MetaCoach team

Kouču kļūdas

Izplatītākās kouču kļūdas

🤔 Kādas ir visizplatītākās kouču kļūdas? Par ko ir īpaši jāpiedomā un jāizvairās, sākot apgūt koučinga iemaņas? Mūsuprāt, tās ir sekojošas: ❌ Vēlēšanās risināt klienta problēmas. ❌ Nespēja strādāt klienta realitātē. ❌ Nespēja pārbaudīt pieņēmumus. ❌ Koučs pārāk daudz runā. ❌ Koučs uzspiež savu pasaules redzējumu un stilu. ❌ Mēģinājums izdarīt pārāk daudz vienas sesijas …

Izplatītākās kouču kļūdas Read More »

Coaching vs Driving

Koučinga iemaņu apgūšana – sākumposma dilemma

🤔 Jaunie kouči sākot apgūt koučinga iemaņas, saskaras ar nelielu dilemmu – treniņa sesiju laikā vai nu atcerās par struktūru un tehnikām, bet nespēj sajust apkārtni un apzināti uzturēt kontaktu, vai arī “redz” klientu, bet visa koučinga teorija izlido no galvas un nespēj izmantot tās palīdzību. 🤓 Man galvā nāk viens salīdzinājums ar auto vadītāja …

Koučinga iemaņu apgūšana – sākumposma dilemma Read More »

Laika plānošana haotiķiem

Laika menedžments iracionāliem cilvēkiem (haotiķiem)

Varam bieži dzirdēt padomus, kā organizēt un plānot savu laiku, lai kļūtu veiksmīgāki, efektīvāki, spētu sabalansēt savu darba un personīgo dzīvi. Ja darbs ir sirdslieta, tad darba un personīgā dzīve saplūst, un nevar vairs strikti nodalīt vienu no otra, jo tā jau ir jūsu dzīve – piepildīta un laimīga. Ikdienā gan maz ir sastopami tādi …

Laika menedžments iracionāliem cilvēkiem (haotiķiem) Read More »

Ko dod individuālais koučings?

Ko dod individuālais koučings?

🤔 Kad cilvēks sāk novecot? Var būt Jūs man nepiekritīsiet, bet vecumam ar cipariem pasē nav nekāda sakara! Pajautājiet darbīgam (!) opītim vai vecmammai uz cik gadiem viņš/-a jūtas un, visdrīzāk, saņemsiet atbildi, ka uz gadiem 25-iem, ja vien nečikstētu kauli… 🙂  Citiem vecums iestājas 100 gados, bet citi jau 30 gados vienkārši dzīvo – …

Ko dod individuālais koučings? Read More »

3 koučinga pamatprincipi tavai labklājībai

3 koučinga pamatprincipi tavai labklājībai

Bieži vien var dzirdēt kādu sūdzamies par visādām dzīves nebūšanām – laika trūkumu, stresu, finansiālām grūtībām, kam seko: “Ja man būtu…” Reiz savai draudzenei, kas kārtējo reizi sūdzējās par nepaklausīgajiem bērniem, pajautāju: “Kādu vēlies ideālo dzīvi pēc 10 gadiem?” Iestājās gara pauze, pēc kuras saņēmu atbildi: “Es neesmu par to domājusi…” 🎓 Sākot apgūt koučingu, …

3 koučinga pamatprincipi tavai labklājībai Read More »

4 jautājumu tehnika plānošanā!

Četru jautājumu tehnika plānošanā

Šo tehniku var pielietot arī paškoučingā, bet individuālājās sesijās kopā ar kouču, kurš uzdos arī daudz papildus jautājumus, izraisa WOW efektu, palielinot motivāciju līdz maksimumam, vai arī sapratni par to vai tiešām tas mērķis ir mans un vai tas man ir vajadzīgs un kāpēc. Ja tehniku pielieto sev, tad uzdodiet sev secīgi katru no jautājumiem. …

Četru jautājumu tehnika plānošanā Read More »

Scroll to Top