, ģimenes locekļiem) stresa pārvaldības metodes un paņēmienus labbūtības veicināšanai.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \nMĀCĪBU DATUMI (mācības notiek attālināti): \n1.modulis:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNākamās mācības ir plānotas 2026.gadā – informācija sekos.\n\n\n\n\n\n\n\nKatra moduļa ietvaros iekļauts arī mājas darbs un darbs pāros metožu praktizēšanai individuāli izvēlētā laikā. \n  \nKURSA PROGRAMMA:\n1.MODULIS:\n\n\n\n\n\n\n\nIevads stresa pārvaldībā\nKāpēc zinām\, ka ir stress\, bet neko nedarām\nStresa jēdziens un teorija\nKo nozīmē – tikt galā ar stresu\nStresa ietekme uz organismu\nStresa cēloņi un faktori privātajā dzīvē. Iekšējie un ārējie stresori\nProfesionālais stress. Stresa cēloņi darbā – individuālā\, komandas un organizācijas līmenī\nAbsentisms\, prezentisms\, tā iemesli un ietekme.\n\n\n\n\n\n\n\n2.MODULIS:\n\n\n\n\n\n\n\nKas ir izdegšana. Izdegšanas iemesli.\nKāds ir izdegšanas process un stadijas\nIzdegšana – ko darīt? Izdegšanas profilakse\nLabbūtības jēdziena skaidrojums un teorija\nLabbūtība personīgajā un profesionālajā darba vidē\nLabbūtības dažādās dimensijas\nDigitālā labbūtība – nākotnes perspektīva.\nMetodes labbūtības veicināšanai.\n\n\n\n\n\n\n\n3.MODULIS:\n\n\n\n\n\n\n\nKoučinga jēdziena skaidrojums\, koučinga uzdevums un izmantošana ikdienā\nKoučinga loma un iespējas stresa pārvaldības procesā\nStresa pārvaldībā noderīgās kouča kompetences\nKoučinga pieejas izmantošana labbūtības veicināšanā individuāli un komandās\nPersonīgā stresa prevencijas plāna un labbūtības mērķu uzstādīšana\nKoučinga metožu apgūšana – metodes stresa pārvaldībai\, labbūtības veicināšanai:\n\n\n\n\n\ndzīves – darba līdzsvara veicināšanai\nstresoru konstatēšanai\nmērķu uzstādīšanai\nrisinājumu meklēšanai\nlēmuma pieņemšanai.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n4.MODULIS:\n\n\n\n\n\n\n\nDažādu metožu praktizēšana stresa pārvaldībai un labbūtības veicināšanai\nEmocionālā inteliģence\, tās nozīme labbūtības veicināšanā\nEmocionālās inteliģences kompetences\, kas nepieciešamas stresa pārvaldībai\nEmociju veidi\, iedalījums un pārvaldība\nEmocijas un stress konstanto pārmaiņu un krīzes laikā.\n\n\n\n\n\n\n\n 5.MODULIS: \n\n\n\n\n\n\n\nStresa pārvaldības stratēģijas\, labbūtības veicināšana – individuālais līmenis\nLabbūtības stratēģijas un plāna nozīme uzņēmumā darbinieku atbalstam\nOrganizācijas un vadītāju loma darbinieku labbūtības nodrošināšanā un izdegšanas risku novēršanā\nDažādi instrumenti stresa līmeņa noteikšanai\, stresa un labbūtības novērtēšanas testi\nIzdegšanas risku un stresa prevencijas plāns – komandas un organizācijas līmenis:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\ndiagnostikas iespējas un instrumenti\nmērķu uzstādīšana komandas un organizācijas līmenī\niespējamās stratēģijas un darbības plāns.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPēc izvēles: darbs pie sava vai savas organizācijas/ komandas stresa prevencijas un labbūtības plāna\nEksāmens – savu izstrādāto plānu prezentācija. Apliecību izsniegšana un svinības!\n\n\n\n\n\n\n\n  \nKURSU VADA:\nEvija van der Beek\nvadībzinātnes maģistre\, diplomēta un sertificēta supervizore\, labbūtības līderības koučs\, mācību vadītāja ar ilggadēju pieredzi vadošos amatos starptautiskos uzņēmumos\, ICTA/APC (International Coach & Trainer Association)  sertificēta koučinga trenere\, ICTA/APC profesionālā kouča sertifikāts. \nPapildus informācija: \n\n\n\n\n\n\n\nhttps://evijavanderbeek.com/lv/\nhttps://www.linkedin.com/in/evija-van-der-beek-0a8424157/\n\n\n\n\n\n\n\n\nMĀCĪBU MAKSA:\nKursa  standartcena ir 250 eur par 1 moduli jeb kopā 1250 eur (ieskaitot PVN). Kursa apmaksa iespējama pa daļām (vienmērīgās daļās bez papildus uzcenojuma)! \nAgrās rezervācijas atlaides:\n\n\n\n\n\n\n\nReģistrējoties un apmaksājot avansu 190 eur vērtībā līdz 2024.gada 1.jūnijam\, viena moduļa cena ir tikai 190 eur jeb kopējā kursa maksa – tikai 950 eur (atlaide 300 eur vērtībā!)\nReģistrējoties un apmaksājot avansu 230 eur vērtībā līdz 2024.gada 1.augustam\, viena moduļa cena ir tikai 230 eur jeb kopējā kursa maksa – tikai 1150 eur (atlaide 100 eur vērtībā!)\n\n\n\n\n\n\n\n  \nRĒĢISTRĒŠANĀS KURSAM:\n\n\n\n\n\n\n\nPar jebkādiem jautājumiem par kursa saturu vai mācību procesu\, rakstiet Evijai vanderevija@gmail.com\nLai reģistrētu savu dalību kursā\, sūtiet savu Vārdu\, Uzvārdu\, e-pasta adresi un telefonu uz +371 29412983 Lailai vai info@metacoach.lv\, mēs sazināsimies ar jums par tālākām formalitātēm.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n❤️ KO PAR ŠO KURSU TEICA IEPRIEKŠĒJIE DALĪBNIEKI:\n  \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/labbutibas-un-stresa-parvaldibas-kurss/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Labbūtība,Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/01/1-Laipai.jpg ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240821T120000 DTEND;TZID=UTC:20240821T170000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240803T144247Z LAST-MODIFIED:20240803T145700Z UID:9872-1724241600-1724259600@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Koučiem par Instagram" DESCRIPTION:Augustā jau trešo reizi tiekamies jautājumu-atbilžu sēriju par mazā biznesa izveidi Instagram. \n“Ar ko sākt? Kā labāk darīt? Kas dos labāku rezultātu?” Šādi un daudzi cti jautājumi nomoka gandrīz jebkuru kouču\, kurš uzsāk savas prakses attīstību Instagram platformā. \n“Ko darīt un kā var šo procesu sev atvieglot?” Par to arī runāsim šajā vebinārā.  \nVebināra formāts ir paredzēts kā jautājumu – atbilžu sesija ar iespēju uzdot papildus jautājumus un iesaistīties diskusijā. Tā kā tā ir “dzīva” sesija\, ierakstā publiski nekur nebūs pieejams\, būs vien jāatrod laiks būt klāt 🙂 \n  \nVebināru vadīs: Jana Meiere & Diāna Straume (https://www.instagram.com/instabizness.lv/) \n  \n===============👇 \n📩 Reģistrēties šeit: https://ej.uz/21AUGUST \n=============== \n  \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Koučiem par Instagram”\n🖊 Latviešu valodā!\n🕛 2024.gada 21.augustā / trešdiena / 12:00-13:00 \n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/kouciem-par-instagram-augusts/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Online,Viesu pasākumi ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/08/1.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240808T120000 DTEND;TZID=UTC:20240808T131500 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240718T142844Z LAST-MODIFIED:20240718T143120Z UID:9847-1723118400-1723122900@metacoach.lv SUMMARY:☕️ Bezmaksas vebinārs “Orientēšanās nezināmajā - praktiski padomi” DESCRIPTION:Mēs dzīvojam laikmetā\, kurā pārmaiņas un nenoteiktība ir kļuvušas par mūsu ikdienas neatņemamu sastāvdaļu. Tehnoloģiskie sasniegumi\, globālās ekonomiskās izmaiņas un sociālie satricinājumi prasa no mums spēju ātri pielāgoties un atrast jaunus veidus\, kā orientēties šajā nezināmajā. Bet kā mēs varam to paveikt efektīvi un ar pārliecību? \nIzpratne par to\, kā virzīties nezināmajā\, nekad nav bijusi tik aktuāla kā šodien. Pēdējie gadi ir parādījuši\, ka mums ir jāspēj pielāgoties ātri mainīgiem apstākļiem gan profesionālajā\, gan personīgajā dzīvē. Vai esat kādreiz aizdomājušies\, kāpēc daži cilvēki spēj veiksmīgi pārvarēt sarežģījumus un sasniegt savus mērķus\, kamēr citi apstājas pie pirmajiem šķēršļiem? Šis vebinārs ir radīts\, lai dalītos ar praktiskiem padomiem un stratēģijām\, kas palīdzēs jums kļūt par vienu no tiem\, kas nebaidās no nezināmā un spēj to veiksmīgi pārvarēt\, pie tam nevis cīnoties\, bet gan radot jaunu pasauli sev apkārt! \n  \nŠī vebināra laikā mēs aplūkosim vairākas svarīgas tēmas\, kas palīdzēs jums labāk saprast un pārvaldīt nezināmo: \n\n\n\n\n\n\n\nCilvēki vēsturē\, kas mainīja un veidoja pasauli sev apkārt: Mēs izpētīsim izcilu personību stāstus\, kas ir spējuši pārvērst nezināmo par savas veiksmes pamatu.\nNezināmā atslēgas un 6 jautājumi\, ko uzdot sev regulāri: Praktiskā metode\, kas palīdzēs jums labāk izprast un pārvaldīt neskaidras situācijas\, caur konkrētiem jautājumi\, kas palīdzēs jums saglabāt skaidrību un fokusu\, virzoties uz priekšu vēlamā virzienā.\nVieglais ceļš nezināmajā: Vienkārši un efektīvi paņēmieni\, kas palīdzēs jums orientēties neskaidrās situācijās un ceļā uz saviem mērķiem.\nKoučings kā pieeja pašpilnveidei un lielu mērķu sasniegšanai: Kā koučings var palīdzēt jums attīstīt nepieciešamās prasmes un sasniegt izcilus rezultātus.\n\n\n\n\n\n\n\nŠis vebinārs sniegs jums praktiskus padomus un iedvesmu\, lai jūs varētu veiksmīgi orientēties nezināmajā un pārvērst neskaidrību par iespēju. Tiekamies vebinārā! \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Orientēšanās nezināmajā – praktiski padomi”\n🖊 Latviešu valodā!\n🕛 2024.gada 8.augustā / ceturtdiena / 12:00-13:15\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:  https://ej.uz/08aug \n=============== \n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. \n  \n  \n🎁 Vērtīgs BONUSS vebināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas vebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par sertifikācijas programmu profesionālo kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC»\, kas sāksies 2024.gada septembrī: \n\n\n\n\n\n\n\nKlātienē no 14.septembra: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-klatiene/ \nTiešsaistē no 21.septembra: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-online/ \n\n\n\n\n\n\n\nKoučinga studiju kurss jums atklās noslēpumus\, ar kuriem dalīsimies bezmaksas seminārā. Tas nozīmē\, ka jūs pats\, bez kādas palīdzības nākotnē\, varēsiet profesionāli plānot savu dzīvi\, motivēt sevi un mainīt savu dzīvi būtisko izmaiņu virzienā\, kas notiks jūsu domāšanā. Vienkārši sakot\, jūs kļūsiet daudz veiksmīgāki! \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/orientesanas-nezinamaja/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Master classes,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/07/ORIENTESANAS-NEZINAMAJA-PRAKTISKI-PADOMI.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240717T120000 DTEND;TZID=UTC:20240717T130000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240701T151731Z LAST-MODIFIED:20240701T152123Z UID:9810-1721217600-1721221200@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Koučiem par Instagram" DESCRIPTION:Nolēmām paturpināt jautājumu-atbilžu sēriju par mazā biznesa izveidi Instagram. \nDaudzi jautājumi nomoka gandrīz jebkuru kouču\, kas uzsāk savas prakses attīstību Instagram platformā. Paldies visiem\, kas iesaistījās jautājumu apkopojumā un “sāpīgo” punktu noteikšanā! \n? Ko darīt un kā var šo procesu sev atvieglot? Par to arī runāsim šajā vebinārā. Vebināra formāts ir paredzēts kā jautājumu – atbilžu sesija ar iespēju uzdot papildus jautājumus un iesaistīties diskusijā. \n  \nVebināru vadīs: Jana Meiere & Diāna Straume (https://www.instagram.com/instabizness.lv/) \n  \n===============👇 \n📩 Reģistrēties šeit: EJ.UZ/17JULIJS \n=============== \n  \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Koučiem par Instagram”\n🖊 Latviešu valodā!\n🕛 2024.gada 17.jūlijā / trešdiena / 12:00-13:00\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/kouciem-par-instagram-julijs/ LOCATION:Online CATEGORIES:Home,Master classes,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/07/Kouciem-par-instagram.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240618T120000 DTEND;TZID=UTC:20240618T133000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240529T153439Z LAST-MODIFIED:20240529T153833Z UID:9729-1718712000-1718717400@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Koučiem par Instagram" DESCRIPTION:? Kāpēc ir tik grūti attīstīt  Instagram biznesa kontu? \n? Kāpēc ir tik grūti pārdot Instagramā? \n? Kā kļūt pamanāmai Instagram? \nŠādi un vēl vairāk jautājumi moka gandrīz jebkuru kouču\, kas uzsāk savas prakses attīstību Instagram platformā. Paldies visiem\, kas iesaistījās jautājumu apkopojumā un “sāpīgo” punktu noteikšanā! \n? Ko darīt un kā var šo procesu sev atvieglot?  \nPar to arī runāsim šajā vebinārā. Vebināra formāts ir paredzēts kā jautājumu – atbilžu sesija ar iespēju uzdot papildus jautājumus un iesaistīties diskusijā. \n  \nVebināru vadīs: Jana Meiere & Diāna Straume (@instabizness.lv) \n  \n===============👇 \n📩 Reģistrēties šeit: EJ.UZ/18JUNE\n=============== \n  \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Koučiem par Instagram”\n🖊 Latviešu valodā!\n🕛 2024.gada 18.jūnijā / otrdiena / 12:00-13:30\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/kouciem-par-instagram/ LOCATION:Online CATEGORIES:Home,Master classes ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/05/1.