Koučings ir kļuvis par populāru personīgās un profesionālās izaugsmes metodi, taču joprojām pastāv daudz mītu un nepareizu priekšstatu par to. Vieni to uzskata par efektīvu rīku mērķu sasniegšanai, citiem tā šķiet kā vienkārši motivējoša pļāpāšana. Tāpēc šodien apskatīsim piecus izplatītākos viedokļus par koučingu un salīdzināsim tos ar realitāti. 1.”Koučings ir tikai motivējoša pļāpāšana.” 
Nepareizs […]
5 pretrunīgi viedokļi par koučingu Read More »
Pasniedzēja profesija ir daudzdimensionāla – tajā saplūst ne tikai zināšanas un ekspertīze tēmā, bet arī radošums, psiholoģija un tehniskās prasmes. Mūsdienu pasaulē no pasniedzēja tiek sagaidīts ne vien harizmātisks klātienes sniegums, bet arī spēja efektīvi darboties digitālajā vidē. Taču, vai nodarbību vadīšana un video lekciju ierakstīšana prasa vienas un tās pašas prasmes? Izrādās, ka nē.
Kā patstāvīgi sagatavot un ierakstīt video lekciju? Read More »
Jauks rīts ofisā, visi pamazām ierodas un noteikti vēlas savu rīta kafiju… Bet kafijas automāts pēkšņi pārstāj darboties, un visi, to redzot, vienkārši apstājas, noplāta rokas, bubina par dzīves netaisnību vai klusām aiziet projām, cerot, ka kāds cits to atrisinās… Protams, kāds varētu to salabot, bet visiem šķiet, ka tehniskais darbinieks jau zina par problēmu.
Kāpēc visi skatās, bet neviens neko nedara? Blakussēdētāja efekts komandās Read More »
Ja esi kādreiz bijis sapulcē, kur pēc jautājuma visi pēkšņi sāk pētīt griestus, zīmēt figūras piezīmju blokā vai veltīt ārkārtīgu uzmanību kafijas krūzei – apsveicu, esi saskāries ar Ringelmana efektu! Tas ir tas brīdis, kad, šķiet, visi gaida, ka kāds cits uzņemsies atbildību, bet beigās neviens neko nedara. Kas ir Ringelmana efekts? Ringelmana efekts ir
Kāpēc lielās komandās visi “slinko”? Ringelmana efekts darbībā! Read More »
Nedari citiem labu! Izdarot kādu pakalpojumu citam iekļūstam “lamatās”! Joks, protams, bet tikai daļēji… Kāpēc? Jo sāk strādāt Bedžamina Franklina efekts! Kas tas ir par efektu? Bendžamina Franklina efekts, saukts arī par Benu Franklinu, ir psiholoģiska parādība, kas ietver izmaiņas mūsu uztverē par kādu atkarībā no tā, kā mēs esam izturējušies pret viņu. Būtībā šis
Bendžamina Franklina efekts: Palūdz palīdzību, lai patiktu! Read More »
Ikdienā mēs veicam vairākas darbības gan automātiski gan apzināti. Šīs darbības ir ieradumi, kas veido mūsu ikdienas dzīvi. Tas, kāda ir katra cilvēka dzīves kvalitāte, lielā mērā nosaka kādi ir katra individuālie ieradumi. Vai tie ir produktīvi, vai tie ir efektīvi un vai tie ir veselīgi? Vai tie ir saistīti ar ilgtermiņa mērķiem vai īstermiņa
Vebināra ieraksts “Ieradumu Spēks: kā mainīt un veidot jaunus ieradumus?” Read More »
“Normāli…” šo vārdu bieži dzirdam ikdienā – darbā, mājās vai sarunās ar draugiem. Universāla atbilde uz gandrīz jebko: “Kā tev gāja darbā?” Normāli. “Kāda bija filma?” Normāla. “Vai kafija bija laba?” Atkal – normāli. Taču aiz šī nevainīgā atbildes var slēpties psiholoģiska parādība, kas ievērojami ietekmē mūsu lēmumus, darba vērtējumu un komandas dinamikas. Šo parādību
Normāli? Nē, tas ir centrālās tendences efekts! Read More »
Lai cilvēki spētu sasniegt savus mērķus, ir svarīgi izprast ar kādām darbībām, kas cilvēkam ir jāveic, mērķi ir saistīti. Viena no panākumu atslēgām ir spēja lielo mērķi sadalīt mazākos apakšmērķos un sasaistīt to ar ikdienas darbībām jeb ieradumiem. Tā vietā, lai koncentrētos tikai uz gala rezultātu, svarīgi pievērst uzmanību tam, kā ikdienas rīcība var soli
Ieradumi un mērķi: Kā tos savienot? Read More »
Darba vidē komandas labbūtība ir būtisks faktors, kas tiešā veidā ietekmē darba rezultātus. Latvijā arvien vairāk uzņēmumu pievērš uzmanību labbūtības veicināšanai, nodarbinot speciālistus vai HR darbiniekus, kuri atbild par labbūtības iniciatīvām un ilgtermiņa programmām, kas uzlabo darbinieku labsajūtu. Pozitīva savstarpējā komunikācija, iesaiste un sadarbība komandā ne tikai veicina produktivitāti un radošumu, bet arī rada vidi,
Vebināra ieraksts “Komandas koučinga nozīme labbūtības veicināšanā komandā” Read More »
Vai jūti, ka emocijas bieži vien kontrolē tavu dzīvi, traucējot sasniegt mērķus un izdarīt svarīgus lēmumus? Vai stresa situācijās esi zaudējis motivāciju un koncentrēšanās spēju? Emocijas ir neizbēgama mūsu ikdienas sastāvdaļa, bet tās var būt gan mūsu sabiedrotie, gan šķērslis. Tādēļ izpratne par emocijām un spēja tās pārvaldīt var ievērojami paaugstināt personīgo efektivitāti, uzlabot attiecības
