“Kā saprast, kas man ir patiesi svarīgs?” Šis jautājums bieži parādās brīžos, kad ārēji viss it kā ir kārtībā, bet iekšēji kaut kas neiet kopā. Darbs ir, pienākumi izpildīti, dzīve kustas uz priekšu, bet sajūta – tukša vai mehāniska. It kā dzīvotu “pareizi”, bet ne īsti savā virzienā. Svarīgais parasti nepazūd. Tas vienkārši tiek apklusināts […]
Kā saprast, kas man ir patiesi svarīgs? Read More »
Koučings nav tikai metode — tā ir domāšanas un mijiedarbības filozofija, kas palīdz cilvēkiem atklāt savus resursus un paplašināt izvēļu lauku. Šis vebinārs ir ievads koučinga būtībā: kas tas ir, kā tas strādā un kāpēc tas tik spēcīgi palīdz attīstīties gan individuāli, gan komandā. 📌 ŠAJĀ IERAKSTĀ PAR: ✅ Koučinga filozofiju un pamatprincipiem — uztvere,
Vebināra ieraksts ““Koučinga pamati: filozofija, kompetences, rīki” Read More »
Atgriezeniskā saite – bieži dzirdēts jēdziens, tomēr reti līdz galam izprasts un vēl retāk patiesi iedarbīgi izmantots. Vai zināji, ka kvalitatīva atgriezeniskā saite var kļūt par vienu no spēcīgākajiem izaugsmes virzītājiem – gan profesionālajā vidē, gan personiskajā attīstībā? Šis vebinārs ir iespēja ielūkoties atgriezeniskās saites būtībā, tās iespējās un ietekmē. Tas ir arī ielūgums iepazīt
Vebināra ieraksts “Atgriezeniskā saite kā izaugsmes instruments” Read More »
Mākslīgais intelekts strauji maina mūsu pasauli – darba vidi, ikdienas paradumus un to, ko domājam par nākotni. Daudzi jau izmanto esošās pieejamās platformas, lai radītu tekstu, attēlu vai video personīgām vai darba vajadzībām, taču tikpat daudzi piedzīvo trauksmi, neziņu un stresu, jūtas apjukuši un noraizējušies. Kā pielāgoties laikmetam, kurā tehnoloģijas attīstās ātrāk nekā jebkad agrāk,
Vebināra ieraksts “Mākslīgā intelekta izraisīts stress – ko darīt?” Read More »
Koučinga procesā un kouča-klienta sadarbībā ne tikai tiek sasniegti mērķi, bet arī ietekmēta un izmainīta smadzeņu darbība. Aiz katras koučinga sesijas norit ļoti konkrēti procesi smadzenēs. Vairākos pētījumos ir atklāts, ka koučings aktivizē noteiktas smadzeņu zonas, uzlabo domāšanas elastību un palīdz pārvaldīt emocijas. Tas nav tikai par to, ko mēs runājam, bet arī par to,
Kā koučings ietekmē smadzeņu darbību? Read More »
Koučings ir kļuvis par populāru personīgās un profesionālās izaugsmes metodi, taču joprojām pastāv daudz mītu un nepareizu priekšstatu par to. Vieni to uzskata par efektīvu rīku mērķu sasniegšanai, citiem tā šķiet kā vienkārši motivējoša pļāpāšana. Tāpēc šodien apskatīsim piecus izplatītākos viedokļus par koučingu un salīdzināsim tos ar realitāti. 1.”Koučings ir tikai motivējoša pļāpāšana.” 🔴 Nepareizs
5 pretrunīgi viedokļi par koučingu Read More »
Pasniedzēja profesija ir daudzdimensionāla – tajā saplūst ne tikai zināšanas un ekspertīze tēmā, bet arī radošums, psiholoģija un tehniskās prasmes. Mūsdienu pasaulē no pasniedzēja tiek sagaidīts ne vien harizmātisks klātienes sniegums, bet arī spēja efektīvi darboties digitālajā vidē. Taču, vai nodarbību vadīšana un video lekciju ierakstīšana prasa vienas un tās pašas prasmes? Izrādās, ka nē.
Kā patstāvīgi sagatavot un ierakstīt video lekciju? Read More »
Jauks rīts ofisā, visi pamazām ierodas un noteikti vēlas savu rīta kafiju… Bet kafijas automāts pēkšņi pārstāj darboties, un visi, to redzot, vienkārši apstājas, noplāta rokas, bubina par dzīves netaisnību vai klusām aiziet projām, cerot, ka kāds cits to atrisinās… Protams, kāds varētu to salabot, bet visiem šķiet, ka tehniskais darbinieks jau zina par problēmu.
Kāpēc visi skatās, bet neviens neko nedara? Blakussēdētāja efekts komandās Read More »
Ja esi kādreiz bijis sapulcē, kur pēc jautājuma visi pēkšņi sāk pētīt griestus, zīmēt figūras piezīmju blokā vai veltīt ārkārtīgu uzmanību kafijas krūzei – apsveicu, esi saskāries ar Ringelmana efektu! Tas ir tas brīdis, kad, šķiet, visi gaida, ka kāds cits uzņemsies atbildību, bet beigās neviens neko nedara. Kas ir Ringelmana efekts? Ringelmana efekts ir
Kāpēc lielās komandās visi “slinko”? Ringelmana efekts darbībā! Read More »
Nedari citiem labu! Izdarot kādu pakalpojumu citam iekļūstam “lamatās”! Joks, protams, bet tikai daļēji… Kāpēc? Jo sāk strādāt Bedžamina Franklina efekts! Kas tas ir par efektu? Bendžamina Franklina efekts, saukts arī par Benu Franklinu, ir psiholoģiska parādība, kas ietver izmaiņas mūsu uztverē par kādu atkarībā no tā, kā mēs esam izturējušies pret viņu. Būtībā šis
Bendžamina Franklina efekts: Palūdz palīdzību, lai patiktu! Read More »
