BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MetaCoach - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MetaCoach
X-ORIGINAL-URL:https://metacoach.lv
X-WR-CALDESC:Events for MetaCoach
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260923T180000
DTEND;TZID=UTC:20261212T170000
DTSTAMP:20260923T013230
CREATED:20240408T175912Z
LAST-MODIFIED:20260902T065307Z
UID:10000602-1790186400-1797094800@metacoach.lv
SUMMARY:Somatiskā pieeja koučingā (Embodiment coaching)
DESCRIPTION:Kurss “Somatiskā pieeja koučingā” piedāvā iespēju pētīt un praktiski apgūt\, kā ķermenis\, emocijas un apziņa ietekmē cilvēka domāšanu\, rīcību un pārmaiņu procesus. Kurss apvieno teorētiskas zināšanas ar pieredzē balstītām somatiskām praksēm\, kuras iespējams integrēt gan personīgajā izaugsmē\, gan profesionālajā darbā ar klientiem.. Šī pieeja var sniegt daudzas priekšrocības\, tai skaitā: \n\n\n\n\n\n\n\nDziļāka izpratne par sevi. Šī pieeja palīdz labāk izprast sevi\, savas emocijas un kā domas un emocijas iespaido ķermeni un otrādi. Somatiskā pieeja spēj paaugstināt pašapziņu un veicināt sevis dziļāku izpratni.\nIeguldījums savā labbūtībā. Apgūtās metodes spēj palīdzēt identificēt un mainīt negatīvus paradumus\, kuri var traucēt cilvēka labklājībai\, attīstībai un iekšējai harmonijai.\nStresa un trauksmes mazināšana. Ķermeņa un prāta savienošana var palīdzēt mazināt stresu un trauksmi\, jo metodes un pieejas koncentrējas uz relaksāciju un elpošanu kā arī apzinātību.\nEfektīvāka komunikācija un attiecību uzlabošana. Apzinātība par savu ķermeni un emocijām padara cilvēku efektīvāku komunikācijā un attiecībās ar citiem\, jo tas palīdz saprast un kontrolēt savu reakciju uz situācijām.\nJēgpilnas un harmoniskas attiecības ar sevi. Šī pieeja palīdz cilvēkiem apzināties savas dziļākās vērtības un dzīves mērķus\, kas savukārt piepilda dzīvi un veicina cilvēka labbūtību.\n\n\n\n\n\n\n\nSomatiskā pieeja koučingā var būt ļoti individuāla un atkarīga no cilvēka personīgajām vajadzībām un mērķiem\, tā var būt efektīva daudzu personisku izaicinājumu risināšanā un vispārējā labklājības veicināšanā. \n\nSomatiskā pieeja koučingā piedāvā iespēju pētīt un praktizēt\, kā ķermenis ietekmē mūsu domas\, emocijas un rīcību. Kurss apvieno teorētiskās zināšanas ar praktiskām metodēm\, lai attīstītu jaunas prasmes un tehnoloģijas\, kuras var izmantot gan personīgajā izaugsmē\, gan darbā ar klientiem. Dalībnieki iemācīsies\, kā ķermenis var kļūt par spēcīgu resursu izmaiņu veicināšanā un dzīves kvalitātes uzlabošanā. \n\nKURSA MĒRĶIS: \nPaplašināt izpratni par to\, kā ķermenis var ietekmēt mūsu psiholoģisko un emocionālo stāvokli un otrādi. Apgūt praktiskas metodes un tehnikas\, kuras var pielietot\, strādājot ar klientiem\, lai veicinātu dziļāku pašizpratni un veiksmīgākas izmaiņas. Attīstīt spēju izmantot somatiskās prakses kā daļu no integrētas koučinga pieejas. Uzlabot personīgās labklājības un profesionālās efektivitātes līmeni. \n  \nMĒRĶAUDITORIJA:\nŠis kurss ir domāts gan esošiem koučiem\, gan tiem\, kas vēlas iegūt dziļāku izpratni par somatiskajām jeb ķermeņa orientētām metodēm un to pielietojumu koučingā. Piemērots ikvienam\, kas vēlas integrēt ķermeņa izpratni savā personīgajā un