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240612T183000 DTEND;TZID=UTC:20240612T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240526T172337Z LAST-MODIFIED:20240526T172609Z UID:9714-1718217000-1718222400@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Kā sevi pasargāt no pārmērīga stresa un izdegšanas darbā" DESCRIPTION:🤔 Ja tev būtu  jānosauc trīs lielākie stresori darbā – kas tie ir? Un kas notiks\, ja nekas darbā nemainīsies vēl 6 mēnešus – cik ilgi varēsi izturēt? \n\nLielākie stresori parasti tiek minēti: pārāk daudz darbu\, pienākumu un par maz laika tos izpildīt; nereāli termiņi; pastāvīgas pārmaiņas; darbs bez atpūtas; par daudz sanāksmes; nav vadības atbalsta u.c. Lai cik kompetents\, elastīgs un pacietīgs darbinieks\, katram ir sava robeža\, kad gribas pateikt STOP – tālāk tā vairs nevaru un negribu\, bet ir tik daudz darbu rindā un pienākumu\, ka saņemamies un dodamies uz darbu. Veidojas apburtais aplis vai “vāveres ritenis”\, līdz iestājas pilnīgs spēku izsīkums –  izdegšana\, ar ko pašu spēkiem tikt galā izdodas retajam. \nJa tas ir tikai tāds periods darbā\, kad kāda projekta vai konkrētu darbu dēļ jāsaņemas un jāiztur\, piemēram\, līdz atvaļinājumam\, tad ilgstoša stresa sekas neiestāsies. Savukārt\, ja šādā režīmā jāstrādā vairākus mēnešus un jau iestājusies bezcerība\, ka kaut kas var mainīties\, jau parādās nogurums\, nepatīkamas sajūtas ķermenī\, miega traucējumi\, rodas vienaldzība un negribas iet uz darbu – tās jau ir hroniska stresa un izdegšanas pazīmes. \n  \nPievienojies\, ja tēma aktuāla\, jo\, kā vienmēr Evijas van der Beek vebināros\, šī būs kā mini koučinga sesija – varēsi izvērtēt savu stresa līmeni\, veicināt izpratni par stresa un izdegšanas iemesliem un domāt par iespējām\, ko darīt. Būs arī mini-metodes no Labbūtības un stresa pārvaldības kursa (par ko stāstīsim vebināra beigās) visiem tiem\, kas saka – man ir tik aizņemta diena\, ka man nekādām metodēm nav laika. \n  \nKO JŪS UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ?\n\n\n\n\n\n\n\n✔️ Kā saprast\, ka stresa par daudz un rūpes par sevi vairs atlikt nevar.\n✔️ Tipiskākie stresori darbā un to iemesli.\n✔️ Stresa pārvaldības iespējas un paņēmieni.\n✔️ Praktiskas ikdienā izmantojamas metodes stresa noturības trenēšanai.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nŠIS VEBINĀRS BŪS VĒRTĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\n✔️ikvienam\, kas vēlas papildināt zināšanas par stresa pārvaldības un izdegšanas risku novēršanu savā darbā;\n✔️mācību un personāla attīstības HR speciālistiem\, kas atbild par labbūtības programmu savā uzņēmumā vai organizācijā;\n✔️vadītājiem\, kas meklē iespējas\, kā uzlabot savu un savas komandas labbūtību;\n✔️koučiem.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n____________________________\n📋 INFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\n🕛 2024.gada 12. jūnijā / 18.30-19.45 Zoom platformā\n📩 metacoach.riga@gmail.com\n📞 +371 29 412 983🎟 Dalības maksa: bezmaksas\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT: EJ.UZ/12JUNE\n===============\n\n  \nVEBINĀRU VADA: \nEvija van der Beek\nSupervizore\, labbūtības un līderības koučs\, emocionālās inteliģences\, labbūtības līderības un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \n  \n  \n💎 ŠIS VEBINĀRS IR IEVADS PADZIĻINĀTAM LABBŪTĪBAS UN STRESA PĀRVALDĪBAS KURSAM\, KAS SĀKSIES SEPTEMBRĪ: \nŠajā mācību kursā aicināts ikviens\, kas vēlas atklāt veselīgai dzīvei un darbam nepieciešamos iekšējos resursus\, izpētot savus esošos ieradumus un uzvedības paternus\,  un uzlabot savu dzīves kvalitāti\, apgūstot zināšanas un praktiskas stresa pārvaldības metodes. Aicināti HR speciālisti un vadītāji\, kas darbā atbild par darbinieku labbūtību un arī kouči\, kas vēlas attīstīt labbūtības nišu savā praksē. Kursa saturu un atsauksmes var lasīt šeit: https://metacoach.lv/event/labbutibas-un-stresa-parvaldibas-kurss/ \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/ka-sevi-pasargat-no-stresa-un-izdegsanas-darba/ LOCATION:Online CATEGORIES:Home,Labbūtība,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/05/Ka-sevi-pasargat-no-parmeriga-stresa-un-izdegsanas-darba.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240522T183000 DTEND;TZID=UTC:20240522T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240419T080300Z LAST-MODIFIED:20240427T092054Z UID:9604-1716402600-1716408000@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Digitālā labbūtība - ko ikvienam ir vērts zināt" DESCRIPTION:🤔 KĀPĒC ŠOBRĪD DIGITĀLĀ LABBŪTĪBA IR SVARĪGA TĒMA\, PAR KO KATRAM AIZDOMĀTIES? \n\nStatistika liecina\, ka pie zilajiem digitālajiem ekrāniem pavadām daudz vairāk laika nekā tas ir veselīgi. Bērnu digitālā bērnība satrauc vecākus\, kuri mēģina ieviest mērenību digitālo ierīču lietošanā. Darbā ienāk mākslīgais intelekts un darbiniekiem nav skaidrības par savu darba vietu saglabāšanos tuvākajā nākotnē. Fonā bez tā visa – augsts stresa un izdegšanas līmenis. Tamdēļ aicinām uz šo vebināru\, lai uzzinātu par digitālo labbūtību\, iegūtu vairāk izpratni par tehnoloģiju ietekmi uz mūsu ikdienas dzīvi un uzzinātu\, kā šajos “digitālajos džungļos” saglabāt savu iekšējo enerģiju\, mieru\, samazinātu stresorus un nepieļautu digitālo izdegšanu. \n  \nDigitālā labbūtība\, digitālais stress\, digitālā izdegšana – jauni jēdzieni\, kas ienākuši mūsu ikdienā līdz ar digitālo laikmetu.  Mūsdienu pasaulē\, kur vienlaicīgi vairāki ekrāni valda mūsu ikdienā\, ir svarīgāk nekā jebkad atrast līdzsvaru un rūpēties par savu mentālo un fizisko veselību\, kopējo labbūtību. Tas nav tikai par digitālo ierīču pārmērīgu izmantošanas negatīvu ietekmi uz mūsu fizioloģiju – sākot no stājas\, beidzot ar  acu veselību. Tas ietekmē emocionālo un mentālo labbūtību\, arī attiecības\, atstāj ietekmi uz produktivitāti darbā. Tas ir par katra konkrēto stresoru apzināšanu un spēju pieņemt lēmumus nepieciešamām darbībām\, lai ilgtermiņā saglabātu veselīgas attiecības ar digitālām ierīcēm\, saglabājot dzīvesprieku\, iekšējo enerģiju\, darbspējas un produktivitāti. \n\nReģistrējieties šim vebināram\, ja vēlaties uzzināt  Kas – Kā – Ko darīt\, runājot par šo jauno terminu – digitālā labbūtība. \n\n\nKO UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ:\n\n\n\n\n\n\n\nKas ir digitālā labbūtība un kamdēļ par to jārūpējas ikvienam.\nKādi ir digitālās labbūtības kritēriji – kam pievērst uzmanību.\nKas ir digitālās labbūtības šķēršļi – digitālie stresori.\nKo darīt – ieteikumi veselīgām attiecībām ar digitālajām ierīcēm.\n\n\n\n\n\n\n\n\nŠIS VEBINĀRS BŪS VĒRTĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\nikvienam\, kas vēlas papildināt zināšanas par digitālo labbūtību un saņemt ieteikumus līdzsvarotākai dzīvei digitālajā laikmetā;\nmācību un personāla attīstības HR speciālistiem\, kas atbild par labbūtības programmu savā uzņēmumā vai organizācijā;\nvadītājiem\, kas meklē iespējas\, kā uzlabot savu un savas komandas labbūtību.\n\n\n\n\n\n\n\n\n____________________________\n📋 INFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\n🕛 2024.gada 22. maijā / 18.30-19.45 Zoom platformā\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n📩 metacoach.lv@gmail.com\n📞 +371 29 412 983\n🎟 Dalības maksa: bezmaksas\n\n\n\n\n\n\n\n\n===============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT: https://ej.uz/22MAY \n===============\n  \n  \nVEBINĀRU VADA:\nEvija van der Beek\nSupervizore\, labbūtības un līderības koučs\, emocionālās inteliģences\, labbūtības līderības un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \n  \n  \n💎 ŠIS VEBINĀRS IR IEVADS PADZIĻINĀTAM LABBŪTĪBAS UN STRESA PĀRVALDĪBAS KURSAM\, KAS SĀKSIES SEPTEMBRĪ:\nŠajā mācību kursā aicināts ikviens\, kas vēlas atklāt veselīgai dzīvei un darbam nepieciešamos iekšējos resursus\, izpētot savus esošos ieradumus un uzvedības paternus\,  un uzlabot savu dzīves kvalitāti\, apgūstot zināšanas un praktiskas stresa pārvaldības metodes. Aicināti HR speciālisti un vadītāji\, kas darbā atbild par darbinieku labbūtību un arī kouči\, kas vēlas attīstīt labbūtībās nišu savā praksē. Kursa saturu un atsauksmes var lasīt šeit: https://metacoach.lv/event/labbutibas-un-stresa-parvaldibas-kurss/ \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/digitala-labbutiba/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Labbūtība ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/04/1-1.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240515T183000 DTEND;TZID=UTC:20240515T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240430T151605Z LAST-MODIFIED:20240430T152002Z UID:9618-1715797800-1715803200@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs “Atklāt un izmantot savu pilno potenciālu: Koučings kā ceļvedis” DESCRIPTION:Vai jums ir sajūta\, ka jūsu dzīvē ir vairāk\, ko jūs vēlaties sasniegt\, bet jūs nezināt\, kā to darīt? Vai jūs meklējat veidus\, kā atklāt un pilnveidot savu slēpto potenciālu? Ja jūsu atbilde ir “jā”\, tad šis vebinārs ir tieši jums! \nMūsdienu dzīves tempā bieži vien mēs aizmirstam par savu patieso potenciālu un spēju sasniegt lielākus mērķus. Šajā vebinārā mēs izpētīsim\, kā ar koučinga palīdzību var atklāt un izmantot savu pilno potenciālu. Koučings ir efektīvs instruments\, kas palīdz identificēt un pārvarēt ierobežojošos faktorus\, kā arī veicina personīgo izaugsmi un sasniegumus gan personīgā\, gan profesionālā dzīvē. \n  \nŠAJĀ VEBINĀRĀ UZZINĀSIET:\n\n\n\n\n\n\n\nKā noteikt savus personīgos un profesionālos mērķus un vīzijas.\nKā identificēt un pārvarēt ierobežojošos faktorus\, uzskatus un paradumus.\nKā izmantot savas stiprās puses un resursus\, lai sasniegtu savus mērķus.\nKā koučings var palīdzēt jums veidot skaidru rīcības plānu un virzīties uz priekšu savā dzīvē.\n\n\n\n\n\n\n\nVebināra laikā mēs piedāvāsim praktiskus instrumentus un rīkus\, kā arī dalīsimies ar pieredzi un stāstiem par to\, kā koučings ir ietekmējis cilvēku dzīves pozitīvi un palīdzējis sasniegt vēlamo. \n  \nKAM BŪS NODERĪGI:\nŠis vebinārs ir piemērots visiem\, kas vēlas atklāt un izmantot savu pilno potenciālu gan personīgā\, gan profesionālā dzīvē. Tas var būt noderīgs gan individuāliem cilvēkiem\, kas meklē personīgo izaugsmi\, gan arī uzņēmumu vadītājiem un darbiniekiem\, kuri vēlas veicināt sava darbaspēka attīstību. \n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Atklāt un izmantot savu pilno potenciālu: Koučings kā ceļvedis”\n🖊 Latviešu valodā!\n🕛 2024.gada 15.maijā / trešdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT: EJ.UZ/15MAY \n=============== \n  \n🎁 Vērtīgs BONUSS vebināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas vebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par sertifikācijas programmu profesionālo kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC»\, kas sāksies 2024.gada septembrī: \nKlātienē no 14.septembra: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-klatiene/  \nTiešsaistē no 21.septembra: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-online/  \nKoučinga studiju kurss jums atklās noslēpumus\, ar kuriem dalīsimies bezmaksas seminārā. Tas nozīmē\, ka jūspats\, bez kādas palīdzības nākotnē\, varēsiet profesionāli plānot savu dzīvi\, motivēt sevi un mainīt savu dzīvi būtisko izmaiņu virzienā\, kas notiks jūsu domāšanā. Vienkārši sakot\, jūs kļūsiet daudz veiksmīgāki! \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/atklat-un-izmantot-savu-potencialu/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/04/ATKLAT-UN-IZMANTOT-SAVU-PILNO-POTENCIALU-KOUCINGS-KA-CELVEDIS.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240416T183000 DTEND;TZID=UTC:20240416T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240326T145818Z LAST-MODIFIED:20240416T062047Z UID:9517-1713292200-1713297600@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs “Enerģijas pārvaldība savai labbūtībai darbā” DESCRIPTION:“Svarīgāk par laika pārvaldību ir spēja pārvaldīt savu enerģiju” šādi secinājumi izteikti\, pētot labbūtības veicināšanas iespējas\, kur laika pārvaldība arī  ir viens no faktoriem. \n\nKad mūsu telefons izlādējas\, zinām\, ka\, lai tas spētu pildīt savas funkcijas\, tas jāpieslēdz  uzlādēties. Tamdēļ šajā bezmaksas vebinārā runāsim\, kas ir personīgās enerģijas menedžments – nesen ieviests vārdu salikums. Tas radies pētot dažādus faktorus\, kas kopumā ietekmē labbūtību: darba-dzīves līdzsvars\, efektivitāte darbā\, motivācija u.c. \nRunāsim par to\, kas visvairāk atņem enerģiju darbā\, bieži mums to nepamanot. Pirmdien ejam uz darbu\, domājot\, kaut piektdiena pienāktu ātrāk. Tā jau ir viena no pazīmēm\, kas liecina\, ka enerģijas nedēļai nepietiek un vērts padomāt\, kā to atjaunot. Arī par to\, kā noteikt savu enerģijas līmeni parunāsim\, kā zināt\, kam pietiks spēks\, kam vairs nē. Tas palīdz saprast un pieņemt atbilstošus lēmumus laicīgi\, kad vairs laika gaidīt nav un ideja “sagaidīšu atvaļinājumu\, tad gan es…” neatrisinās esošo situāciju – par sevi jāparūpējas jau tagad. \n  \nKo darīt\, kā tieši pārvaldīt enerģiju\, lai darbspējas būtu visas dienas garumā\, kā saprast\, kam tieši pievērst uzmanību – visbiežākais jautājumi\, runājot par šo tēmu. Tam noderīga būs vebināra noslēguma daļa\, kur padalīsimies ar dažādām pieejām un metodēm kopējās labsajūtas un labbūtības veicināšanai. \n\nKO UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ:\n\n\n\n\n\n\n\nkas ir personīgās enerģijas pārvaldība un ko tā dod darbā\nkā izmērīt savu enerģijas līmeni\nkas visbiežāk atņem spēku un patērē enerģiju\nmetodes un paņēmieni\, kas palīdz pārvaldīt savu enerģiju labbūtības veicināšanai\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT: EJ.UZ/16APR\n=============== \n\nŠIS VEBINĀRS BŪS VĒRTĪGS: \n\n\n\n\n\n\n\nikvienam\, kas vēlas sevi vairāk izprast\, papildināt zināšanas un apgūt konkrētas metodes līdzsvarotākai dzīvei;\nmācību un personāla attīstības HR speciālistiem\, kas atbild par labbūtības programmu savā uzņēmumā vai organizācijā;\nvadītājiem\, kas meklē iespējas\, kā uzlabot savu un savas komandas labbūtību.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVEBINĀRU VADA:\nEvija van der Beek\nSupervizore\, labbūtības un līderības koučs\, emocionālās inteliģences\, labbūtības līderības un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \n  \n____________________________ \n📋 INFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\n🕛 2024.gada 16. aprīlī / 18.30-19.45 Zoom platformā\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n📩 metacoach.riga@gmail.com\n📞 +371 29 412 983\n🎟 Dalības maksa: bezmaksas\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT: EJ.UZ/16APR\n=============== \n  \n💎 ŠIS VEBINĀRS IR IEVADS PADZIĻINĀTAI LABBŪTĪBAS UN STRESA PĀRVALDĪBAS PROGRAMMAI\, KAS SĀKSIES SEPTEMBRĪ: \nŠajā mācību kursā aicināts ikviens\, kas vēlas atklāt veselīgai dzīvei un darbam nepieciešamos iekšējos resursus\, izpētot savus esošos ieradumus un uzvedības paternus\,  un uzlabot savu dzīves kvalitāti\, apgūstot zināšanas un praktiskas stresa pārvaldības metodes. Aicināti arī HR speciālisti un vadītāji\, kas darbā atbild par darbinieku labbūtību un arī kouči. Kursa saturu un atsauksmes var lasīt šeit: https://metacoach.lv/event/labbutibas-un-stresa-parvaldibas-kurss/ \n\nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/energijas-parvaldiba-savai-labbutibai-darba/ LOCATION:Online CATEGORIES:Home,Labbūtība,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/03/ENERGIJAS-PARVALDIBA-SAVAI-LABBUTIBAI-DARBA.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240410T183000 DTEND;TZID=UTC:20240410T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240315T084410Z LAST-MODIFIED:20240315T084410Z UID:9502-1712773800-1712779200@metacoach.lv SUMMARY:☕️ Bezmaksas vebinārs “Kas īsti ir koučings un kur noder?” DESCRIPTION:Koučings vairāk un vairāk ienāk mūsu dzīvē – gan personīgā\, gan darba vidē – kā lielisks rīks un metode mērķu sasniegšanai\, sava potenciāla atklāšanai un motivācijai. \nTomēr kas tas īsti ir – klasiskais koučings? \nReizēm šo jēdzienu mēs lietojam ne visai pareizi\, pārprotot un/vai jaucot ar pasniegšanu\, konsultēšanu vai mentoringu… Šajā vakarā vēlamies ar Tevi padalīties ar koučinga filozofiju\, pamatnostādnēm\, jēgu un\, protams\, dažiem instrumentiem 🙂 \n\nŠĪ VEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS:\n  \n\n\n\n\n\n\n\n📎 Kas ir koučings un kādas kompetences to veido.\n📎 Ko koučinga prasmju un instrumentu izmantošana dod ikdienā.\n📎 Kad un kur\, kādās situācijās koučinga istrumentus var pielietot.\n📎 Padalīsimies arī ar dažām mini tehnikām\, ko varēsiet sākt lietot uzreiz.\n📎 Koučings kā jauna profesija – pastāstīsim par iespējām apgūt koučinga kompetences un prasmes.\n\n\n\n\n\n\n\nKoučinga prasmes\, instrumenti un process ir iederīgs praktiski jebkurā jomā\, palīdzot cilvēkiem un organizācijām sasniegt savus mērķus un realizēt sapņus. Šoreiz par to arī parunāsim – kas ir koučings\, kā tieši tas strādā un kā var palīdzēt ikdienā un darbā. \n  \nIEGUVUMI:\nVebināra laikā būs iespēja uzdot visus savus jautājumus ap un par koučingu\, “pielaikot” kouča un tā klienta pozīcijas uz sevīm\, dalīties savā pieredzē un vienkārši labi pavadīt laiku jaukā kompānijā! Un viss tas nepiespiestā gaisotnē\, online vidē – ērtā mājas krēslā un ar tējas krūzi rokās! \n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Kas īsti ir koučings un kur noder?”\n🖊 Latviešu valodā!\n🕛 2024.gada 10.aprīlī / trešdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT: https://ej.uz/10APR \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \n  \n🎁 Vērtīgs BONUSS vebināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas vebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par sertifikācijas programmu profesionālo kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC»\, kas sāksies 2024.gada septembrī: \n\n\n\n\n\n\n\nKlātienē no 14.septembra: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-klatiene/ \nTiešsaistē no 21.septembra: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-online/ \n\n\n\n\n\n\n\nKoučinga studiju kurss jums atklās noslēpumus\, ar kuriem dalīsimies bezmaksas seminārā. Tas nozīmē\, ka jūspats\, bez kādas palīdzības nākotnē\, varēsiet profesionāli plānot savu dzīvi\, motivēt sevi un mainīt savu dzīvi būtisko izmaiņu virzienā\, kas notiks jūsu domāšanā. Vienkārši sakot\, jūs kļūsiet daudz veiksmīgāki! \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/kas-isti-ir-koucings-un-kur-noder/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/03/Kas-isti-ir-koucings-un-kur-noder.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240320T183000 DTEND;TZID=UTC:20240320T193000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240226T181033Z LAST-MODIFIED:20240226T181033Z UID:9487-1710959400-1710963000@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Darbā noderīgas koučinga metodes" DESCRIPTION:Bieži koučingu saista tikai ar mērķu uzstādīšanu un plānu\, kā to sasniegt. Koučinga būtība ir daudz dziļāka un daudzveidīgāka. \n\nIndividuālā līmenī koučinga process ir ilgtermiņa ieguldījums mūsu personīgajā un profesionālajā izaugsmē: \n\n\n\n\n\n\n\napzināties savus iekšējos resursus\, kas nepieciešami\, piemēram\, kādas situācijas risināšanai\, kura līdz šim likās kā samilzusi problēma;\nveicina apzinātāku dzīvi un atbildības uzņemšanos par savu rīcību un lēmumiem – tas ievieš lielāku skaidrību un samazina stresu;\nrada pārliecību par saviem spēkiem un paaugstina pašapziņu;\npalīdz apgūt dažādas metodes\, kas ļauj pieņemt izsvērtākus lēmumus\, izstrādāt plānus un izplānot darbības soļus\, veicina radošumu vai ļauj ieraudzīt ierobežojošus uzskatus.\n\n\n\n\n\n\n\n\nŠie un citi koučinga aspekti un konkrētas metodes  palīdz ieraudzīt risinājumus\, pieņemt sev atbilstošākos lēmumus un kopumā uzlabot sniegumu darbā\, jo ieviešas lielāka skaidrība un pārliecība par savām spējām\, iekšējiem resursiem un tiek apgūtas jaunas iemaņas.  Tas kopumā palīdz arī samazināt stresa līmeni\, jo skaidrība par darāmo un lēmumiem mazina raizēšanos un satraukumu par nezināmo. Un nezināmajam mums jāgatavojas arī turpmāk – tuvāko 5-10 gadu laikā nāksies pārkvalificēties\, mainīt profesionālās jomas\, pielāgoties mākslīgā intelekta un digitālajai pasaulei. Jau šobrīd ir dažādi pieaugušo apmācību kursi\, kur var mācīties jaunas profesionālās iemaņas un sākt citu profesionālo karjeru. \n\n\nAicinām uz šo vebināru\, ja vēlies uzzināt ko vairāk par koučingu un apgūt dažas ikdienā darbā noderīgas metodes. Tiem\, kas pazīstami ar koučingu vai ir kouči\, droši pievienojieties – sanāks mini koučinga sesija par kādu konkrētu paša izvēlētu tēmu\, izejot cauri katrai metodei. \n\n\nKO JŪS UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ?\n\n\n\n\n\n\n\nKas īstenībā ir un kas nav koučings\nKādi personīgie un profesionālie ieguvumi\, izmantojot koučingu darbā\nKonkrētas darbā izmantojamas metodes – sasniedzamu mērķu uzstādīšanai un kā no idejas nokļūt līdz darīšanai un rezultātam.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVEBINĀRU VADA:\nEvija van der Beek\nSupervizore\, labbūtības un līderības koučs\, emocionālās inteliģences\, labbūtības līderības un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \n\n\n===============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT:\n https://ej.uz/20MAR2024\n===============\n\n\n_________________________________\n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n🖊Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2024.gada 20.martā/ 18.30-19.30 Zoom platformā\n📩 metacoach.lv@gmail.com\n📞 +371 29 412 983\n🎟 Dalības maksa: bezmaksas\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n💎 ŠIS VEBINĀRS IR IEVADS KOUČINGA SERTIFIKĀCIJAS PROGRAMMAI\, KAS SĀKSIES RUDENĪ:\n\n\n\n\n\n\n\nKlātienē no 14.septembra: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-klatiene/\nTiešsaistē no 21.septembra: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-online/\n\n\n\n\n\n\n\n\nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/darba-noderigas-koucinga-metodes/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/02/Darba-noderigas-koucinga-metodes.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240313T183000 DTEND;TZID=UTC:20240313T193000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240221T082958Z LAST-MODIFIED:20240221T082958Z UID:9479-1710354600-1710358200@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Darba un dzīves līdzsvars – ko darīt\, ja tev tāda nav" DESCRIPTION:“Man tas uzdzen stresu” teica viena sieviete\, kura sociālajos tīklos bija sekojusi daudzajiem padomiem\, kā ievērot dzīves-darba līdzsvaru\, bet viņai tas neizdevās. Darbs no mājām\, mazi bērni\, kas bieži slimo\, ārvalstu klientiem cita laika zona un viņas darbs ļoti dinamisks\, iesaistīti daudzi no viņas neatkarīgi apstākļi. Un vēl – viņai visu (gan darbā\, gan mājās) gribas izdarīt kārtīgi\, visu pabeigt laikā\, mājai jābūt nevis tikai kārtīgai\, bet kā no žurnāla vāka. \n\nJau vairākus gadus darba – dzīves līdzsvars ir svarīga tēma\, jo tā tiek saistīta ar darbinieku mentālo un fizisko veselību\, tiek uzsvērts\, cik svarīgi\, lai darbinieku sev tādu nodrošinātu\, pretējā gadījumā draud nogurums\, stress\, spēku izsīkums jeb izdegšana. Tā arī ir. Taču realitātē daudzi šo informāciju zinām\, bet darba – dzīves līdzsvara nav. Iemesli dažādi – liela daļa jau vairākus gadus strādā tikai no mājām\, citi dažas dienas iet uz biroju vai birojā strādā visu laiku. Rodas jautājums – vai maz visiem ir iespējama tāda stingra līdzsvara līnija starp DZĪVI un DARBU? \n\nKO darīt\, ja ar visu tomēr netiekam galā\, bet gribas visu mājās un darbā izdarīt atbilstoši saviem kvalitātes standartiem? Parasti kaut kam ir jācieš vai kādam prioritāšu sarakstā tiek ierādīta pēdējā vieta. Kam atņemt laiku un savu uzmanību – darbam\, bērniem\, mājas kārtībai vai vakariņas vairs negatavot? Kā sevi neierindot pēdējā vietā? \n\nJāmeklē sev atbilstošāko formulu\, kā pielāgoties ne tikai fiziski\, darot visu nepieciešamo\, bet arī mentāli – kā sajust sevī spēku un enerģiju ar visu tikt galā sev visvēlamākajā un ekoloģiskākajā  veidā. Vai jāmeklē cita pieeja un skaidrojums darba un dzīves līdzsvaram. Varbūt ir vienkārši jādomā par dzīves līdzsvaru? Par to visu runāsim šajā vebinārā. \n\nKO UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ:\n\n\n\n\n\n\n\nkādas sekas\, ja ilgstoši nav darba un dzīves līdzsvara\,\nkas šobrīd visvairāk traucē darbā un mājās  justies labi\,\ncita pieeja skaidrojumam par darba un dzīves līdzsvaru\,\nmikrometodes\, kas palīdz nodrošināt līdzsvarotāku dzīvi.\n\n\n\n\n\n\n\n\nŠIS VEBINĀRS BŪS VĒRTĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\nikvienam\, kas vēlas sevi vairāk izprast\, papildināt zināšanas un apgūt konkrētas metodes līdzsvarotākai dzīvei;\nmācību un personāla attīstības HR speciālistiem\, kas atbild par labbūtības programmu savā uzņēmumā vai organizācijā;\nvadītājiem\, kas meklē iespējas\, kā uzlabot savu un savas komandas labbūtību.\n\n\n\n\n\n\n\n\n===============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT:\nhttps://ej.uz/13MARTS2024\n=============== \n\n____________________________\n📋 INFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\n🕛 2024.gada 13. martā / 18.30-19.30 Zoom platformā\n📩 metacoach.riga@gmail.com\n📞 +371 29 412 983\n🎟 Dalības maksa: bezmaksas\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n\n\n\n\n\n\n\n\nVEBINĀRU VADA: \nEvija van der Beek\nhttps://www.linkedin.com/in/evija-van-der-beek-0a8424157/https://www.facebook.com/EvijavanderBeekSupervisionandCoaching/ \nSupervizore\, labbūtības un līderības koučs\, emocionālās inteliģences\, labbūtības līderības un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \n\n\n  \n💎 ŠIS VEBINĀRS IR IEVADS PADZIĻINĀTAI LABBŪTĪBAS UN STRESA PĀRVALDĪBAS PROGRAMMAI\, KAS SĀKSIES SEPTEMBRĪ: \nŠajā mācību kursā aicināts ikviens\, kas vēlas atklāt veselīgai dzīvei un darbam nepieciešamos iekšējos resursus\, izpētot savus esošos ieradumus un uzvedības paternus\,  un uzlabot savu dzīves kvalitāti\, apgūstot zināšanas un praktiskas stresa pārvaldības metodes. Aicināti arī HR speciālisti un vadītāji\, kas darbā atbild par darbinieku labbūtību un arī kouči. Kursa saturu un atsauksmes var lasīt šeit: https://metacoach.lv/event/labbutibas-un-stresa-parvaldibas-kurss/ \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/darba-un-dzives-lidzsvars/ LOCATION:Online CATEGORIES:Home,Labbūtība,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/02/Darba-un-dzives-lidzsvars.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240215T183000 DTEND;TZID=UTC:20240215T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20240124T200231Z LAST-MODIFIED:20240124T200231Z UID:9412-1708021800-1708027200@metacoach.lv SUMMARY:☕️ Bezmaksas vebinārs “Efektīvas komunikācijas pamati caur koučinga prizmu” DESCRIPTION:Vai jūs vēlaties uzlabot savas komunikācijas prasmes\, iemācīties efektīvi sadarboties ar citiem un sasniegt vēlamo rezultātu? Mūsdienu dinamiskajā un daudzveidīgajā sabiedrībā spēja efektīvi komunicēt ir kļuvusi par būtisku iemaņu gan personīgajā\, gan profesionālajā dzīvē. \nMūsu nākamais vebinārs\, “Efektīvas komunikācijas pamati caur koučinga prizmu”\, piedāvās ne tikai teorētisku ieskatu par komunikācijas pamatiem\, bet arī praktiskus rīkus\, ko piedāvā koučinga pieeja. Koučings ir efektīvs veids\, kā attīstīt pašapziņu un uzlabot sadarbības prasmes\, atklājot savas spējas un risinot izvirzītos uzdevumus. \n  \nŠĪ VEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nVeiksmības komunikācijas barjeras: kas traucē komunicēt efektīvi? \nVeiksmīgas savstarpējās komunikācijas pamatnosacījumi: bez kā komunikācija neizveidosies?\nPersonības ietekme uz komunikācijas stilu: kā mēs parasti komunicējam un kā labāk saprast citus?\nKoučinga būtība un pieeja: kā koučings var uzlabot jūsu komunikācijas prasmes\, veicinot aktīvu klausīšanos\, empatiju un sapratni.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nIEGUVUMI:\nPiedaloties šajā vebinārā\, jūs atklāsiet\, kā komunikācijas un koučinga savstarpēji papildina\, veidojot spēcīgu rīku kopumu saviem personīgajiem un profesionālajiem mērķiem. Vebināra laikā būs iespēja uzdot visus savus jautājumus ap un par koučingu\, dalīties savā pieredzē un vienkārši labi pavadīt laiku jaukā kompānijā! Un viss tas nepiespiestā gaisotnē\, online vidē – ērtā mājas krēslā un ar tējas krūzi rokās! Pašā noslēgumā pastāstīsim īsumā par koučinga apmācības kursu\, kas sāksies šī gada rudenī. \n  \nPiesakieties vebināram jau tagad un gaidīsim jūs\, lai kopā ceļotu uz efektīvāku komunikāciju! \n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:       https://ej.uz/15_feb \n=============== \n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Efektīvas komunikācijas pamati caur koučinga prizmu”\n🖊 Latviešu valodā!\n🕛 2024.gada 15.februārī / ceturtdienā / 18:30-20:00\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:      https://ej.uz/15_feb \n=============== \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/efektivas-komunikacijas-pamati/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/01/Efektivas-komunikacijas-pamati-caur-koucinga-prizmu.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240118T180000 DTEND;TZID=UTC:20240118T210000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20221101T101521Z LAST-MODIFIED:20250221T093626Z UID:8016-1705600800-1705611600@metacoach.lv SUMMARY:Praktiskais komandu koučings DESCRIPTION:Viens no koučinga pamatlicējiem Džons Vitmors ir teicis: “Koučings nav tikai metode\, ko izvilkt no aizkrāsnes un izmantot vien noteiktās situācijās. Tas ir vadības stils\, veids\, kā izturēties pret cilvēkiem\, tas ir arī domāšanas un esamības veids. Nevaru sagaidīt dienu\, kad termins “koučings” pazudīs no mūsu leksikas un kļūs par attiecību normu starp cilvēkiem.” \n\nMēs varētu paturpināt domu un teikt\, ka mūsu šī kursa mērķis ir sniegt koučiem un komandu vadītājiem zināšanas un prakses iespējas\, kas veicinātu ne tikai biznesa procesu sakārtošanu\, darba efektivitātes uzlabošanos\, bet arī kā komandās veidot cieņpilnas attiecības\, atvērtu komunikāciju\, lielāku iesaisti un sasniegt izcilus rezultātus. \n  \nIemesli\, kamdēļ komandu vadītāji meklē kouča palīdzību un kādos jautājumos koučs var būt noderīgs komandai: \n\n\n\n\n\n\n\nKomanda ir savas dzīves sākumā (jauna komanda) vai nonākusi krīzē\nNotiek darbinieku rotācija dažādu iemeslu dēļ\nTrūkst iniciatīvas un iesaistes\nKomandā ir pārāk liels stresa līmenis un rezultātā – izdegšanas riski\nKomandas dalībnieki nejūtas piederīgi savai komandai\, organizācijai\nKomanda jūtas iesprūdusi\, nav progresa un neredz arī risinājumus\, kā tikt ārā\nVadītājs vai komanda vēlas veidot augstas veiktspējas komandu\, kas spējīga uz izciliem rezultātiem\n\n\n\n\n\n\n\n  \nKomandas koučings ir vērsts uz rezultātu. Koučs cieši sadarbojas ar komandu\, lai komandas novērtējumos iegūtos datus un atziņas pārvērstu koučinga programmā\, kura koncentrējas uz komandas dalībniekiem\, mērķiem\, procesiem\, kopīgo pieredzi un kolektīvo savstarpējo izpratni tādā veidā\, kas atbalsta vispārējos mērķus un uzdevumus. \nHarvard Business Review pētījumā secināts\, ka koučings palielina produktivitāti par 44%\, savukārt\, saskaņā ar International Coaching Federation (ICF) datiem\, kad kouči strādā ar klientiem\, tiek sasniegti šādi rezultāti: apziņas paaugstināšana – par 67%\, lielāka sava potenciāla atklāšana – par 53%\, mērķu izvirzīšana – par 62% un stresa līmeņa samazināšana – par 57%. \n  \nNākamo pāris gadu laikā 83% organizāciju plāno izmantot koučinga iemaņas vadītājiem un organizācijas līderiem. Un tas ir saprotami – komandas koučings sniedz nepārprotamus ieguvumus arī atsevišķiem komandas dalībniekiem. Viņi attīsta jaunu izpratni par to\, kā efektīvas komandas darbojas\, apgūst jaunas prasmes un instrumentus un attīsta pārliecību par savām profesionālajām spējām. Ir pierādīts\, ka koučingam ir spēcīga\, pozitīva ietekme uz pašapziņu\, labsajūtu un darba veiktspēju. \n  \nPievienojieties šim kursam\, ja kā profesionāls koučs vai komandas vadītājs jūtat aicinājumu vai nepieciešamību strādāt tieši ar komandām un sniegt savu profesionālo ieguldījumu koučinga kultūras ieviešanā uzņēmumos un organizācijās! Koučingam ir nozīmīga loma\, lai\, izmantojot dažādos instrumentus un metodes\, šajā regulāro pārmaiņu un krīžu laikā ļautu komandām kopā ieraudzīt nepieciešamos risinājumus\, iesaistot visus komandas dalībniekus. \n\nŠĪ KURSA MĒRĶIS:\nPilnveidot un attīstīt komandu kouču (un/vai vadītāju) zināšanas un prasmes efektīvam un apzinātam darbam ar grupām un komandām\, izmantojot dažādas pieejas\, metodes un instrumentus\, kā arī plašu teorētisko zināšanu avotu klāstu. \n\nŠĪ KURSA UZDEVUMI:\nKvalitatīvas un uz komandas vajadzībām balstītas komandu koučinga programmas izstrāde (katram dalībniekam jāizstrādā sava programma un jāprezentē pēdējā mācību dienā) un prasmju pilnveide darbam ar dažādām komandām un organizāciju mērķiem. \n\nPROGRAMMA BŪS VĒRTĪGA: \n\n\n\n\n\n\n\nprofesionāliem koučiem\, kuri strādā vai plāno uzsākt darbu ar komandām un kuri vēlas padziļināt savas zināšanas\, prasmes un bagātināt instrumentu un metožu klāstu;\ntreneriem*\, kuri ikdienā strādā ar komandām un vēlas paplašināt savas zināšanas ar koučinga instrumentiem un iespējām;\nvadītājiem* un HR* speciālistiem\, kuri vēlas iegūt papildu instrumentus un iemaņas savas komandas vadībai un attīstībai.\n\n\n\n\n\n\n\n* ar koučinga priekšzināšanām mēs saprotam\, ka Jums ir pamatprasmes un zināšanas dziļās klausīšanās prasmēs\, atvērto jautājumu uzdošanā un citu valodas instrumentu izmantošanā\, kā arī pamata koučinga metožu pielietošanā\, piemēram\, SMART un GROW. Jautājumu gadījumā sazinieties ar mums\, lai izvērtētu\,  kas ir nepieciešams\, lai veiksmīgi apgūtu šo programmu. \n\nKURSA FORMĀTS: \n\n\n\n\n\n\n\nNodarbības tiešsaistē\n70% no mācību laika ir prakse\n\n\n\n\n\n\n\n\nINSTRUMENTI UN MATERIĀLI (PALIKS JŪSU LIETOŠANĀ ARĪ PĒC KURSA NOSLĒGUMA): \nVairāk nekā 350 lapaspuses izdales materiālos\, visu nodarbību prezentācijas\, kouču zināšanu un iemaņu paaugstināšanas treniņi un uzdevumi\, vairāk nekā 100 metodes un instrumenti darbam ar komandām. \n\n  \nMĀCĪBU GRAFIKS (visas nodarbības tikai tiešsaistē):\n1.modulis:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n06.03.2025. plkst. 18:00–21:00 (ceturtdiena)\n13.03.2025. plkst. 18:00–21:00 (ceturtdiena)\n20.03.2025. plkst. 18:00–21:00 (ceturtdiena)\n22.03.2025. plkst. 10:00–17:00 (sestdiena)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n2.modulis:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n27.03.2025. plkst. 18:00–21:00 (ceturtdiena)\n03.04.2025. plkst. 18:00–21:00 (ceturtdiena)\n10.04.2025. plkst. 18:00–21:00 (ceturtdiena)\n12.04.2025. plkst. 10:00–17:00 (sestdiena)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n3.modulis:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n17.04.2025. plkst. 18:00–21:00 (ceturtdiena)\n24.04.2025. plkst. 18:00–21:00 (ceturtdiena)\n08.05.2025. plkst. 18:00–21:00 (ceturtdiena)\n10.05.2025. plkst. 10:00–17:00 (sestdiena)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n4.modulis:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n22.05.2025. plkst. 18:00–21:00 (ceturtdiena)\n29.05.2025. plkst. 18:00–21:00 (ceturtdiena)\n07.06.2025. plkst. 10:00–17:00 (sestdiena)\n12.06.2025. plkst. 18:00–21:00 (ceturtdiena)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nKURSA PROGRAMMA:\n1.MODULIS – KOMANDAS VEIDOŠANĀS PAMATNOSACĪJUMI\n\nŠī moduļa mērķis ir nodrošināt koučiem papildu zināšanas un instrumentus\, plānojot sadarbību ar komandu procesa pirmajās fāzēs\, kā arī palīdzēt tiem apzināt visas komandu koučiem nepieciešamās kompetences un apzināt savas stiprās puses un attīstības iespējas. \n\n\n\n\nKomandu koučinga teorija un instrumenti:\nKomandas kouča kompetenču attīstība:\n\n\n●      No grupas līdz komandai – galvenie veiksmīgas pārejas nosacījumi un iespējas\, instrumenti \n●      Komandas izveides bāzes nosacījumi – cieņpilnas attiecības\, droša vide un psiholoģiskā drošība\, emociju vadīšana \n●      Efektīvas komunikācijas nosacījumi un savstarpējo attiecību veidošana \n●      Misija\, vīzija un vērtības – komandas un katra indivīda izpratne\, izveides instrumenti un pielietošana komandas iesaistei un efektivitātes celšanai \n●      Mērķi komandas un individuālā līmenī – metodes\, kaskādēšana\, vienošanās\, atbildība\n●      Noskaidrošana\, vai komandai koučings būs piemērots \n●      Līguma slēgšana ar komandu \n●      Grupas un komandas atšķirības un kouča loma pārejā \n●      Komandas kouča kompetences (grupas kontakta dibināšana\, klausīšanās\, valodas instrumenti darbā ar komandu) \n●      Izcila komandu kouča papildu kompetences (EI\, sistēmiskā domāšana) \n●      Komandas izveides un saliedēšanas iespējas\, instrumenti un prakse\n\n\n\nSagaidāmais rezultāts pēc moduļa: \n\n\n\nZināšanas:\nSpējas\, prasmes:\nIzpratne:\n\n\n●       Teorija par komandas izveides nosacījumiem \n●       Dažādas komandas izveides iespējas un instrumenti\n●       Noteikt grupas gatavību koučingam \n●       Identificēt komandas galvenās problēmas un attīstības virzienus \n●       Novadīt komandu koučinga sesiju\, izmantojot kādu no apgūtajām metodēm\n●       Komandu kouča kompetences un iespējas tās attīstīt \n●       Komandas kouča loma un atbildība komandas attīstībā\n\n\n\n\n2.MODULIS – KOMANDAS DINAMIKA UN SADARBĪBA DAŽĀDĀS FĀZĒS\n\nŠī moduļa mērķis ir nodrošināt koučiem zināšanas un instrumentus konfliktu\, sarežģīto situāciju un pretestības vadībai\, kā arī palīdzēt audzēt savu pašapziņu un elastību\, pielāgošanās spējas dažādās situācijās un komandās. \n\n\n\n\nKomandu koučinga teorija un instrumenti:\nKomandas kouča kompetenču attīstība:\n\n\n●      Komandu veidošanas fāzes – grupu dinamika: izpratne\, iespējas\, vadība \n●      Konfliktu vadība komandas ietvaros un individuāli \n●      Dažādi komandu tipi un ar tipu saistītie sarežģījumi\, iespējas pārvaldīt \n●      Organizācijas kultūra un tās nozīme grupu dinamikā un komandas izveides procesā \n●      Kāds vadītājs – tāda grupa; kāds līderis – tāda komanda. Līdera loma komandas veidošanā\n●      Komandas kouča mērķi un loma komandas dinamiku fāzēs \n●      Individuālās lomas un maskas\, grupas efekti – kā koučam pamanīt un ko darīt \n●      Darbs ar “sarežģītiem” dalībniekiem\, pretestības vadība \n●      Dalībnieku iesaistes un sadarbības iespējas dažādās dinamikas fāzēs \n●      Metodes un instrumenti\, ko piedāvāt komandai konfliktu risināšanai\n\n\n\nSagaidāmais rezultāts pēc moduļa: \n\n\n\nZināšanas:\nSpējas\, prasmes:\nIzpratne:\n\n\n●       Komandas veidošanas fāzes un iespējas tās vadīt \n●       Pretestības vadības iespējas un paņēmieni\n●       Pārvaldīt konfliktus un pretestību komandas dalībnieku mijiedarbībā \n●       Ar instrumentu palīdzību nodibināt drošu vidi komandas sarežģīto jautājumu risināšanai\n●       Komandas dalībnieku rīcības motivācija dažādās dinamikas fāzēs \n●       Komandas līdera loma un iespējas komandas attīstībā\n\n\n\n\n3.MODULIS – KOMANDAS SNIEGUMA PAAUGSTINĀŠANA UN PROCESU UZLABOŠANA\n\nŠī moduļa mērķis ir nodrošināt instrumentus un zināšanas komandu snieguma paaugstināšanai\, kā arī palīdzēt attīstīt koučiem stratēģisko un sistēmisko domāšanu. \n\n\n\n\nKomandu koučinga teorija un instrumenti:\nKomandas kouča kompetenču attīstība:\n\n\n●      Efektīvas un augstas veiktspējas komandas pamatnosacījumi un barjeras \n●      Lomas un atbildības komandā – dabīgās un nepieciešamās snieguma paaugstināšanai \n●      Komandas un biznesa procesu audits\, uzlabojumu plānošana un ieviešana \n●      Komandas biedru savstarpējā mijiedarbība un vienošanās kopējā snieguma paaugstināšanai \n●      Atgriezeniskās saites veidi\, nozīme\, izmantošana snieguma paaugstināšanai \n●      Komanda pārmaiņu laikā – darbs ar emocijām\, pretestību un domāšanas maiņu no reaktīvās un proaktīvu\n●      Komandas koučinga process – ko svarīgi ņemt vērā komandas snieguma paaugstināšanai \n●      Komandas iesaiste un atbildība pie procesu uzlabojumiem \n●      Motivācija komandas un individuālā līmenī kā kopējā atbildība \n●      Komanda pielāgošana pārmaiņām\, psihoemocionālās dinamikas pārvalde \n●      Kouča stratēģiskā un sistēmiskā redzējuma attīstība \n●      Metodes un instrumenti\, ko piedāvāt komandai snieguma paaugstināšanai\n\n\n\nSagaidāmais rezultāts pēc moduļa: \n\n\n\nZināšanas:\nSpējas\, prasmes:\nIzpratne:\n\n\n●      Nosacījumi\, procesi un lomas\, nepieciešamas komandas snieguma paaugstināšanai \n●      Pārmaiņu radītas ietekmes vadības iespējas\n●      Nodrošināt komandas iesaistes\, atbildības un motivācijas celšanos \n●      Vadīt procesu audita un uzlabojumu plānošanas sesijas\n●      Domāšanas un attieksmes nozīme komandas pilnveidē un sniegumā \n●      Sistēmu un pārmaiņu ietekme uz komandas sniegumu un rezultātu\n\n\n\n\n4.MODULIS – IESAISTES UN LABBŪTĪBAS VEICINĀŠANA KOMANDĀ\n\nŠī moduļa mērķis ir nodrošināt instrumentus un zināšanas komandu kopējā stresa līmeņa samazināšanai un labbūtības veicināšanai\, kā arī palīdzēt koučiem komandu koučinga programmas izstrādes procesā. \n\n\n\n\nKomandu koučinga teorija un instrumenti:\nKomandas kouča kompetenču attīstība:\n\n\n●      Darba apstākļi\, kas var radīt psihoemocionālos riskus\, un iespējas tos novērst \n●      Stress un izdegšanas riski – tā pazīmes un ietekme uz darba efektivitāti un sadarbību komandā \n●      Komandas vērtību apzināšanās un to nozīme sadarbības un iesaistes veicināšanā \n●      Emociju ietekme uz komandas rezultātu un sniegumu un to vadība \n●      Piederības sajūta un tās veicināšana kā motivācija un iesaistes faktors \n●      Komandas atbildība un līdzdalība labbūtības veicināšanā\n●      Stresa un izdegšanas veicinošu faktoru atpazīšana komandas un individuālā līmenī \n●      Atbildības nodošana komandai par sadarbību un labbūtības veicināšanu caur spēcīgiem jautājumiem \n●      Komandas sadarbības veicināšana\, kopīgi strādājot pie sava labbūtības plāna \n●      Kouča spēja atpazīt un vadīt komandas un individuālās emocijas \n●      Instrumenti\, ko piedāvāt komandai stresa pārvaldībai un labbūtības veicināšanai \n●      Komandas koučinga programmas izstrādes process\n\n\n\nSagaidāmais rezultāts pēc moduļa: \n\n\n\nZināšanas:\nSpējas\, prasmes:\nIzpratne:\n\n\n●      Komandas un individuālo stresoru atpazīšana \n●      Labbūtības līmeņa paaugstināšanas iespējas\n●      Palīdzēt komandai izstrādāt efektīvu labbūtības plānu \n●       Izmērīt komandas koučinga efektivitāti\n●      Emociju un uzvedības\, domāšanas paradigmu ietekme uz labbūtību un komandas sniegumu \n \n\n\n\n  \nKURSA BEIGĀS SERTIFIKĀTA IZSNIEGŠANAS KRITĒRIJI:\n\n\n\n\n\n\n\nPilnībā apmaksāts mācību kurss\nApgūti izdales teorētiskie materiāli\nApmeklēts un aktīvi strādāts vismaz 80% nodarbību\nNovadītas 3 komandas koučinga sesijas ar saviem grupas biedriem tehniku praktizēšanai ārpus mācību laika\nNovadītas 3 komandas koučinga sesijas ārpus studiju laika un ne ar studiju biedriem\nIndividuāli izstrādāta un iesniegta 8 komandu koučinga sesiju programma atbilstoši sniegtajam uzdevumam\n\n\n\n\n\n\n\nKurss ir akreditēts APC asociācijā un apliecina zināšanas un praksi komandu koučingā 100 akadēmisko stundu apjomā. \n  \n  \nKURSA TRENERI:\nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja\, praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. \nEvija van der Beek\nSertificēta koučinga un biznesa trenere\, labbūtības un līderības koučs un sertificēta supervizore ar vadībzinību maģistra grādu\, studējot vadības psiholoģiju un supervīziju. 15 gadu pieredze vadošos amatos starptautiskos uzņēmumos. \n\n  \nMĀCĪBU MAKSA UN ATLAIDES:\nProgrammas standartcena ir 400 EUR par 1 moduli jeb kopā 1600 EUR. Cenā ir iekļauti visi mācību materiāli\, 4 moduļu apmācības tiešsaistē un kritēriju izskatīšana un atgriezeniskā saite sertifikāta saņemšanai. Kursa apmaksa notiek pa daļām. \nRezervējiet sev viszemāko kursa cenu! \n\n\n\n\n\n\n\n! Reģistrējoties un apmaksājot avansu līdz 2025. gada 15.janvārim viena moduļa cena ir tikai 300 EUR jeb kopējā kursa maksa – tikai 1200 EUR (kopējā atlaide 400 EUR vērtībā). Kursa apmaksa notiek pa daļām (kopā 5 maksājumi: avansa maksājums un atlikums no marta līdz jūnijam proporcionālās daļās 240 EUR mēnesī).\n! Reģistrējoties un apmaksājot avansu līdz 2025. gada 15.februārim viena moduļa cena ir tikai 350 EUR jeb kopējā kursa maksa – tikai 1400 EUR (kopējā atlaide 200 EUR vērtībā). Kursa apmaksa notiek pa daļām (kopā 5 maksājumi: avansa maksājums un atlikums no marta līdz jūnijam proporcionālās daļās 280 EUR mēnesī).\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \nREĢISTRĒŠANĀS KURSAM:\nLai reģistrētu dalību kursā\, sūtiet savu vārdu\, uzvārdu\, e-pasta adresi un tālruņa numuru uz +371 29 412 983 vai metacoach.lv@gmail.com! Mēs sazināsimies ar Jums par tālākām formalitātēm. \n  \n❤️KO PAR ŠO KURSU TEICA IEPRIEKŠĒJIE DALĪBNIEKI:\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/praktiskais-komandu-koucings/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2022/11/Komandu-koucings-2025.jpg ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20231213T183000 DTEND;TZID=UTC:20231213T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20231123T140737Z LAST-MODIFIED:20231123T140737Z UID:9344-1702492200-1702497600@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Koučings personīgai un profesionālai izaugsmei" DESCRIPTION:Ko darāt\, ja liekas\, ka savā dzīvē viss stāv uz vietas? Ka kļūst garlaicīgi vai liekas\, ka nenotiek nekāda virzība uz priekšu? Gribas jaunus iespaidus\, satikt jaunus cilvēkus\, emocijas\, piedzīvot izmaiņas personīgajā un profesionālajā dzīvē\, tikai nezini – ko tieši? \n\nTādos gadījumos bieži tiek ieteikts kaut ko jaunu apgūt\, meklēt interešu grupas\, mācīties\, papildināt savas zināšanas un pieredzi – pievērsties personīgai izaugsmei. \n\nPersonīgā izaugsme ir apzināts process\, kura laikā tiek uzlaboti dažādi dzīves aspekti\,  tostarp emocionālā\, sociālā\, fiziskā un psiholoģiskā labsajūta. Tas bieži ietver darbības\, kuru mērķis ir veicināt pašapziņu\, veidot spēju pielāgoties pārmaiņām\, uzlabot attiecības un sasniegt gandarījuma sajūtu. Profesionālā izaugsme tiek skatīta konkrētas profesijas\, darba amata vai kopējā karjeras kontekstā. Tās mērķis ir uzlabot savas prasmes\, kompetences un darbā nepieciešamās zināšanas. \n\nŠajā vebinārā spriedīsim  par izaugsmes iespējām\, ko spēj nodrošināt koučings – psiholoģiskā  atbalsta veids\, kas palīdz strukturētā veidā\, iespējami īsā laikā attīstīt konkrētas nepieciešamās iemaņas. Izstāstīsim\, kā saprast\, vai koučs būs īstais speciālists ceļā uz tavu izaugsmi\, un kad citu profesiju speciālisti tomēr būtu piemērotāki. \n\nVEBINĀRĀ RUNĀSIM PAR:\n\n\n\n\n\n\n\nKad noderīgi domāt par personīgās un profesionālās izaugsmes nepieciešamību\nKas ir koučings un kādas kompetences tas attīsta\nKo sagaidīt no sadarbības ar izaugsmes veicinātāju – kouču\nKā koučings var būt noderīgs personīgās un profesionālās izaugsmes procesā\nKonkrētas metodes\, ko ikviens var izmantot savas izaugsmes veicināšanai.\n\n\n\n\n\n\n\n\nVebinārs būs noderīgs ikvienam\, kas interesējas par savas izaugsmes iespējām un meklē atbilstošu speciālistu\, pie kā vērsties. Būs noderīgi piedalīties arī komandu vadītājiem un HR speciālistiem\, kas atbild par darbinieku profesionālās attīstības iespējām. \n  \nVebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par online sertifikācijas programmu profesionālu kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC»\, kas sāksies 2024.gada 13.janvārī: https://metacoach.lv/event/koucu-apmacibas-online-2/ \n\nVADA:\nEvija van der Beek\nLabbūtības un līderības koučs\, supervizore\, Emocionālās inteliģences\, labbūtības līderības un koučinga mācību vadītāja ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. \n\n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\n📌 Bezmaksas vebinārs Koučings personīgai un profesionālai izaugsmei\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2023.gada 13.decembrī/ trešdien / 18:30-20:00\n📩 metacoach.riga@gmail.com\n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n\n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZUpde6qqDkrGdOGpziZI8Ujb78XJEQnX8BZ \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, lai saņemtu piekļuves datus). \n=============== \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/koucings-izaugsmei/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/11/KOUCINGS-PERSONIGAI-UN-PROFESIONALAI-IZAUGSMEI.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20231128T120000 DTEND;TZID=UTC:20231128T130000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20231113T190438Z LAST-MODIFIED:20231113T190438Z UID:9303-1701172800-1701176400@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs “Koučings - kas tas ir un ko dod?” DESCRIPTION:Koučings vairāk un vairāk ienāk mūsu dzīvē – gan personīgā\, gan darba vidē – kā lielisks rīks un metode mērķu sasniegšanai\, sava potenciāla atklāšanai un motivācijai. \nKoučinga prasmes\, instrumenti un process ir iederīgs praktiski jebkurā jomā\, palīdzot cilvēkiem un organizācijām sasniegt savus mērķus un realizēt sapņus. Šoreiz par to arī parunāsim – kas ir koučings\, kā tieši tas strādā un kā var palīdzēt ikdienā un darbā. \n  \nŠĪ VEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nKas ir koučings un kādas kompetences to veido.\nKo koučinga prasmju un instrumentu izmantošana dod ikdienā.\nKad un kur\, kādās situācijās koučinga istrumentus var pielietot.\nPadalīsimies arī ar dažām mini tehnikām\, ko varēsiet sākt lietot uzreiz.\nKoučings kā jauna profesija – pastāstīsim par iespējām apgūt koučinga kompetences un prasmes.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nIEGUVUMI:\nVebināra laikā būs iespēja uzdot visus savus jautājumus ap un par koučingu\, “pielaikot” kouča un tā klienta pozīcijas uz sevīm\, dalīties savā pieredzē un vienkārši labi pavadīt laiku jaukā kompānijā! Un viss tas nepiespiestā gaisotnē\, online vidē – ērtā mājas krēslā un ar tējas krūzi rokās! \n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. \nEvija van der Beek \nLabbūtības un līderības koučs\, supervizore\, Emocionālās inteliģences\, labbūtības līderības un koučinga mācību vadītāja ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Koučings – kas tas ir un ko dod?”\n🖊 Latviešu valodā!\n🕛 2023.gada 28.novembrī / otrdiena / 12:00-13:00\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIucOutrDwpE9N9CAGoDBVW_JC9zaDI760M\n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \n  \n  \n  \n🎁 Vērtīgs BONUSS vebināra dalībniekiem: \nŠī bezmaksas vebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par sertifikācijas programmu profesionālo kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC»\, kas sāksies 2024.gada 13.janvārī: https://metacoach.lv/event/koucu-apmacibas-online-2/  \nKoučinga studiju kurss jums atklās noslēpumus\, ar kuriem dalīsimies bezmaksas seminārā. Tas nozīmē\, ka jūspats\, bez kādas palīdzības nākotnē\, varēsiet profesionāli plānot savu dzīvi\, motivēt sevi un mainīt savu dzīvi būtisko izmaiņu virzienā\, kas notiks jūsu domāšanā. Vienkārši sakot\, jūs kļūsiet daudz veiksmīgāki! \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/koucings-kas-tas-ir-un-ko-dod/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/11/Koucings-kas-tas-ir-un-ko-dod.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20231123T183000 DTEND;TZID=UTC:20231123T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20231107T190612Z LAST-MODIFIED:20231107T190612Z UID:9297-1700764200-1700769600@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs “Kas ir emocionālā Inteliģence un kāpēc to pilnveidot?” DESCRIPTION:Emocionālo inteliģenci sauc par vienu no svarīgākām nākotnes iemaņām. Un tas ir saprotami\, ņemot vērā cik ātri mainās pasaule apkārt un cik ļoti aug vajadzība būt elastīgiem\, motivētiem un nosvērtiem savās ikdienas gaitās un arī darbā. \nTās fokusēta attīstība ļauj izvēlēties reakcijas un sajūtas konkrētajā situācijā. Ideja ir vienkārša: jo lielāka izvēle\, jo lielāka pielāgošanās. Tātad arī personīgā efektivitāte ievērojami palielinās. \nNoteikti ir vērts izpētīt šo jēdzienu vairāk! Vai nē? 🙂 \n  \nVEBINĀRA TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nKas ir emocionālā inteliģence un kāds ir emocionālās reakcijas mehānisms.\nPilnveides priekšrocības individuālā līmenī jeb kāds ir sagaidāmais rezultāts.\nDaži cipari par ietekmi uz uzņēmumu rādītājiem\, līderību un cilvēku iesaisti.\nPrasmes\, spējas un zināšanas\, kas veido emocionālo inteliģenci un palīdz to pilnveidot.\nDaži instrumenti emocionālās inteliģences pilnveidei.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVEBINĀRS BŪS NODERĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\nCilvēkiem\, kam interesē šī tēma un kuri vēlas augt un pilnveidoties\,\nVadītājiem\, kas meklē iespējas un informāciju kā uzlabot savas komandas sniegumu\,\nKoučiem\, treneriem\, HR speciālistiem\, kas ir mūžīgā ceļā uz cilvēku dabas izzināšanu un jaunu instrumentu meklēšanu.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. \n  \n🎁 Vērtīgs BONUSS vebināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas vebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par emocionālās inteliģences pilnveides kursu\, kas sāksies 2024.gada 20.februārī: https://metacoach.lv/event/emocionala-inteligence/. 10 nodarbību kurss jums atklās EI attīstības noslēpumus un rīkus\, ar kuriem nedaudz dalīsimies arī šajā bezmaksas vebinārā. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 “Kas ir emocionālā Inteliģence un kāpēc to pilnveidot?”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2023.gada 23.novembrī / ceturtdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.riga@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0rf–hrDopG9w6lBnQ2WRr4sJrgLsb_z7B\n(Vebināram reģistrācija ir obligāta – atbildes e-pastā sūtīsim nodarbības piekļuves datus). \n=============== \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/kas-ir-emocionala-inteligence/ LOCATION:Online CATEGORIES:Emocionālā Inteliģence,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/11/KAS-IR-EMOCIONALA-INTELIGENCE-UN-KAPEC-TO-PILNVEIDOT.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20231115T183000 DTEND;TZID=UTC:20231115T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20231023T140658Z LAST-MODIFIED:20231023T141715Z UID:9246-1700073000-1700078400@metacoach.lv SUMMARY:☕️ Bezmaksas vebinārs “Potenciāla atklāšana un personīgā izaugsme: koučinga pieeja un instrumenti” DESCRIPTION:Vai jūs vēlaties pilnīgāk izprast savu potenciālu un virzīties uz personisku izaugsmi? Vai vēlaties apgūt koučinga pieejas un rīkus\, kas palīdzēs jums sasniegt savus mērķus un ieviest pozitīvas izmaiņas savā dzīvē? \nKadi dzīves aspekti tiek ietekmēti\, izmantojot savu potenciālu pilnā apmērā? Ļoti dažādi\, piemēram: \n\n\n\n\n\n\n\n Personiskā izaugsme un labklājība: Šodienas sabiedrībā cilvēki cenšas pilnvērtīgāk dzīvot\, būt apmierinātiem un sasniegt savus mērķus gan personiski\, gan profesionāli. Un tajā var palīdzēt konkrētas prasmes un pieejas\, kas palīdzēs pilnīgāk attīstīt savu potenciālu un uzlabot savu dzīvi.\n Karjeras attīstība: Koučinga pieeja un rīku pielietojums var veicināt sasniegumus profesionālajā jomā un vadīt uz jaunām izaugsmes iespējām.\n Stresa un emociju pārvaldīšana: Potenciāla atklāšana un personiskā attīstība bieži iet roku rokā ar stresa samazināšanu un emociju pārvaldīšanu\, kā arī jēgpilnākām un kvalitatīvākām attiecībām ar citiem cilvēkiem.\n Pašiniciatīva un motivācija: Dažreiz cilvēkiem trūkst pašiniciatīvas un motivācijas sākt darboties uz saviem mērķiem. Zināšanas par konkrētiem rīkiem noteikti var palīdzēt sākt darboties un turpināt sevis pilnveidošanu.\n\n\n\n\n\n\n\nŠis vebinārs ir piemērots visiem\, kas vēlas augt gan personiski\, gan profesionāli. Neatkarīgi no tā\, vai jūs jau esat iepazinušies ar koučinga koncepcijām\, vai arī esat tikai sācis savu ceļojumu uz personisku attīstību\, šis pasākums sniegs jums vērtīgu informāciju un praktiskus rīkus. \n  \nVAKARA TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nKas ir koučings un kā tas var palīdzēt personiskā ceļā un izcilību? \nPar koučingu kā rīku potenciāla un talantu izkopšanai. “Grow” pieeja.\nKur “aiztek” mūsu potenciāls un kāpēc to neizmantojam pilnā apjomā?\nTips&Tricks potenciāla maksimizēšanai.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n🎁 Vērtīgs BONUSS semināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas semināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par sertifikācijas programmu profesionālo kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC»\, kas sāksies 2024.gada janvārī: https://metacoach.lv/event/koucu-apmacibas-online-2/ . \nKoučinga studiju kurss jums atklās noslēpumus\, ar kuriem dalīsimies bezmaksas seminārā. Tas nozīmē\, ka jūs pats\, bez kādas palīdzības nākotnē\, varēsiet profesionāli plānot savu dzīvi\, motivēt sevi un mainīt savu dzīvi būtisko izmaiņu virzienā\, kas notiks jūsu domāšanā. Vienkārši sakot\, jūs kļūsiet daudz veiksmīgāki! \n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIpf-iuqzMpH9TY7kefons0vJrXeEUhet53 \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. Grāmatas “Koučinga tehnnikas. Solis pa solim. Sev\, komandai\, biznesam” līdzautore: https://metacoach.lv/gramata-koucinga-tehnikas/  \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Bezmaksas vebinārs “Potenciāla atklāšana un personīgā izaugsme: koučinga pieeja un instrumenti”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2023.gada 15.novembrī / trešdiena / 18:30-20:00\n📍 ONLINE!\n📩 metacoach.riga@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIpf-iuqzMpH9TY7kefons0vJrXeEUhet53 \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \n  \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/potenciala-atklasana-un-personiga-izaugsme/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/10/POTENCIALA-ATKLASANA-UN-PERSONIGA-IZAUGSME.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20231114T183000 DTEND;TZID=UTC:20231114T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20231031T114459Z LAST-MODIFIED:20231031T114459Z UID:9272-1699986600-1699992000@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs “Komandu koučings komandas labbūtībai” DESCRIPTION:Mūsdienu dinamiskās un prasīgās darba vides apstākļos komandas labbūtība tiešā veidā ietekmē komandas darba rezultātu. Latvijā arī jau ir uzņēmumi\, kur ir savi labbūtības speciālisti vai atbildīgie HR darbinieki\, kuri rūpējas par labbūtības pasākumiem un ilgtermiņa programmām darbinieku labbūtības un labsajūtas veicināšanai. Komandas\, kas jūtas harmoniski savstarpējā komunikācijā un sadarbībā ne tikai ir produktīvākas un inovatīvākas\, bet tās arī rada vidi\, kurā komandas locekļi aug gan personīgi\, gan profesionāli. \n\nTaču\, ko darīt\, ja visi šie kritēriji komandai nepiemīt? Ja ir gan darbu\, gan savstarpējo attiecību “sastrēgums”? Visbiežāk tad HR speciālisti vai komandas vadītāji komandai noorganizē seminārus vai praktiskas nodarbības\, lai apgūtu konkrētās nepieciešamās iemaņas un zināšanas. Retāk Latvijā izvēlas piesaistīt profesionālu kouču jeb izaugsmes veicinātāju\, kas piedāvā komandai pašai strādāt ar konkrēto tēmu\, uzstādīt sesiju mērķus un visiem kopā domāt par iespējamiem risinājumiem. Tamdēļ mēs šajā vebinārā runāsim par koučinga pieeju kā iespējamo darbinieku profesionālās izaugsmes formātu un izstāstīsim arī vairāk\, kas ir komandu koučings\, ko tas dod organizācijai un arī komandas dalībniekiem. \n\nVebinārā uzzināsiet: \n\n\n\n\n\n\n\nKas veicina un kas neveicina komandas labbūtību\nKas ir komandu koučings un kad to izmantot\nIespējamie ieguvumi pēc koučinga sesijām komandas un uzņēmuma līmenī\nMetodes\, ko  izmantot komandas labbūtībai\nPiemēri no Lailas & Evijas prakses un atbildes uz jūsu jautājumiem.\n\n\n\n\n\n\n\n\nVebinārs būs noderīgs koučiem\, kas vēlas papildināt zināšanas un praksi tieši komandu vadīšanā\, noteikti noderēs arī komandu vadītājiem un līderiem\, kas atbild par komandām un arī HR speciālistiem\, lai iepazītos ar komandu koučinga pieeju kā vienu no darbinieku profesionālās attīstības un labbūtības veicināšanas iespējām. \n\nVebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par padziļināto komandu koučinga kursu\, kas sāksies 2024.gada janvārī: https://metacoach.lv/event/praktiskais-komandu-koucings/. \n\nVADA:\nEvija van der Beek \nLabbūtības un līderības koučs\, supervizore\, Emocionālās inteliģences\, labbūtības līderības un koučinga mācību vadītāja ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \nLaila Snidzāne \n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. \n\n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\n📌 Bezmaksas vebinārs “Komandu koučings komandas labbūtībai”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2023.gada 14.novembrī / otrdienā / 18:30-20:00\n📩 metacoach.riga@gmail.com\n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n\n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZclcu6grDItG9WIzf5T1ge0qJuli8LHVfiL \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, lai saņemtu piekļuves datus). \n=============== \n\n\nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/komandu-koucings-komandas-labbutibai/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Labbūtība,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/10/KOMANDU-KOUCINGS-KOMANDAS-LABBUTIBAI.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20231026T183000 DTEND;TZID=UTC:20231026T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20231013T142708Z LAST-MODIFIED:20231013T142708Z UID:9195-1698345000-1698350400@metacoach.lv SUMMARY:☕️ Bezmaksas vebinārs “No grupas par saliedētu komandu\, izmantojot koučingu” DESCRIPTION:Teiciens “komandā ir spēks” atspoguļo faktu\, ka darbinieku kopums var paveikt vairāk\, gūt lielākus panākumus un kopā labāk tikt galā ar izaicinājumiem nekā viens darbinieks.  Ir komandas\, kas strādā saskanīgi\, viens otru papildinot\, spējot sniegt viens otram atbalstu un arī veicinot viens otra izaugsmi.  Savukārt\, ja darbinieki nejūtas savai komandai piederīgi\, nav skaidras kopīgas vīzijas un mērķu\, katrs pilda uzdevumus pēc saviem ieskatiem\, tad jādomā\, vai tā ir grupa vai komanda. \n\n\n  \n\n\nŠajā vebinārā kopā domāsim\, kas nepieciešams\, lai vienā uzņēmumā strādājoši darbinieki justos\, ka strādā kopīgam mērķim\, ka jūtas piederīgi savai komandai\, ir gatavi uzņemties atbildību individuāli un kopā\, un kā komandu koučings var būt noderīgs šādas sadarbības un darba efektivitātes veicināšanai. Izstāstīsim arī vairāk\, kas ir komandu koučings\, ko tas dod organizācijai un arī komandas dalībniekiem:  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKādi priekšnoteikumi organizācijas līmenī nepieciešami\, lai no grupas veidotos komanda\nKas darbiniekam nepieciešams\, lai justos piederīgs savai komandai\nKas ir komandu koučings un ar ko tas atšķiras no mācībām vai individuālā koučinga\nKādas problēmas komandu koučings palīdz risināt individuālā\, komandas un organizācijas līmenī\nPiemēri no Lailas & Evijas prakses un atbildes uz jūsu jautājumiem.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\nVebinārs būs noderīgs koučiem\, kas vēlas papildināt zināšanas un praksi tieši komandu vadīšanā\, un noteikti noderēs arī komandu vadītājiem un līderiem\, kas atbild par komandām un arī HR speciālistiem\, lai iepazītos ar komandu koučinga pieeju kā vienu no darbinieku profesionālās attīstības iespējām. \n\n\n  \n\n\nVebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par padziļināto komandu koučinga kursu\, kas sāksies 2024.gada janvārī: https://metacoach.lv/event/praktiskais-komandu-koucings/. \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nVADA: \n\n\nEvija van der Beek \n\n\nLabbūtības un līderības koučs\, supervizore\, Emocionālās inteliģences\, labbūtības līderības un koučinga mācību vadītāja ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos.  \n\n\nLaila Snidzāne\n\n\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. \n\n\n  \n_________________________________ \n\n\n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n📌 Bezmaksas vebinārs “No grupas par saliedētu komandu\, izmantojot koučingu”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2023.gada 26.oktobrī / ceturtdienā / 18:30-20:00\n📩 metacoach.riga@gmail.com\n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n===============👇 \n\n\n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\n\n\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcuduirpjovHNdCfNCS4ms_74h7e5mdPVDq\n\n\n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, lai saņemtu piekļuves datus). \n\n\n=============== \n\n\n  \n\nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/no-grupas-par-komandu/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/10/No-grupas-par-saliedetu-komandu-izmantojot-koucingu.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20231004T180000 DTEND;TZID=UTC:20231004T210000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20230628T104920Z LAST-MODIFIED:20240401T174101Z UID:8956-1696442400-1696453200@metacoach.lv SUMMARY:Autentiskā līderība un cilvēku attīstība - 5 nodarbību cikls DESCRIPTION:“Vadītājs vada cilvēkus un procesus. Līderis maina procesus un attīsta savus cilvēkus\, radot jaunus līderus. Autentisks līderis dara to saskaņā ar savu iekšējo būtību un ievērojot un pilnveidojot sistēmas un radot jaunas\, un dara to iesaistot un attīstot savu komandu!” \n\nŠis kurss ir izveidots\, lai sniegtu dalībniekiem iespēju ieskatīties autentiskās līderības jēdzienā un dotu vietu un laiku to pielaikot uz sevīm\, izprotot savu vērtību atspoguļojumu\, potenciālu\, attīstības barjeras un veicinot izpratni par savu\, kā vadītāja pilnveides iespējām. \n  \nKURSA MĒRĶI:\n\n\n\n\n\n\n\nIepazīstināt ar autentiskās līderības jēdzienu un svarīgākām sastāvdaļām.\nNodrošināt instrumentus personīgai attīstībai.\nPiedāvāt iespējas un metodes savas komandas attīstībai.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nKURSA PROGRAMMA:\n\nLīderības būtība\, priekšrocības un izaicinājumi:\n\n\n\n\n\nLīdera kompetences;\nMaksvela līderības piramīda.\n\n\n\n\n\n\nAutentiskās līderības norādes un barjeras:\n\n\n\n\n\nAutentiskā līdera īpašības;\nPilnveides iespējas;\nIespējamās barjeras un to pārvarēšanas iespējas.\n\n\n\n\n\n\nAutentiskās līderības īstenošana – principi\, tehnikas\, labās prakses piemēri:\n\n\n\n\n\nLīdera iezīme – spēja būt proaktīvam un inovatīvam un veicināt šo domāšanas veidu savā komandā;\nLīdera iezīme – sistēmiskais skatījums un elementu stratēģiskais redzējums un ietekme;\nLīdera iezīme – empātija un cilvēku attīstības prasmes (ieskaitot nākamo bloku).\n\n\n\n\n\n\nCitu cilvēku attīstības iespējas un jēgpilnu attiecību veidošana:\n\n\n\n\n\nDziļā klausīšanās\, kalibrēšana (vērošana / redzēšana);\nJautājumi un to veidi: slēgtie un atvērtie (arī iedrošinošie) un to uzdošanas prasmju attīstības iespējas un priekšrocības;\nAttīstošās sarunas un procesu vadības struktūra “Grow”.\nKoučinga tehnikas un elementu izmantošana vadītāja darbā dažādiem mērķiem (komandas saliedēšanai\, sapulču vadībai\, konfliktu risināšanai\, darbinieka atbalstam u.c.)\n\n\n\n\n\n\nPersonīgās autentiskās līderības attīstības plāna izstrāde.\n\n\nNodarbībās iekļautie praktiskie uzdevumi:\n\n\n\n\n\nSava autentiskās līderības stila un potenciāla pašnovērtējums;\nSavas vērtību sistēmas pārskats;\nInstruments proaktīvās domāšanas un rīcības attīstībai un iespējas šo instrumentu nodot savai komandai un integrēt tās ikdienas rutīnā;\nSavas “darba sistēmas” elementu kartes izveide;\nKlausīšanās un kalibrēšanas prasmju attīstības uzdevums;\nAttīstošo jautājumu uzdošanas prasmju attīstības uzdevums;\nGrow sarunas struktūras izmēģināšana;\nCitu piedāvāto instrumentu izmēģināšana;\nSava autentiskās līderības attīstības plāna izveide;\nDiskusijas un pieredzes / viedokļu apmaiņa.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nŠIS ATVĒRTAIS KURSS BŪS NODERĪGS:\n\n\n\n\n\n\n\nVidējā un augstākā līmeņa vadītājiem\, kas vēlas augt un pilnveidoties un gatavi godīgi ieskatīties sevī;\nVadītājiem\, līderiem\, kas vēlas uzlabot savu un savas komandas motivāciju un iesaisti;\nKoučiem\, treneriem\, kas strādā ar vadītājiem un gatavi pielaikot šo lomu uz sevīm\, lai labāk izprastu savus klientus un iegūtu papildus instrumentus darbam.\n\n\n\n\n\n\n\n\nMĀCĪBU FORMĀTS:\nTiešsaistes prakses sesijas\, individuālie mājas darbi. Nodarbības reizi nedēļā 3 stundas vakarā (5 nodarbības). Kursa kopējais apjoms ir 20 akadēmiskās stundas. \n  \nMĀCĪBU DATUMI (TIEŠSAISTĒ):\n\n\n\n\n\n\n\n4.10.2023 plkst. 18:00-21:00\n11.10.2023 plkst. 18:00-21:00\n18.10.2023 plkst. 18:00-21:00\n25.10.2023 plkst. 18:00-21:00\n1.11.2023 plkst. 18:00-21:00\n\n\n\n\n\n\n\n  \nKURSA TRENERE: \nLaila Snidzāne\nKoučinga un biznesa iemaņu trenere “Metacoach” mācību centrā\, kas savas vadības prasmes un pieredzi pilnveido ikdienā vairāk kā 17 gadus vadot un attīstot gan mazas\, gan lielākas komandas dažādu sfēru uzņēmumos\, kā arī daloties savās zināšanās ar cilvēkiem\, kas vēlas augt un attīstīties. \n  \nMĀCĪBU MAKSA UN ATLAIDES:\nKursa standartcenas ir 380 Eur (ieskaitot PVN). Kursa apmaksa iespējama par daļām piesakoties un mācību laikā (divās daļās bez papildus uzcenojuma)! \nAgrās rezervācijas atlaides: \n\n\n\n\n\n\n\nReģistrējoties un apmaksājot avansu 240 eur vērtībā līdz 2024.gada 1.jūlijam\, kopējā kursa maksa – tikai 280 eur (atlaide 100 eur vērtībā!)\nReģistrējoties un apmaksājot avansu 165 eur vērtībā līdz 2024.gada 1.augustam\, kopējā kursa maksa – tikai 330 eur (atlaide 50 eur vērtībā!)\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \nREĢISTRĒŠANĀS KURSAM\, INFORMĀCIJA:\nLai reģistrētu savu dalību kursā\, sūtiet savu Vārdu\, Uzvārdu\, e-pasta adresi un telefonu (arī rekvizītus\, ja maksātājs būs firma) uz +371 29412983 vai metacoach.lv@gmail.com\, mēs sazināsimies ar jums par tālākām formalitātēm \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/autentiska-lideriba-un-cilveku-attistiba/ LOCATION:Online CATEGORIES:Home,Leadership,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/06/Autentiska-lideriba-copy.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230927T183000 DTEND;TZID=UTC:20230927T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20230907T132251Z LAST-MODIFIED:20230907T132357Z UID:9135-1695839400-1695844800@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Mīlestība darba vietā" DESCRIPTION:  \nŠajā vebinārā mēs runāsim par mīlestības spēku un tās pozitīvo ietekmi uz darba kultūru\, inovācijām un kolektīvu saliedēšanu.  \nEmocijas ir būtisks elements mūsu ikdienas dzīvē\, tostarp darba vidē\, un mēs pētīsim\, kā MĪLESTĪBA var kļūt par kultūras veidojošo spēku jebkurā organizācijā\, veicinot inovācijas un uzņēmumu ilgmūzību. \n  \nGALVENĀS TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nEmocijās darba vietā: emociju nozīme darba videi un to ietekme uz darbinieku veiktspēju un labklājību.\nMīlestība kā kultūras veidojošs spēks: kā mīlestība pret darbu\, kolēģiem un uzņēmumu var kļūt par galveno kultūras veidojošo elementu.\nInovācijas un mīlestība: kā mīlestība darba vietā var stimulēt inovācijas\, radošumu un uzņēmējdarbības attīstību.\nEmpātija un cilvēku saliedēšana: kā empatija un mīlestība pret kolēģiem var stiprināt komandas saikni un kolektīvo darba gaisotni.\nPraktiski risinājumi un padomi: daži praktiski ieteikumiem un instrumenti\, kā mīlestību integrēt darba kultūrā un veicināt tās pozitīvo ietekmi. \n\n\n\n\n\n\n\n  \nVebinārs ir domāts visiem\, kas vēlas uzlabot savu darba vietu\, izmantot emociju pozitīvo ietekmi un veidot inovatīvu un saskaņotu darba kultūru. Pievienojieties mums\, lai kopīgi apzināti attīstītu šo nozīmīgo tēmu un iegūtu prakstiskus rīkus mīlestības ieviešanai darbā! \n\nĪPAŠI NODERĪGS BŪS:\n\n\n\n\n\n\n\nCilvēkiem\, kas interesējas un pēta emocionālās inteliģences tēmu;\nVadītājiem\, komandas spēlētājiem\, kas ir ieinteresēti savā un komandas attīstībā un līdzsvarotā pārmaiņu realizēšanā;\nKoučiem\, treneriem un cilvēkiem\, kas ikdienā strādā ar cilvēkiem.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Mīlestība darba vietā”\n🖊 Latviešu valodā!\n🕛 2023.gada 27.septembrī / trešdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcpf-mhqzItHtytmvAbKqL8Q2E3uwcZhSWn \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \n  \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/milestiba-darba-vieta/ LOCATION:Online CATEGORIES:Emocionālā Inteliģence,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/09/Milestiba-darba-vieta.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230913T183000 DTEND;TZID=UTC:20230913T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20230816T064548Z LAST-MODIFIED:20230816T065330Z UID:9076-1694629800-1694635200@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs “Emociju vadība pārmaiņu procesā” DESCRIPTION:Pat ja mums negribās to redzēt vai pieņemt un reizēm ir vēlme kā strausam “iebāzt galvu smiltīs”\, tomēr pārmaiņas apkārt notiek un notiks arvien ātrāk un biežāk.  \nIr labāk\, kad esam gatavi un acis ir vaļā\, esam informēti par to\, kā es un citi var reaģēt un ko ar to visu darīt. Tieši tas ļauj mums nevis reaģēt un samierināties ar to\, kā ir\, bet gan izvēlēties proaktīvu pozīciju\, pašiem veidojot vidi sev apkārt un izvēloties savas reakcijas\, palīdzot arī apkārtējiem līdzsvaroti tikt cauri. \n  \nPievienojieties 13.septembra vakarā\, kas runāsim par emociju vadību pārmaiņu procesā no dažādiem skatu punktiem. \n  \nŠĪ VEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nCilvēki pārmaiņās – emocijas\, pretestības līmeņi\, iespējas mācīties un pilnveidoties no savas pieredzes savas stresa rezistences paaugstināšanai.\n“Palīdzošas” un “traucējošas” emocijas kā neatņemams darbu efektivitātes elements.\nProfilakse un “kaizen” pieeja komandas attīstībā un līdzsvarotā pārmaiņu realizēšanā.\nVadītāju un līderu attīstība – domāšanas “lamatas”\, attīstības barjeras un iespējas\, nepieciešamās iemaņas un kompetences.\nKultūra kā pārmaiņu realizācijas veiksmes nosacījums.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVEBINĀRS BŪS NODERĪGS:\n\nCilvēkiem\, kas interesējas un pēta emocionālās inteliģences tēmu;\nVadītājiem\, komandas spēlētājiem\, kas ir ieinteresēti savā un komandas attīstībā un līdzsvarotā pārmaiņu realizēšanā;\nKoučiem\, treneriem un cilvēkiem\, kas ikdienā strādā ar cilvēkiem.\n\n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Emociju vadība pārmaiņu procesā”\n🖊 Latviešu valodā!\n🕛 2023.gada 13.septembrī / trešdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIkd-ihpz8oGtTJMBDJpVECd8FO8pj1Mb99 \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/emociju-vadiba-parmainu-procesa/ LOCATION:Online CATEGORIES:Emocionālā Inteliģence,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/08/Emociju-vadiba-parmainu-procesa.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230905T180000 DTEND;TZID=UTC:20230905T210000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20230110T151952Z LAST-MODIFIED:20230907T132537Z UID:8172-1693936800-1693947600@metacoach.lv SUMMARY:Personīgais zīmols un sevis pozicionēšana - 4 nodarbību cikls DESCRIPTION:Personīgais zīmols ir tas\, ko par jums runā\, kad neesat klāt. Tas nav tikai vizuālais jūsu attēls\, bet gan daudz-daudz kas vairāk! Tas ir jūsu iekšējo vērtību\, uzskatu\, zināšanu un pieredzes translējums pasaulei! \nŠis prakstiskais 4 nodarbību cikls ir domāts visiem\, kas vēlas izprast kā viņus redz pasaule\, kā tai sevi parādīt! Mēs nerunāsim šoreiz par sociāliem tīkliem\, bet gan meklēsim iekšējos resursus un drosmi pateikt par sevi “šeit es esmu” un apkoposim kopā tieši ko teikt un kā\, izmantojot to\, kas jau ir – dabas dotus talantus un izlolotas dzīves vērtības. Viss pārējais nāks komplektā! \nĪpaši aicināti palīdzošo profesiju pārtāvji\, kuriem personīgais zīmols ir īpaši svarīga sastāvdaļa savu zināšanu tālākai nodošanai un jaunu klientu piesaistei: \n\n\n\n\n\nkouči\,\npsihologi un prihoterapeiti\,\ntreneri\,\nastrologi\, numerologi u.c. \n\n\n\n\n\n  \nKO DARĪSIM NODARBĪBU LAIKĀ UN KĀDAS TĒMAS APSKATĪSIM?\n\n\n\n\n\nVeiksim nelielu auditu – kur es esmu šobrīd: kas man var palīdzēt\, kas traucēt un kādas īpašības vai iemaņas vēl vajadzētu attīstīt?\nNoteiksim\, kas padara jūs unikālus un kur ir jūsu “odziņa”.\nApskatīsim personīgā zīmola sastāvdaļas un izveidosim savu “portretu”.\nNoformulēsim katrs sev savu pozicionējumu – kas es esmu un kur ir mans galvenais ekspertums. Izveidosim arī “elevator speech” sevis pasniegšanai.\nUztaisīsim sarakstu ar sava zīmola sastāvdaļām – kā\, kur un kad es stāstīšu par to\, kas es esmu.\nIeskicēsim katrs sava mērķa klienta portretu un starta plānu sava zīmola attīstības startam vai pieslīpēšanai.\n\n\n\n\n\n  \nNODARBĪBU DATUMI UN LAIKS (TIKAI ONLINE):\n\n\n\n\n\n05.09.2023 18:00-21:00 (otrdiena)\n12.09.2023 18:00-21:00 (otrdiena)\n19.09.2023 18:00-21:00 (otrdiena)\n26.09.2023 18:00-21:00 (otrdiena)\n\n\n\n\n\n  \nIEGUVUMI:\nNodarbību laikā mēs daudz strādāsim ar sevi un arī dalīsimies\, kas palīdzēs rast papildus resursus savu talantu un iespēju atklāšanā\, kā arī drosmes atrašanā pastāstīt par sevi plašākai pasaulei! \n  \nNODARBĪBAS VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja\, praktizējošais koučs un mentors\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu treneris. Grāmatas “Koučinga tehnnikas. Solis pa solim. Sev\, komandai\, biznesam” līdzautore. \n  \nVĒRTĪBA UN ATLAIDES:\nVisu 4 nodarbību vērtība ir 200 Eur. Ir iespēja sadalīt maksājumu 2 vienādās daļās – piesakoties un uzsākot kursu septembrī! \n  \nPaņem savu atlaidi:\n\n\n\n\n\n! Reģistrējoties un apmaksājot avansu 80 Eur vērtībā līdz 2023.gada 1.jūnijam\, maksa būs tikai 160 Eur (atlaide 40 Eur vērtībā) !\n! Reģistrējoties un apmaksājot avansu 90 Eur vērtībā līdz 2023.gada 1.augustam\, maksa būs tikai 180 Eur (atlaide 20 Eur vērtībā) !\n\n\n\n\n\n  \nKĀ PIETEIKTIES:\nLai reģistrētu savu dalību\, lūdzu aizpildiet pieteikumu šeit: https://forms.gle/TTVejME1eGsZNm5QA \, mēs sazināsimies ar jums par tālākām formalitātēm. \n  \n❤️ KO PAR ŠO KURSU TEICA IEPRIEKŠĒJIE DALĪBNIEKI:\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/personigais-zimols-un-sevis-pozicionesana-2023/ LOCATION:Online CATEGORIES:Home,Master classes,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/01/Personigais-zimols-un-sevis-pozicionesana.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230828T183000 DTEND;TZID=UTC:20230828T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20230804T053053Z LAST-MODIFIED:20230804T053053Z UID:9022-1693247400-1693252800@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Kas patiesībā ir transformāciju koučings?” DESCRIPTION:Par koučingu runā ļoti daudz. Šo vārdu loka visādos virzienos un notikumos. Lai patiesi izprastu kādu terminu vai definīciju ir svarīgi savākt informāciju\, iepazīties ar cilvēkiem\, kas to dara un arī pašam domāt līdzi\, ko tas Tev nozīmē. \n\nTransformācijas koučings salīdzinoši ir jauns jēdziens. Tas parādās kādos rakstos vai bio sadaļā par koučiem. Bet kas tas ir un kā to var izmantot personīgi\, darbā u.c.? \n\nAicinu Tevi 2023.gada 28.augustā plkst. 18.30 uz satikšanos pēc vasaras un kārtīgu parunāšanos par un ap koučingu. \n\nEs pastāstīšu savu pieredzes stāstu\, kā es nokļuvu līdz koučingam\, kā iegāju dziļāk transformācijās\, vērtībās. Padalīšos\, kāpēc man tas šķiet iedarbīgi. Atklāšu pāris knifus\, kad un kā izmantot koučinga metodes\, tāpat arī būs skaidrība – kad neizmantot pašizaugsmes metodes. \n\nIzmēģināsim vienu metodi\, lai sevi vairāk iepazītu un pēc tam tā varētu mums arī palīdzēt. Pačukstēšu priekšā\, ka te būs darbs ar metaforām. \n\nPārbaudīsim mītus un pieņēmumus par transformācijas koučingu un cilvēkiem\, kas ar to nodarbojas. Noteikti\, ka kāds jau ir dzirdējis: ka šiem cilvēkiem pašiem viss nav galvā kārtībā\, viņi daudz pelna un maz dara\, u.c. \n\nPastāstīšu par rudens kursu “Transformācijas”\, kas būs šādā formātā pēdējo reizi. Tāpat būt arī citi jaunumi par rudens semestri no manis. \n\nPar mani – Joanna Kristīne Golubeva\, profesionāls transformācijas un integrālais koučs\, 600+ individuālās stundas ar klientiem\, radījusi dažādas metodes\, metaforiskās kartītes “Tarakāni”\, “Personību stāsti”\, “Kurpes un citāti”\, līdzautore grāmatai “Koučinga tehnikas”\, pieaugušo mācību trenere. \n\n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n\n\n📌 “Kas patiesībā ir transformāciju koučings?”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2023.gada 28.augustā / pirmdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.riga@gmail.com\n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n\n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0uc-Gtpz4tHdPdCaBlZ07bIFAEnL-0QGAe\n(Vebināram reģistrācija ir obligāta – atbildes e-pastā sūtīsim nodarbības piekļuves datus). \n=============== \n  \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/kas-ir-transformaciju-koucings/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/08/Kas-ir-transformaciju-koucings.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230824T183000 DTEND;TZID=UTC:20230824T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20230725T085343Z LAST-MODIFIED:20230725T085343Z UID:9001-1692901800-1692907200@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs “Emocijas attiecībās ar sevi un ar citiem” DESCRIPTION:Emocionālo inteliģenci sauc par vienu no svarīgākām gan šī brīža\, gan nākotnes iemaņām. Un tas ir saprotami\, ņemot vērā cik ātri mainās pasaule apkārt un cik ļoti aug vajadzība būt elastīgiem\, motivētiem un nosvērtiem savās ikdienas gaitās un arī darbā. \nEQ attīstība ļauj jums izvēlēties reakcijas un sajūtas konkrētajā situācijā. Ideja ir vienkārša: jo lielāka izvēle\, jo lielāka pielāgošanās. Tātad arī personīgā efektivitāte ievērojami palielinās.  \nBērnībā emocionālā inteliģence attīstās strauji un mēs mācāmies pielāgoties apkārtējai videi un izprast sevi. Pusaudzu gados process ir nedaudz sarežģītāks\, jo organisms pārkārtojas un mūsu limbiskā sistēma ņem virsroku\, tomēr līdz gadiem 24-25 process līdzsvarojas un mums paveras iespējas šo prasmju slīpēt apzinātāk.  \n  \nJautājums ir vai mēs ta darām? Vai arī slīkstam automātiskās\, rutinētās savās reakcijās? Vai arī apzināti mācāmies izprast sevi\, savas sajūtas un to cēloņus\, pilnveidojot reakcijas un attiecību kvalitāti ar sevi un arī citiem? \nPersonīgā līmenī\, attīstot savu Emocionālo inteliģenci: \n\n\n\n\n\n\n\nPieaug apzinātība un tātad parādās vairāk izvēles iespēju;\nPaaugstinās stresa noturība un tolerance;\nPieaug personīgās motivācijas līmenis;\nAug labbūtības līmenis;\nUzlabojas komunikācijas prasmes un attiecības ar citiem cilvēkiem.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nEmocionālā inteliģence ir skaidri definēta un uzmērāma spēja atpazīt emocijas\, izprast to rašanās cēloņus\, pārvaldīt tās un elastīgi izmantot emocijas\, lai palielinātu domāšanas un problēmu risināšanas efektivitāti. \n  \nŠĪ BEBINĀRA TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nKas ir emocionālā inteliģence un no kā sastāv mūsu emocionālās reakcijas mehānisms.\nNedaudz par smadzeņu uzbūvi un kāpēc mēs reaģējam tā\, kā reaģējam – kas notiek organismā un kā šo procesu var mainīt.\nEmocionālā inteliģence attiecībās ar sevi – kā izprast un vadīt šo procesu.\nEmocionālā inteliģence attiecībās ar citiem – kas jānem vērā.\nPrasmes\, spējas un zināšanas\, kas veido emocionālo inteliģenci un palīdz to pilnveidot.\nDaži instrumenti emocionālās inteliģences pilnveidei.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVEBINĀRS BŪS NODERĪGS:\n\nCilvēkiem\, kas vēlas augt un attīstīties\, gūstot vairāk pašpārliecības un piepildot savus sapņus\,\nVadītājiem un cilvēkiem\, kas meklē iespējas un informāciju kā uzlabot savas komandas sniegumu\,\nKoučiem\, treneriem\, HR speciālistiem\, kas ir mūžīgā ceļā uz cilvēku dabas izzināšanu un jaunu instrumentu meklēšanu.\n\n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Augstākā līmeņa vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi mazo un vidējo komandu vadīšanā un attīstībā dažādu nozaru uzņēmumos. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 “Emocijas attiecībās ar sevi un ar citiem”\n🖊 Vebinārs latviešu valodā!\n🕛 2023.gada 24.augustā / ceturtdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.riga@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwvce-rqjooEtNu4UMep8HSg_4PRQhATlDy\n(Vebināram reģistrācija ir obligāta – atbildes e-pastā sūtīsim nodarbības piekļuves datus). \n=============== \n  \n  \n🎁 Vērtīgs BONUSS vebināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas vebināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par emocionālās inteliģences pilnveides kursu\, kas sāksies 2023.gada 3.oktobrī: https://metacoach.lv/event/emocionalas-inteligences-pilnveides-kurss/ . 10 nodarbību kurss jums atklās EI attīstības noslēpumus un rīkus\, ar kuriem lektore dalīsies arī šajā bezmaksas vebinārā. \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/emocijas-attiecibas-ar-sevi-un-ar-citiem/ LOCATION:Online CATEGORIES:Emocionālā Inteliģence,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/07/Emocijas-attiecibas-ar-sevi-un-citiem-cilvekiem.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230822T183000 DTEND;TZID=UTC:20230822T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20230718T164240Z LAST-MODIFIED:20230718T164240Z UID:8990-1692729000-1692734400@metacoach.lv SUMMARY:☕️ Bezmaksas vebinārs “Koučings kā dzīves stils. Kā tas strādā un ko dod?” DESCRIPTION:Koučings vairāk un vairāk ienāk mūsu dzīvē – gan personīgā\, gan darba vidē – kā lielisks rīks un metode mērķu sasniegšanai\, sava potenciāla atklāšanai un motivācijai. Koučings patiešām var kļūt par dzīves stilu\, jo nodrošina pilnas atbildības uzņēmšanos par savu dzīvi un neatlaidību savu sapņu realizācijā! \nKoučinga prasmes\, instrumenti un process ir iederīgs praktiski jebkurā jomā\, palīdzot cilvēkiem un organizācijām sasniegt savus mērķus un realizēt sapņus. \nŠoreiz par to arī parunāsim – kā tieši tas strādā un kā var palīdzēt. \n  \nŠĪ VEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS:\n\n\n\n\n\n\n\nKas ir koučings un kādas kompetences to veido.\nKo koučinga prasmju un instrumentu izmantošana dod ikdienā.\nKad un kur\, kādās situācijās koučinga istrumentus var pielietot.\nPadalīsimies arī ar dažām mini tehnikām\, ko varēsiet sākt lietot uzreiz.\nKādi ieguvumi sagaidāmi individuālā līmenī\, kā arī komunikācijā ar citiem cilvēkiem.\nKoučings kā jauna profesija.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n🚀 IEGUVUMI:\nSemināra laikā būs iespēja uzdot visus savus jautājumus ap un par koučingu\, “pielaikot” kouča un tā klienta pozīcijas uz sevīm\, dalīties savā pieredzē un vienkārši labi pavadīt laiku jaukā kompānijā! Un viss tas nepiespiestā gaisotnē\, online vidē – ērtā mājas krēslā un ar tējas krūzi rokās! \n  \nVEBINĀRU VADA: \nLaila Snidzāne\n“MetaCoach” mācību centra vadītāja. Praktizējošais koučs\, biznesa iemaņu\, koučinga un personības attīstības programmu trenere. \n  \n_________________________________ \n📋 INFORMĀCIJA: \n\n\n\n\n\n\n\n📌 Vebinārs “Koučings kā dzīves stils. Kā tas strādā un ko dod?”\n🖊 Latviešu valodā!\n🕛 2023.gada 22.augustā / otrdiena / 18:30-20:00\n📩 metacoach.lv@gmail.com \n📞 +371 29412983\n🎟 Dalības maksa: BEZMAKSAS\n\n\n\n\n\n\n\n  \n===============👇 \n📩 REĢISTRĒTIES ŠEIT:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0pd–hpzovGdMoUQktpwzLnSayqD5zlLaL \n(Vebināram reģistrācija ir obligāta\, sūtam vebināra piekļuves datus). \n=============== \n  \n  \n🎁 Vērtīgs BONUSS semināra dalībniekiem:\nŠī bezmaksas semināra noslēgumā interesentiem pastāstīsim par sertifikācijas programmu profesionālo kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC»\, kas sāksies 2023.gada septembrī: \nKlātienes grupa: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-klatiene/  \nTiešsaistes grupa: https://metacoach.lv/event/koucinga-apmacibas-online/  \nKoučinga studiju kurss jums atklās noslēpumus\, ar kuriem dalīsimies bezmaksas seminārā. Tas nozīmē\, ka jūs pats\, bez kādas palīdzības nākotnē\, varēsiet profesionāli plānot savu dzīvi\, motivēt sevi un mainīt savu dzīvi būtisko izmaiņu virzienā\, kas notiks jūsu domāšanā. Vienkārši sakot\, jūs kļūsiet daudz veiksmīgāki! \nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/koucings-ka-dzives-stils/ LOCATION:Online CATEGORIES:Coaching,Home,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/07/KOUCINGS-KA-DZIVES-STILS.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230816T183000 DTEND;TZID=UTC:20230816T200000 DTSTAMP:20260406T002441 CREATED:20230707T085319Z LAST-MODIFIED:20230707T085319Z UID:8978-1692210600-1692216000@metacoach.lv SUMMARY:Bezmaksas vebinārs "Mākslīgais intelekts un stress – ko ņemt vērā" DESCRIPTION:🤔 Kā tu uztver mākslīgo intelektu: tas ir draugs vai drauds tavai profesionālai un personīgai dzīvei? \n\n“Ja pētījumi saka\, ka MI ietekmēs 50% darba vietu\, vai to vidū būs manējā? Vai man vēl būs darbs pēc 3 – 5 gadiem? Kas mainīsies manā ikdienā? Kā es spēšu pielāgoties? Kādas jaunas iemaņas un kompetences man jāapgūst un kad?” – šādi jautājumi rodas\, domājot par mākslīgā intelekta (MI) ienākšanu ikdienas dzīvē un darba vidē. Daudzi jau izmanto tā piedāvātās iespējas\, kādam pagaidām tas nav aktuāli\, jo darbā nav nepieciešams\, kāds uzskata\, ka šī tikai tāda modes lieta\, un kādam\, domājot un lasot informāciju par MI perspektīvu nākotnē\, rodas stress un bailes no nezināmā. \n\nŠajā vebinārā runāsim par MI iespējamo saistību ar stresu\, jo tas var gan būt stresa iemesls\, gan palīgs stresa pārvaldībā un labbūtības veicināšanā\, ātri atrodot visu nepieciešamo informāciju. \n  \nMākslīgais intelekts pēdējā gada laikā ir diskusiju temats\, un tā ietekme mūsu darbā un dzīvē ir nenoliedzama. Lai gan MI iespējas tiek uzskatītas par revolucionārām\, tas var arī radīt stresu un trauksmi cilvēkos. Te MI mums piedāvā dažus stresa iemeslus\, kāpēc cilvēkiem var būt  bažas un bailes par mākslīgā intelekta ietekmi nākotnē: \n\n\n\n\n\nDarbvietu zaudēšana MI automatizācijas dēļ pārņemot ļoti daudzas profesionālās jomas\, izraisot darba vietu zudumu un nenoteiktību par darba nākotni.\nBailes no sagaidāmajām pārmaiņās tuvākajos gados: darbinieki var justies MI apdraudēti un uztraukties\, ka viņus aizstās mašīnas\, izraisot stresu un trauksmi\nKontroles trūkums: MI sistēmas var pieņemt lēmumus bez cilvēka līdzdalības\, kā rezultātā darbinieki zaudē kontroli savā darbā un tas palielina stresu.\nTehniskas grūtības un bailes kļūdīties: MI sistēmas var būt sarežģītas un grūti lietojamas\, izraisot vilšanos un stresu darbiniekiem\, kuri nepārzina šo tehnoloģiju.\nPārmērīga paļaušanās uz MI: darbinieki var kļūt pārāk atkarīgi no MI sistēmām\, kā rezultātā tiek zaudētas kritiskās domāšanas prasmes un palielināts stress\, ja tehnoloģijas nedarbojas.\n\n\n\n\n\nPapildus varam pievienot arī  konkurence starp darbiniekiem\, kas ātrāk apgūst MI sniegtās iespējas. \n\nVisbeidzot\, lai gan MI var radīt revolūciju tajā\, kā mēs strādājam un dzīvojam\, ir svarīgi laicīgi izvērtēt tā iespējamo ietekmi uz stresa līmeni\, tad darīt visu\, lai to novērstu. Vebinārā aicināšu katram izvērtēt savas attiecības un emocijas\, kas saistās ar MI. \n\nVebināra noslēgumā pastāstīsim arī par padziļināto Labbūtības un stresa pārvaldības kursu\, kura laikā ikvienam būs iespējams apgūt daudz vairāk stresa pārvaldības metodes (vairāk par 30 kopumā)\, jau mainīt savus ieradumus\, uzklausīt citu pieredzi\, iepazīties ar koučinga pieeju un tā metodēm\, lai kursa noslēgumā patstāvīgi varētu sastādīt detalizētu\, reāli izpildāmu savu labbūtību veicinošu darbības plānu\, iekļaujot visas apgūtās zināšanas. \n\nPievienojies šim vebināram\, ja MI un stresa tēma tevi uzrunāja\, un vēlies mini bezmaksas koučinga sesiju\, ejot cauri sagatavotajiem jautājumiem. \n\nKO JŪS UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ?\n\n\n\n\n\nMākslīgais intelekts un stress – kam laicīgi pievērst uzmanību\nAr MI saistītās iespējamās emocijas un stresa pazīmes\nMI izmantošanas iespējas stresa pārvaldībai\nDažas praktiskas ikdienā izmantojamas metodes no Labbūtības un stresa pārvaldības kursa\n\n\n\n\n\nŠIS VEBINĀRS BŪS VĒRTĪGS:\n\n\n\n\n\nikvienam\, kas vēlas veselīgas izprast MI iespējamo ietekmi uz stresa veidošanos\nvisiem\, kas meklē iespējas apgūt praktiskas stresa pārvaldības un labbūtības metodes\nspeciālistiem un komandu vadītājiem\, kas darbā atbild par darbinieku labbūtību\n\n\n\n\n\n\n_________________________________\n📋 INFORMĀCIJA:\n\n\n\n\n\n🖊 Nodarbība latviešu valodā!\n🕛 2023.gada 16. augustā/ 18.30-20.00 Zoom platformā\n📩 metacoach.riga@gmail.com\n📞 +371 29 412 983\n🎟 Dalības maksa: bezmaksas\n\n\n\n\n\n==============👇\n📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT: \nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYkdO2grDssEt1Slg7iScqSRWS4oa92QAyy\n===============\nVEBINĀRU VADA: \nEvija van der Beek \nLabbūtības un līderības koučs\, supervizore\, biznesa un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. \n\n💎 ŠIS VEBINĀRS IR IEVADS PADZIĻINĀTAI LABBŪTĪBAS UN STRESA PĀRVALDĪBAS PROGRAMMAI\, KAS SĀKSIES 14. SEPTEMBRĪ:\nŠajā mācību programmā aicināts ikviens\, kas vēlas atklāt veselīgai dzīvei un darbam nepieciešamos iekšējos resursus un uzlabot savu dzīves kvalitāti\, apgūstot zināšanas un praktiskas stresa pārvaldības metodes un arī speciālisti\, kas darbā atbild par darbinieku labbūtību. Kursa saturu un atsauksmes var lasīt šeit: https://metacoach.lv/event/labbutibas-un-stresa-parvaldibas-kurss/ \n\nPlease follow and like us: URL:https://metacoach.lv/event/maksligais-intelekts-un-stress-ko-nemt-vera/ LOCATION:Online CATEGORIES:Home,Labbūtība,Online ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2023/07/MAKSLIGAIS-INTELEKTS-UN-STRESS-KO-NEMT-VERA.png ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com END:VEVENT END:VCALENDAR