profesionālajā praksē. \n  \nKURSA NOSLĒGUMĀ: \nAbsolvējot kursu\, dalībnieki iegūs dziļāku izpratni par ķermeņa orientētas pieejas nozīmi koučingā un personīgajā attīstībā. Viņi būs apguvuši praktiskas metodes un tehnikas\, kā integrēt ķermeņa izpratni savā praksē\, veicinot klientu un pašu labklājību un efektivitāti. Kursā tiek apgūti trauma-informed pieejas pamatprincipi\, bez terapeitiskas padziļināšanas\, ar fokusu uz drošu somatisko darbu koučinga kontekstā. \n  \nMĀCĪBU METODES: \n\n\n\n\n\n\n\nTeorētiskās lekcijas par ķermeņa orientētas pieejas pamatiem un kā ķermeņa izpratne var uzlabot koučinga praksi;\nPraktiskas nodarbības\, kurās dalībnieki varēs piedzīvot un izprast somatisko pieeju un darbu ar ķermeni caur personīgu pieredzi\, ieskaitot elpošanas tehnikas\, kustību\, meditāciju un pašnovērojumu\, u.c.\nGrupu diskusijas un refleksijas sesijas\, kurās dalībnieki var dalīties ar savām pieredzēm un iegūtām atziņām;\nSupervizētas koučinga sesijas\, lai praktizētu un attīstītu jauniegūtās somatiskās koučinga prasmes.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nKURSA PROGRAMMA:\n\n\n Somatikas pamati:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSomatikas un embodiment pieejas izcelsme\, filozofija un pamatprincipi.\nĶermeņa\, emociju un nervu sistēmas savstarpējā mijiedarbība.\nPamata somatiskās prakses: elpošanas vingrinājumi\, pašnovērojums\, apzinātības prakses\, vērošana.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Ķermeņa apzinātība un emociijas\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEmocijas ķermenī: atpazīšana\, tolerēšana un regulācija.\nNervu sistēmas pašregulācijas pamati koučinga kontekstā.\nĶermeņa apzinātības attīstīšana un tās loma emocionālajā labklājībā.\nPraktiskas nodarbības emocionālās klātbūtnes veicināšanai.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUz ķermeni orientētas koučinga tehnikas\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUz ķermeni un apzinātību orientētas tehnikas klientu koučingā: kā izprast ķermeni\, lai veicinātu izmaiņas un personīgo izaugsmi.Somatisko jautājumu un intervenču izmantošana koučingā.\nĶermeņa valoda\, mikroreakcijas un to nozīme procesā.\nPraktiska darbošanās pāros un grupās.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Integrācija un profesionālā attīstība\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZināšanu integrēšana personiskajā un profesionālajā praksē.\n“Case study” analīze un supervizētas prakses.\nPersonīgās un profesionālās attīstības virzienu apzināšana.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nMĀCĪBU DATUMI UN LAIKI (visas nodarbības notiek tiešsaistē zoom platformā):\n\n\n1.Modulis:\n\n\n\n\n\n23.09.2026 (trešdiena) plkst. 18:00-21:00\n30.09.2026 (trešdiena) plkst. 18:00-21:00\n03.10.2026 (sestdiena) plkst. 10:00-17:00\n\n\n\n\n\n\n\n2.Modulis:\n\n\n\n\n\n14.10.2026 (trešdiena) plkst. 18:00-21:00\n21.10.2026 (trešdiena) plkst. 18:00-21:00\n24.10.2026 (sestdiena) plkst. 10:00-17:00\n\n\n\n\n\n\n\n3.Modulis:\n\n\n\n\n\n04.11.2026 (trešdiena) plkst. 18:00-21:00\n11.11.2026 (trešdiena) plkst. 18:00-21:00\n14.11.2026 (sestdiena) plkst. 10:00-17:00\n\n\n\n\n\n\n\n4.Modulis:\n\n\n\n\n\n25.11.2026 (trešdiena) plkst. 18:00-21:00\n02.12.2026 (trešdiena) plkst. 18:00-21:00\n12.12.2026 (sestdiena) plkst. 10:00-17:00\n\n\n\n\n\n\n\nPapildus kursa norisei būs nepieciešamas 3 – 4  h nedēļā praksei un un sertifikācijas kritēriju pildīšanai (sk. zemāk). Kopējai programmas apjoms ir 120 akadēmiskās stundas. \n  \nKURSA SERTIFIKĀCIJAS KRITĒRIJI: \n\n\n\n\n\n\n\n10 case study (koučinga sesiju kopsailkums);\nAizpildīts iknedēļas prakses žurnāls;\nVeiksmīgi novadīta grupas un individuākā koučinga sesija.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nJA VĒLIES DZIRDĒT\, KO PAR KURSU IR TEIKUŠI IEPRIEKŠĒJIE DALĪBNIEKI\, KLIKŠĶINI UN BILDES UN SKATIES 10-15 MINŪŠU VIDEO:\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\nSaruna ar Sintiju \n\nSaruna ar Edgaru\n\n\n\n\n\n\nSaruna ar Kristīni\nSaruna ar Lindu\n\n\n\n  \n  \nUN\, JA VĒLIES IELŪKOTIES NEDAUDZ TĒMĀ\, SKATIES IEVADVEBINĀRA IERAKSTU: https://youtu.be/VfSzBNqPVpM?si=dv2ysGYr_joQtXuJ \n  \n\nKURSA VADĪTĀJA:\nJana Briede\nSertificēts koučs – transformāciju\, embodiment\, jogas un meditāciju pasniedzēja ar vairāk kā 15 gadu pieredzi darbā ar ķermeņa orientētām praksēm. Līdzjūtīgās izpētes (Compassionate Inquiry)\,  Dr. Gabora Matē psihoterapeitiskās pieejas studente. \n  \nMĀCĪBU MAKSA UN ATLAIDES:\nProgrammas standartcena ir 280 Eur par 1 moduli jeb kopā 1’120 Eur (ieskaitot PVN). Kursa apmaksa notiek pa daļām! \nRezervējiet sev viszemāko kursa iziešanas cenu! \n\n\n\n\n\n\n\n! Reģistrējoties un apmaksājot avansu 176 Eur vērtībā līdz 2026.gada 1.jūnijam\, viena moduļa cena ir tikai 220 Eur jeb kopējā kursa iziešanas maksa sastādīs tikai 880 Eur (atlaide 240 Eur vērtībā) ! Kursa apmaksa notiek pa daļām !\n! Reģistrējoties un apmaksājot avansu 200 Eur vērtībā līdz 2026.gada 1.augustam\, viena moduļa cena ir tikai 250 Eur jeb kopējā kursa iziešanas maksa sastādīs tikai 1’000 Eur (atlaide 120 Eur vērtībā) ! Kursa apmaksa notiek pa daļām !\n\n\n\n\n\n\n\n  \nREĢISTRĒŠANĀS KURSAM:\n\nReģistrēšanās ar avansa maksājumu (fiziskām personām): Veikalā (zemāk) iespējams iegādāties “ticket” ar avansa maksājumu. Pēc avansa maksājuma saņemšanas mēs ar Jums sazināsimies e-pastā\, lai vienotos par turpmākajām formalitātēm un nosūtītu detalizētu informāciju par kursu. Gadījumā\, ja nevēlaties veikt maksājumu veikalā vai arī pirms tam ir kādi jautājumi\, rakstiet uz e-pastu info@metacoach.lv  vai zvaniet / rakstiet uz 29412983.\nJa Jums ir nepieciešams rēķins ar uzņēmuma rekvizītiem vai vēlaties veikt pilnu kursa apmaksu uzreiz\, lūdzu\, izmantojiet citu rezervēšanas veidu un sazinieties ar mums vecmodīgā\, bet drošā veidā – rakstot uz e-pastu info@metacoach.lv vai zvanot / rakstot uz 29412983. Sazinoties\, lūdzam norādīt: vārdu\, uzvārdu\, e-pasta adresi\, telefona numuru\, un (ja attiecināms) uzņēmuma rekvizītus.\n\n  \n KO PAR ŠO KURSU TEICA IEPRIEKŠĒJIE DALĪBNIEKI:
URL:https://metacoach.lv/event/somatiska-pieeja-koucinga/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Coaching,Home,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://metacoach.lv/wp-content/uploads/2024/04/1-Lapai-Somatiska-pieeja-koucinga-1.jpg
ORGANIZER;CN="MetaCoach Center":MAILTO:metacoach.lv@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR